
Отбивная с черносливом
Приготовить отбивную сочной и вкусной — это целое искусство. Но и ему можно научиться, если практиковаться подчеркивать вкус мяса. В этом могут помочь такие продукты, как, например, чернослив — сухофрукт, который производят из слив путем бланширования и сушки. Интересно, что благодаря бактерицидным свойствам чернослива его не только употребляют в пищу, но и используют как консервант для сырого мяса.
- Калории
- 248,89 кКал
- Белки
- 8,65 грамм
- Жиры
- 18,14 грамм
- Углеводы
- 11,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 50 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Для подачи
| 1 веточка = 7 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сделайте отбивную полезнее, заменив майонез смесью нежирной сметаны и горчицы.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину промойте, обсушите и нарежьте на порционные куски толщиной 2 см. Чернослив и курагу промойте, замочите в кипятке на 10-15 минут, затем слейте и промойте при необходимости. Морковь и лук очистите, помойте и натрите на крупной терке. Твердый сыр натрите на крупной терке. Базилик промойте и просушите.
Шаг 1
Подготовьте отбивные к запеканию. Мясо отбейте кухонным молотком, затем натрите солью и приправой для свинины, оставьте при комнатной температуре на 30 минут. Противень застелите пергаментом и смажьте его растительным маслом. Лук смешайте с морковью и 1 ст. л. майонеза.
Шаг 2
Запеките отбивные с черносливом. На противень выложите слоями отбивные, затем лук с морковью, сверху выложите курагу и чернослив. Смешайте майонез с сыром и выложите на отбивные. Запекайте отбивные в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 30-40 минут.
произвести впечатление
Готовые отбивные с черносливом выложите на тарелку и украсьте веточкой базилика.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Светлана Т.
Отличный простой и вкусный рецепт. Недорого, доступные продукты, без лишней возни, красивая подача
























