
Свинина в горчичном маринаде
Если хочется шашлыка, а на природу пока попасть не получается, попробуйте приготовить свиную шею по этому рецепту. Маринад из подсолнечного масла, горчицы, специй и сушеных трав готовится быстро, для него не нужно чистить и резать лук или чеснок. Замаринованное мясо останется только обжарить до румяной корочки, а затем довести до готовности в духовке. Мясо получается пряным, ароматным, полным соков внутри.
- Калории
- 258,06 кКал
- Белки
- 7,83 грамм
- Жиры
- 22,98 грамм
- Углеводы
- 1,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1,5 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 1 г |
Для подачи
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и обсушите кусок свинины. Подготовьте миску для маринования, сковороду, противень для запекания и фольгу. Смажьте противень 1 ч. л. подсолнечного масла. Перед запеканием разогрейте духовку на 200 градусов. Помойте огурец и помидор для подачи, нарежьте их круглыми ломтиками.
Шаг 1
Нарежьте мясо крупными ломтиками длиной около 4-5 см и толщиной 1,5 см. Вылейте в миску 1 ст. л. подсолнечного масла, добавьте горчицу, перец, соль и сушеную зелень.
Шаг 2
Хорошо перемешайте и обмажьте получившимся маринадом ломтики мяса со всех сторон. Положите ломтики в миску с маринадом и поставьте в холодильник на 2 часа.
Шаг 3
Налейте на сковороду оставшееся подсолнечное масло, хорошо разогрейте на сильном огне. Обжарьте замаринованное мясо со всех сторон в течение 4-5 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Переложите мясо на противень, накройте фольгой и поставьте в горячую духовку. Доведите свинину до готовности в течение 30 минут.
произвести впечатление
Подайте жареное мясо в маринаде с нарезанными свежими огурцами и помидорами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























