
Сочная свинина с хурмой и яблоками в духовке на скорую руку
Свинина обладает отличными вкусовыми качествами, имеет высокую пищевую ценность, хорошо сочетается с другими продуктами, что делает продукт уместным практически в каждой национальной кухне. Мясо подвергают различным видам тепловой обработки: его варят, тушат, жарят, запекают и готовят на гриле, кроме того, его добавляют в салаты, закуски и несладкие пироги, из свинины делают различные колбасы, консервы и паштеты.
- Калории
- 189,98 кКал
- Белки
- 9,38 грамм
- Жиры
- 13,64 грамм
- Углеводы
- 7,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 700 г | |
| 250 г | |
| 130 г | |
| 100 г | |
| 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 15 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину помойте водой и обсушите бумажным полотенцем, лук очистите от шелухи, яблоко и хурму помойте и очистите от семян и косточки соответственно.
Шаг 1
Хурму и яблоко нарежьте на дольки небольшой толщины, лук нарежьте тонкими полукольцами. В сковороду налейте оливковое масло, разогрейте его на огне, выложите в сковороду целый кусок свиного мяса и обжаривайте его с каждой стороны по 2-3 минут до образования золотистой корочки. Обжаренное мясо выложите из сковороды на чистое блюдо.
Шаг 2
В тарелке соедините сухие специи, свинину нарежьте продольными линиями так, чтобы мясо оставалось цельным. Натрите обжаренное мясо пряной смесью, вложите в надрезы поочередно яблоко и хурму, тщательно обмажьте блюдо медом со всех сторон, заверните мясо с фруктами в фольгу и отправьте в духовку, разогретую до 170 °С, запекаться в течение часа до мягкости мяса.
произвести впечатление
Сочную свинину с хурмой и яблоками в духовке на скорую руку разрежьте на порционные кусочки, дополните свежей зеленью и овощами по вкусу.
Сделать полезнее:
Чтобы запеченная свинина с хурмой и яблоками в духовке несла пользу организму, используйте свежее мясо с хорошим видом и приятным запахом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























