
Куриные рулетики с моцареллой
Есть много способов сделать куриное филе вкуснее и нежнее. Кто-то предпочитает запечь в духовке, но вероятность пересушить его остается. Мы расскажем, как все-таки приготовить филе нежным и сочным: куриные рулетики с сыром и чесноком в кляре.
- Калории
- 294,71 кКал
- Белки
- 14,6 грамм
- Жиры
- 24,19 грамм
- Углеводы
- 5,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 10 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 3 г | |
| 1 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сливки соевым молоком, а майонез — нежирной сметаной.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите филе от прожилок, нарежьте на 3 порции и хорошенько отбейте. Мелко натрите сыр, очистите и мелко порубите чеснок.
Шаг 1
Соедините яйца со сливками и перемешайте до однородности.
Шаг 2
Смешайте майонез с чесноком и сыром, затем разделите массу на 3 части.
Шаг 3
Посолите и поперчите куриное филе, выложите на каждую часть майонезную массу и закрутите в плотные рулеты.
Шаг 4
Окуните рулеты в сливочно-яичную смесь, запанируйте в муке и обжарьте на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
Выложите рулетики на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























