
Ежики с соусом песто
Вкус и аромат мясных ежиков во многом зависит от соуса или подливы, с которыми они готовились. Ежики с соусом песто — очень вкусное и сытное блюдо, которое быстро и легко приготовить. Песто — традиционный итальянский соус из свежего базилика, оливкового масла, сыра и кедровых орехов, его можно купить готовым или приготовить самостоятельно. Ароматный пикантный соус пропитывает фарш, дает красивый зеленый цвет, свежесть и сливочный вкус. Подавать ежики с соусом песто идеально с пастой.
- Калории
- 245,93 кКал
- Белки
- 9,02 грамм
- Жиры
- 16,6 грамм
- Углеводы
- 15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 500 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,3 ч. л. = 1,5 г |
Для соуса и подачи
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1,5 стакан = 300 г | |
| 0,5 стакан = 105 г | |
| 3 ст. л. = 84 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Фарш разморозьте в холодильнике в течение 5 часов. Куриное яйцо помойте. Рис хорошо промойте и отварите до полуготовности. Чеснок и репчатый лук очистите от шелухи и сполосните. Куриный бульон подогрейте. Подготовьте фольгу для запекания. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
Приготовьте фарш и сделайте ежики. Чеснок пропустите через пресс. Смешайте мясной фарш, рис, куриное яйцо, чеснок, соль и перец. Из фарша сформируйте небольшие шарики, каждый шарик обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 2
Запеките ежики. Противень застелите фольгой, выложите на нее ежики. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут.
Шаг 3
Приготовьте обжарку и соус. Репчатый лук мелко покрошите, обжарьте на растительном масле на среднем огне 3 минуты. Добавьте к луку муку, постоянно помешивая, жарьте 1 минуту. Добавьте к луку горячий бульон, доведите до кипения, постоянно помешивая. Варите 2 минуты. Добавьте сливки и соус песто, варите еще 1 минуту.
Шаг 4
Приготовьте ежики с соусом песто. В соус переложите ежики, аккуратно перемешайте, томите под закрытой крышкой на медленном огне 5 минут.
произвести впечатление
Подавайте ежики с соусом песто с гарниром из макарон.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать ежики с соусом песто более диетическими, используйте куриный фарш и сливки 15% жирности.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























