

Фаршированная свиная шея с тыквой
Пряная маринованная тыква пропитает свинину собственным соком и вкусами приправ. А еще она заменит и соус, и гарнир. Немного проварите ломтики тыквы с корицей и чесноком, чтобы они размягчились, и положите их в маринад из уксуса, душистого перца, семян горчицы и сушеного укропа. Зелень, прочем, можно взять любую другую. Разложите тыкву по глубоким надрезам в куске мяса и запеките в фольге с луком и розмарином.
- Калории
- 157 кКал
- Белки
- 5,57 грамм
- Жиры
- 12,06 грамм
- Углеводы
- 7,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основы
| 400 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 веточка = 4 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 г |
Для маринада
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 4 шт. = 4 г | |
| 2 ч. л. = 4 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 2 г | |
| 45 г | |
| 300 мл = 300 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите лук и чеснок. Помойте тыкву, промокните ее и свинину от влаги бумажными полотенцами. Подготовьте миски, сотейник, дуршлаг и фольгу.
Шаг 1
Нарежьте тыкву ломтиками толщиной 3–4 мм. Нашинкуйте тонкими пластинками чеснок. Выложите все в сотейник. Добавьте к ним корицу.
Шаг 2
Вскипятите воду, налейте 250 мл в жаропрочную миску. Всыпьте 30 г сахара и 1 щепотку соли, перемешайте до полного растворения специй.
Шаг 3
Залейте получившимся раствором тыкву с чесноком и корицей в сотейнике. Поставьте на средний огонь и доведите жидкость до кипения. Проварите смесь в течение 3–4 минут до мягкости тыквы. Откиньте ее на дуршлаг и дайте отвару стечь.
Шаг 4
Соедините в глубокой миске оставшиеся 15 г сахара, душистый перец, семена горчицы, сушеный укроп и 1 щепотку соли. Влейте к ним 50 мл теплой воды и уксус. Все хорошо перемешайте.
Шаг 5
Положите в получившийся маринад тыкву, переверните ее несколько раз, чтобы все куски покрылись жидкостью. Оставьте на 1 час.
Шаг 6
Сделайте на куске свинины глубокие поперечные надрезы. Равномерно посыпьте мясо черным перцем и 0,5 ч.л. соли, прикройте пленкой и дайте постоять 30 минут.
Шаг 7
Поставьте разогреваться духовку до 180 °C. Нашинкуйте лук крупными полукольцами. Сверните длинный лист фольги в два раза, выложите на него лук. Поместите сверху кусок свинины надрезами вверх.
Шаг 8
Разложите по надрезам ломтики маринованной тыквы. Положите на свинину веточку розмарина, равномерно полейте все маринадом от тыквы.
Шаг 9
Плотно заверните мясо с тыквой в фольгу, поставьте противень в духовку и запекайте в течение 30 минут при 180 °C. Разверните фольгу и продолжайте готовить мясо еще 20–30 минут.
Учитывайте особенности вашей духовки, возможно, понадобится чуть больше или чуть меньше времени на приготовление.
произвести впечатление
Дайте мясу немного остыть и переложите его на сервировочную тарелку.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























