Теплый салат с курицей и сухарями

Теплый салат с курицей и сухарями

Очень сильно напоминает салат «Цезарь», но это не оригинальный вариант, а тот, что адаптирован у нас (с курицей и айсбергом). Достаточно сытный. В соусе майонез можно заменить на греческий йогурт, я использовала филе бедра, а можно грудку.
Калории
131,19 кКал
Белки
15,23 грамм
Жиры
3,29 грамм
Углеводы
9,02 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
4 ломтик = 100 г
150 г
1 ч. л. = 8 г
25 г
2 ст. л. = 36 г
1 зубчик = 5 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

На растительном масле обжарить филе курицы. Добавить соль, смесь перцев и паприку (по вкусу). Обжарить до полной готовности на среднем огне.

Шаг 2

На той же сковороде обжарить белый хлеб до хрустящей корочки.

Шаг 3

Для соуса понадобится майонез или греческий йогурт. В выбранную основу добавить горчицу, пармезан, чеснок, сок лимона, соль и черный перец.

Шаг 4

Добавить салат «айсберг» и помидоры черри, все перемешать.

произвести впечатление

Перед подачей можно украсить помидорами черри или разрезанным перепелиным яйцом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении