Сэндвич с рыбными палочками
Сэндвич с рыбными палочками получается основательным и сытным. Его удобно брать с собой, чтобы перекусить вне дома. Для большей пользы не обжаривайте рыбные палочки на сковороде, а запеките их в духовке. Особенно вкусным сэндвич сделает соус тартар из майонеза, маринованного огурца и каперсов, он отлично сочетается с рыбой.
- Калории
- 251,38 кКал
- Белки
- 5,68 грамм
- Жиры
- 10,43 грамм
- Углеводы
- 32,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, британская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для основного блюда
| 1 шт. = 350 г | |
| 1 лист = 8 г | |
| 0,5 шт. = 45 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 0,5 шт. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| 0,25 шт. = 30 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,75 г | |
| 0,3 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 115 г |
Для подачи
| 150 г |
Сделать полезнее:
Приготовьте майонез самостоятельно из яичных желтков, горчицы и оливкового масла холодного отжима.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите на бумажных полотенцах лимон, помидор, петрушку и листовой салат. Достаньте рыбные палочки из упаковки. Подготовьте миску, разделочную доску, тарелку и противень для запекания.
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C. Выложите рыбные палочки на противень, поставьте в духовку и запеките палочки в течение 10-15 минут. Достаньте палочки из духовки и переложите их на тарелку.
Шаг 2
Разрежьте чиабатту вдоль пополам. Нарежьте помидор круглыми ломтиками. Мелко нарежьте маринованный огурец, каперсы и петрушку.
Шаг 3
Выложите в миску майонез. Отрежьте от лимона ¼ часть, выжмите из нее сок. Влейте лимонный сок в миску с майонезом, добавьте нарезанные каперсы, петрушку и маринованный огурец. Всыпьте соль и перец, хорошо перемешайте соус.
Шаг 4
Намажьте срез нижней половины чиабатты кетчупом. Положите на слой кетчупа лист салата. Сверху разложите кружочки помидора. Разместите на помидоре рыбные палочки.
Шаг 5
Промажьте срез верхней половины чиабатты майонезным соусом тартар. Накройте верхней половиной чиабатты собранную часть сэндвича с рыбными палочками. Выложите готовый сэндвич на тарелку.
произвести впечатление
Подайте сэндвич с рыбными палочками с гарниром из картофеля фри.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Валентина Л.
Спасибо,очень подробно,пошагово описано.Смотрится все очень аппетитно!
Похожие рецепты
Смотреть все
сэндвичи
35 минут
Сэндвич из картофельных вафель с овощами
Вафли и сэндвичи часто подают на завтрак или ланч, но этот вариант подойдет даже для полноценного ужина. Мы приготовили вафли из картофельного теста и добавили минималистичную начинку из ломтиков помидора и листьев салата ромэн. Чтобы сэндвич не получился сухим, сделайте пикантный соус на основе мягкого тофу с добавлением свежей зелени и пары зубчиков чеснока.
сэндвичи
30 минут
Сэндвичи с творожным сыром и томлеными яблоками
Благодаря томленым фруктам обычные сэндвичи становятся похожи на полноценный десерт. Для нежности можно отрезать у хлеба корочки. Чтобы подача стала более эффектной, добавьте свежие ягоды или ванильное мороженое. Также к яблокам можно положить немного изюма или измельченной кураги и потушить вместе.
сэндвичи
1 ч
Сэндвич из бекона
Вместо хлеба в этом сэндвиче будет хрустящая основа из запеченного бекона, а в начинке — домашний хашбраун и яичница-болтунья. Сыр можно добавить в виде ломтиков, как в привычном бутерброде, но лучше положить тертый, чтобы он равномерно расплавился на теплой начинке. При желании дополните сэндвичи свежими овощами и томатным соусом.
сэндвичи
10 минут
Сэндвичи с горбушей и яйцом
Сделайте для начинки домашний паштет из красной рыбы, яйца и огурца. Чтобы масса была не слишком плотной, разбавьте ее сметаной. А для пикантности добавьте немного горчицы. Ее количество можно регулировать на свой вкус. Подрумяньте хлеб на сухой сковороде или в тостере, быстро смажьте его паштетом и сразу подайте, пока сэндвичи еще теплые.
сэндвичи
10 минут
Сэндвичи со свеклой, рикоттой и зеленью
Чтобы сделать эту вкусную свекольную намазку для сэндвича, овощи вовсе не обязательно долго запекать или варить. Просто натрите сырую свеклу, добавьте к ней рикотту и немного специй для пикантности, а затем пробейте погружным блендером. Вы можете измельчить все в гладкую массу или оставить мелкие фрагменты свеклы. Выложите овощную массу на хлеб толстым слоем и дополните руколой. Этого будет достаточно для сытного перекуса.
сэндвичи
20 минут
Сэндвичи с тунцом и чесночным соусом
Среди рецептов сэндвичей с тунцом можно найти самые смелые сочетания. Но для начала попробуйте классику: чиабатту с начинкой из рыбного салата с сельдереем и помидором. Для аромата сделайте чесночное масло за 2 минуты. В качестве основы подойдет любой хлеб, но пористая структура чиабатты и ее хрустящая корочка добавят интересную контрастную текстуру.
сэндвичи
20 минут
Яичный сэндвич
Яичный сэндвич, или тамаго сандо, можно найти почти в любом японском магазине. Его удобно есть на ходу или брать с собой в ланч-бокс: густая кремовая начинка хорошо держит форму и не вытекает. Традиционно тамаго сандо готовят на японском молочном хлебе шокупан, или хоккайдо. Дома его легко заменить батоном или тостовым хлебом без корочек.
сэндвичи
55 минут
Сэндвичи с пряным маслом и куриным рулетом
Чиабатта станет еще вкуснее, если разделить ее пополам, смазать срезы пряным сливочным маслом, а затем запечь до хрустящих краев. Останется только добавить начинку из свежих овощей, авокадо и копчено-вареного куриного рулета. Получится сытный завтрак или перекус.
сэндвичи
10 минут
Сэндвич с чипсами по рецепту Снуп Догга
Этот холостяцкий рецепт известен как любимый сэндвич Снуп Догга. Готовится в два счета, не требует сложных ингредиентов, а по сути является бутербродом с самой популярной начинкой: сыром и колбасой. Изюминка в том, что поверх них выкладывается слой чипсов. Желательно со вкусом барбекю. Если хотите сэндвич поострее, тогда смажьте тосты смесью из кетчупа и табаско.
