
Популярный салат «Гранатовый браслет»
Многим известен популярный салат с интригующим названием «Гранатовый браслет», в котором используется множество разнообразных ингредиентов. Поскольку салат богат овощами, куриным мясом и большим количеством граната, помимо своих вкусовых качеств он обладает еще и высоким уровнем пользы. Салат особенно полезен содержанием витаминов групп А, В, С, Е, а также наличием веществ, которые помогают достаточно быстро избавить от чувства голода.
- Калории
- 133,96 кКал
- Белки
- 7,48 грамм
- Жиры
- 7,88 грамм
- Углеводы
- 7,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 30 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 шт. = 400 г | |
| 300 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 70 г | |
| 1 шт. = 130 г | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Полностью замените майонез несладким йогуртом или сметаной с минимальным процентом жирности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите морковь, картофель и свеклу, очистите овощи, и натрите на терке. Отварите яйца, очистите, и натрите на терке. Отдельно отварите грудку в слегка подсоленной воде. Орехи измельчите удобным способом. Лук очистите, промойте, и нарежьте кубиками. Грибы промойте и нарежьте произвольно. Гранат очистите. Разделите грудку на волокна.
Шаг 1
На разогретую с небольшим количеством растительного масла сковороду отправьте обжариваться шампиньоны. Затем добавьте луковые кубики, и готовьте до золотистости.
Шаг 2
Поместите стакан в середину блюда, и собирайте салат следующими слоями: картофель, майонез, грибы, морковь, майонез, орехи, курица, майонез, яйцо, майонез, свекла, майонез.
произвести впечатление
Последним слоем выложите зерна граната по всей поверхности салата. Украсьте его веточками свежей зелени, и подавайте яркий и красочный салат к праздничному столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























