Диетические блюда из картофеля
картофель с курицей
1 час 20 минут
Запеченные куриные голени с молодой картошкой в кефирном маринаде
Вашему вниманию предлагаю жареные куриные голени с молодой картошечкой. Маринад довольно необычный — кефирный. Держите мясо и картофель в маринаде 3-4 часа, а лучше ночь. Если нет возможности, можно сразу начать готовить.
Ингредиенты: Аджика, Картошка, Кетчуп, Кефир, Куриная голень, Паприка, Прованские травы, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
картофель в фольге
50 минут
Картофель на огне
Популярность картофеля обусловлена универсальностью в приготовлении и в сочетании с другими продуктами. Первый картофель был выращен в Южной Америке. Благодаря испанцам овощ попал на территорию Европы, где сразу стал ходовым. В состав картошки входит большое количество витамина С, крахмал, макро— и микроэлементы (калий, магний, кальций, фосфор, медь, железо, цинк).
Ингредиенты: Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Специи, Чеснок
блюда из картофеля
2 часа
Запеченный картофель с мясом и брокколи
Запеченный в духовой печи картофель на первый взгляд кажется простым блюдом. На самом деле, часто картофель может получиться сухой или слишком влажный, поэтому перед духовкой обдайте дольки картофеля крутым кипятком и затем проварите несколько минут. В таком случае, картофель сохранит форму, и специи будут равномерно распределены.
Ингредиенты: Брокколи, Картошка, Приправа к мясу, Репчатый лук, Свиная отбивная, Соль, Твердый сыр
картошка в духовке
40 минут
Ароматный картофель с беконом в духовке
Очень аппетитное и ароматное блюдо, которое готовится быстро и просто. Картошка получается с приятным подкопченным ароматом.
Ингредиенты: Картошка, Паприка, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Сырокопченый бекон, Черный перец молотый
свинина с картошкой...
50 минут
Картошка со свининой и сыром в горшочке
Вкусная картошка со свининой получается по этому рецепту. Блюдо готовится из простых ингредиентов. Картошка со свининой отлично подойдет для повседневного ужина.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Сыр
драники
30 минут
Драники из картофеля с хрустящей корочкой
Драники получаются мягкими, но с хрустящей корочкой. Сметана отлично их дополняет. Попробуйте, вам обязательно понравится!
1
Ингредиенты: Адыгейская соль, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Черный перец молотый, Яйца
драники с кабачками
20 минут
Драники из кабачка с чесноком и помидорами
Быстрый и легкий рецепт летнего перекуса. Очень рекомендую попробовать эти драники с соусом из зелени, чеснока и майонеза.
Ингредиенты: Кабачок, Майонез, Помидор, Приправа универсальная, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Укроп, Чеснок, Яйца
блюда из картофеля
1 час
Картофельные лодочки с яичной начинкой
Эту идею я взяла в школьной столовой. Чтобы было вкуснее, я добавила сыр в картофельное тесто. Такой гарнир понравится даже деткям, которых сложно накормить. Проверено!
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сыр
рецепты с фаршем
1 час 10 минут
Запеченный картофель с говяжьим фаршем
Запекать картофель можно по-разному. В этом рецепте картошка запекается под слоем фарша и майонезного соуса в фольге. Блюдо получается нежным и очень сытным.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Картошка, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час
Картошечка «По-зумерски»
Этот рецепт я придумал отталкиваясь от нынешних реалий. В эпоху цифровых технологий и компьютерных игр, у подростков и студентов абсолютно нет ни денег, ни времени на готовку сложных блюд. Поэтому я усовершенствовал рецепт обычной жаренной картошки и сделал из него настоящий деликатес. Приготовить данный рецепт сможет каждый.
Ингредиенты: Картошка, Копченая паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для картофеля, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из картофеля
1 час 10 минут
Вкусный гратен из картофельного пюре с сыром
Если вы не знаете, чем разнообразить свой обед или ужин, то гратен отлично подойдет для этого случая. Самое главное то, что блюдо получается необычно вкусным и на приготовление его уходит не так уж и много времени.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Молоко, Сливки 25% жирности, Сливочное масло, Соль, Сыр швейцарский, Черный перец молотый
картофель с курицей
1 час 20 минут
Курица, запеченная в пикантном маринаде с картофелем
Курица с картофелем, запеченная в пикантном маринаде — очень вкусное, сытное и сочное блюдо из доступных продуктов.
Ингредиенты: Горчица, Картошка, Курица, Паприка, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Соус наршараб, Томатная паста, Черный перец молотый
