

Рассольник с сардиной
Рассольник с сардиной удивит своим необычным вкусом и аппетитным ароматом. Уделите особое внимание выбору соленых огурцов — они не должны быть слишком кислыми или сладкими. Чтобы вкус рассольника получился гармоничным, огурцы должны быть пикантными, вкусными и ароматными. От качества рыбных консервов тоже зависит конечный результат. Кусочки сардины должны быть целыми и аккуратными. Перловку можно предварительно запарить в горячей воде на несколько часов.
- Калории
- 58,06 кКал
- Белки
- 3,29 грамм
- Жиры
- 2,39 грамм
- Углеводы
- 5,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 0,25 стакан = 45 г | |
| 2 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 12 г | |
| 5 стакан = 1000 г |
Для подачи
| 0,5 шт. = 60 г |
Сделать полезнее:
Чтобы сделать рассольник с сардиной полезнее, обжаривайте овощи на оливковом масле вместо подсолнечного.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Банку сардины помойте и откройте, разомните рыбку вилкой, но не слишком мелко. Перловую крупу хорошо промойте под проточной водой. Картофель и морковь помойте и почистите. Репчатый лук почистите и ополосните. Морковь натрите на терке, репчатый лук покрошите. Картошку порежьте маленькими кубиками. Соленые огурцы почистите, разрежьте пополам, удалите семена и нарежьте маленькими кубиками. Лимон помойте, нарежьте тонкими кружочками.
Шаг 1
Сварите бульон. Налейте воду в кастрюлю, поставьте на огонь, доведите до кипения. В кипящую воду положите промытую перловую крупу и соленые огурцы. Варите 20 минут на медленном огне. Добавьте в бульон картошку и кусочки сардин вместе с маслом, варите еще 10 минут.
Шаг 2
Приготовьте обжарку. Пока варится бульон, обжарьте на разогретом растительном масле морковь с луком в течение 5 минут, регулярно помешивая. Добавьте томатную пасту, жарьте еще 5 минут. Переложите зажарку в бульон за 5 минут до готовности. Добавьте соль и универсальную приправу. Все перемешайте и дайте супу настояться под закрытой крышкой 5 минут.
произвести впечатление
Подавайте рассольник с сардиной, украсив порцию кружочками лимона.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























