Салат с сельдью, картофелем и свеклой

Салат с сельдью, картофелем и свеклой

Свекла хорошо оттенит классическое сочетание соленой сельди и отварного картофеля. А яблоко придаст этому ансамблю легкую кислинку. Подчеркните салат пикантной заправкой на основе натурального йогурта, хрена, меда и рассола от маринованных огурцов. Получится необычно, ярко и очень вкусно.
Калории
81,29 кКал
Белки
4,31 грамм
Жиры
2,74 грамм
Углеводы
9,69 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для салата

200 г
4 шт. = 480 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 50 г
0,5 шт. = 40 г
 по вкусу

Для заправки

150 г
1 ч. л. = 6 г
1 ст. л. = 15 г
1 ст. л. = 18 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
 по вкусу
1 ч. л. = 5 г

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Почистите картофель и свеклу. Помойте яблоко и удалите из него сердцевину. Снимите шелуху с лука. Подготовьте кастрюлю и салатник.

Шаг 1

Поставьте картофель вариться до мягкости. На это уйдет примерно 20 минут с момента закипания в зависимости от размера клубней. Остудите и нарежьте средними кубиками.

Шаг 2

Пока варится картофель, нарежьте небольшими кубиками вареную свеклу, яблоко и маринованный огурец.

Шаг 3

Нарежьте кубиками среднего размера сельдь. Нашинкуйте лук и измельчите укроп. Соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике.

Шаг 4

Смешайте для заправки йогурт и мед. Добавьте огуречный рассол, уксус и масло. Всыпьте перец и все хорошо перемешайте.

произвести впечатление

Добавьте в салат заправку, перемешайте и подайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении