
Диетические салаты

салаты с тунцом
35 минут
Праздничный салат из шампиньонов с тунцом
Из шампиньонов готовят множество разных блюд. Чтобы максимально раскрыть пользу и вкус этих грибов, воспользуйтесь советами опытных кулинаров. При приготовлении шампиньонов не переусердствуйте с солью и специями: даже небольшой их избыток ухудшает вкус грибов и даже способствует выведению полезных веществ. Шампиньоны вызывают отравление крайне редко, поэтому время тепловой обработки можно сократить, чтобы не пропал грибной аромат.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Растительное масло, Сметана, Соль, Твердый сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Чеснок, Шампиньоны

салаты с курицей
40 минут
Полезный и вкусный салат из курицы, кабачков, картофеля и яиц
Легкий, простой, недорогой и, главное, вкусный салат из куриной грудки с овощами выручит в любой жизненной ситуации. Как и грудка, так и овощи, не слишком скажутся на семейном бюджете, зато вкус многообещающий и похож на праздничную закуску. Слегка поджаренный кабачок придает пикантность салату и добавляет к ароматам других овощей особую нотку. В целом блюдо готовится не слишком долго.
Ингредиенты: Кабачки, Картошка, Куриное яйцо, Курица, Майонез, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Черный перец молотый

оливье
1 час
Салат оливье советский
Классический салат советского времени. По сей день он актуален и всеми любим. Готовится легко, без всяких заморочек, а ингредиенты самые простые и всегда есть дома.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Картошка, Консервированный горошек, Майонез, Морковь, Соленые огурцы, Яйца

овощные салаты
45 минут
Салат «Для дам» с сельдереем
Вообще сельдерей обязательно нужно употреблять в пищу. В нем содержится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов, которые просто необходимы, именно женскому организму. Так, что дорогие женщины, обязательно готовьте салат «Для дам» с сельдереем. А ведь этот салат не только очень полезный, он еще и вкусный. Продукты в этом блюде низкокалорийные и сбалансированные.
Ингредиенты: Картошка, Куриная грудка, Лавровый лист, Майонез, Побеги сельдерея, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

салаты с говяжьим яз...
15 минут
Говяжий язык с кукурузой и сладким болгарским перцем
Необычное сочетание консервированной кукурузы и сладкого красного перца с нежным отварным говяжьим языком понравится не только взрослым, но и детям.
Ингредиенты: Говяжий язык, Консервированная кукуруза, Красный болгарский перец, Майонез, Соль, Черный перец молотый

салаты с копченой ку...
40 минут
Слоеный салат с копченой курицей, картофелем и сыром
Салат по этому рецепту получается очень сытным и вкусным. При этом готовится он из самых простых ингредиентов. Каждый слой салата промазывается тонким слоем майонеза, от чего салат становится сочным и пикантным.
Ингредиенты: Картошка, Красный лук, Куриная грудка (копченая), Оливковый майонез, Столовый уксус 9%, Твердый сыр, Яйца

салаты с курицей
25 минут
Завлекательный салат с копченой курицей и ананасами
Блюдо с копченой курицей и ананасом известен благодаря своенравной для нашей кухни сочетанием. Объясняется тем, что сочетанием данного блюда является основой для доброго десятка, и даже сотни, рецептов. Эти продукты легкодоступные в наши дни. Плюс ко всему они отлично совместимы со многими другими продуктами в блюде. Салат заправляют любимым майонезом или соусом.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Черный перец молотый

салаты с креветками
30 минут
Диетический салат из морепродуктов с креветками
Салат получается очень нежный и вкусный. В нем собраны все необходимые витамины для организма человека. Салат с креветками не только вкусное, но и малокалорийное блюдо. А в сочетании с овощами и фруктами, получается изысканное, нежное блюдо, которое захочет попробовать даже тот, кто не любит морепродукты. Приготовление данного салата — творческое и интересное, которое позволит вам порадовать своих гостей и близких. Салат украсит любое ваше торжество, праздник или уютный вечер.
Ингредиенты: Авокадо, Брокколи, Креветки, Оливковое масло, Петрушка, Помидоры черри, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

салаты из морепродук...
1 час 10 минут
Оригинальный салат с беби-осьминогами, яйцами и огурцами
В этом салате хорошо чувствуется сочетание вкусов осьминога, яиц и свежей нотки огурца. Его можно сделать не только праздничным, а и для обычного или воскресного ужина. Сложностей в приготовлении не ожидается, можно научить и младших членов семьи. Зато на столе появится витаминное и минерализованное блюдо, с пользой которого трудно соревноваться другой еде.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло, Осьминог

оливье
1 час 15 минут
Ароматный оливье с курицей
Традиционным блюдом каждого нового года в странах Восточной Европы является салат оливье. Хоть салат был придуман во Франции, свою популярность он обрел в Российской империи. Французский повар, придумавший оливье, владел рестораном «Эрмитаж» в Москве. Именно там блюдо впервые произвело фурор на русский народ. Простота и вкус салата оливье и по сей день покоряют поваров всего мира.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Курица, Майонез, Морковь, Соленые огурцы, Соль

салаты с индейкой
30 минут
Салат с ветчиной из индейки
Салат с ветчиной из индейки будет прекрасной альтернативой классическому оливье с колбасой. Более нежный вкус и полезный состав.
Ингредиенты: Ветчина из индейки, Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Морковь, Оливковый майонез, Специи, Яйца












