
Диетические блюда из картофеля

картофельное пюре
30 минут
Легкий рецепт пюре с куркумой
Такого картофельного пюре вы точно еще не пробовали. Нежное, мягкое, с приятным сливочным послевкусием — оно покорми сердце любого. Этот рецепт необычен тем, что в составе пюре есть куркума, она подарит блюду приятный золотистый оттенок и легкий пряный привкус. Такое пюре идеально сочетается с любым видом мяса, а также с рыбой. Пюре с куркумой станете вашим фирменный рецептом.
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Молотая куркума, Сливочное масло, Соль

картофельное пюре
20 минут
Картофельное пюре с прованскими травами и йогуртом
Интересная версия привычного всем картофельного пюре. В этой интерпретации используются ароматные прованские травы и белый греческий йогурт, придающий блюду нежную текстуру и деликатный вкус.
Это прекрасная альтернатива классическому пюре, которая не потребует от вас значительных усилий или редких ингредиентов.
Порадуйте своих близких новым вкусом привычного блюда, удивив их своим кулинарным мастерством!
Ингредиенты: Греческий йогурт, Картошка, Прованские травы, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

картофельное пюре
45 минут
Жареное картофельное пюре с луком
Воздушное сливочное картофельное пюре, обжаренное с ароматным репчатым луком, — невероятно вкусное блюдо! Готовится оно достаточно просто, поэтому с ним справится даже начинающий кулинар. Благодаря тому, что пюре обжаривается с луком на сковороде, оно получается румяным с поджарками. Такое картофельное пюре станет отличным вариантом на обед или ужин. Подайте его вместе с мясным стейком или запеченной рыбой, а также мягким хлебом и салатом из свежих овощей.
Ингредиенты: Картошка, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Соль, Черный перец молотый

блюда из картофеля
1 час 30 минут
Картофель со свининой и орегано
Полное описание Картофель со свининой — блюдо, которое так часто готовится в настоящее время многими народами. Для того, чтобы разнообразить столь знакомое многим блюдо, достаточно добавить сушенные травы, которые передадут картофелю особый вкус. В данном случае, орегано наиболее ярко раскрывает вкус и добавляет оригинальности картофелю со свининой.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Орегано (душица), Помидор, Репчатый лук, Свинина, Томатная паста, Чеснок

картофельное пюре
20 минут
Картофельное пюре с горчицей и мускатным орехом
Даже картофельное пюре сегодня можно превратить в блюдо высокой кухни, главное проявить немного фантазии и найти подходящие ингредиенты. Терпкая и острая горчица придаст пюре нужную степень легкой остроты, а мускатный орех добавит теплого сладковатого орехового привкуса. Вместе получается отличное оригинальное сочетание, которое обязательно стоит попробовать! Такое пюре отлично сочетается и с рыбными и с мясными блюдами!
Ингредиенты: Дижонская горчица, Картошка, Молоко, Мускатный орех, Оливковое масло, Паприка, Соль

картофельное пюре
55 минут
Картофельное пюре с карри и цветной капустой
Овощное пюре всегда было отличным способом дополнить мясные и рыбные блюда. Особенно известным и любимым стало овощное пюре из картофеля. В классическом рецепте его готовят на молоке и сливочном масле. В варианте этого рецепта пюре готовят на масле, но с дополнением из других ингредиентов. Добавьте к картофелю цветную капусту, чеснок и специи. Цветная капуста улучшит работу кишечника и усвоится лучше обычной белокочанной. Карри и чеснок же сделают блюдо более пикантным!
Ингредиенты: Карри, Картошка, Сливочное масло, Соль, Цветная капуста, Чеснок

блюда из свинины
3 часа
Мясо с картофелем, запеченные под сырной корочкой с томатами
Самый простой способ быстро и вкусно накормить семью или гостей — это приготовить мясо в духовке со специями. А чтобы сделать блюдо более сытным, но при этом не особенно возиться с гарнирами — попробуйте запечь мясо с картофелем под сырной корочкой. Разнообразить вкус помогут нарезанные на дольки томаты, ведь они отлично дополняют мясные блюда.
Ингредиенты: Картошка, Кетчуп, Майонез, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи, Твердый сыр, Черный перец молотый

блюда из картофеля
1 час
Жареная отварная картошка на гарнир
Отварной картофель — довольно популярный гарнир. Но это простое блюдо можно сделать интереснее и ярче на вкус. Обжариваем вареную картошку с луком и пряностями, посыпаем зеленым луком, а затем прогреваем под крышкой. Картошка получается очень ароматной.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Репчатый лук

блюда из картофеля
1 час
Картошка, тушенная с фрикадельками
Сытный и очень вкусный ужин. Это блюдо будет очень кстати для занятых хозяек, потому что приготовить его можно буквально за час.
Ингредиенты: Вода, Зира / Кумин, Картошка, Куриный фарш, Морковь, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

картофель с грибами
40 минут
Ароматная жареная картошечка с грибами опята и жареным луком
В сезон грибов обязательно приготовьте ароматную жареную картошку с грибами. Попробуйте с опятами. Получается очень изысканно вкусно.
Ингредиенты: Замороженные опята, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

блюда из картофеля
40 минут
Картофель по-деревенски на масле гхи
Конечно картофель не будет как в сети быстрого питания, но точно будет вкусный. У меня молодой египетский картофель, но можно брать и старый, тогда его стоит почистить.
Ингредиенты: Картошка, Копченая паприка, Масло гхи, Оливковое масло, Соль

















