
Ежики с соусом чили
Ежики с соусом чили — блюдо для настоящих мужчин с ярко-выраженным азиатским акцентом. Фарш подойдет любой, главное, не очень жирный. Чтобы мясные шарики получились не чересчур жгучими, соуса нужно взять совсем немного, не более чайной ложки. Для более насыщенной палитры вкуса в котлетную основу можно добавить немного зеленого лука, соевого соуса и тертого имбиря.
- Калории
- 142,92 кКал
- Белки
- 7,48 грамм
- Жиры
- 9,72 грамм
- Углеводы
- 5,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 0,5 стакан = 90 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 перо = 20 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1,5 стакан = 300 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 0,5 ч. л. = 2 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Фарш приготовьте самостоятельно из отборных кусочков свежего мяса. Количество соуса чили уменьшите.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее разморозьте фарш. Рис хорошо промойте, откиньте на дуршлаг, дайте стечь жидкости. Зеленый лук вымойте, обсушите, мелко нарежьте. Потушите овощи с грибами для гарнира.
Шаг 1
Займитесь фаршем. В мясной фарш положите зеленый лук, рис, тертый имбирь, соус чили, разбейте яйцо, влейте соевый соус и хорошо перемешайте. Из полученной массы слепите небольшие шарики.
Шаг 2
Приготовьте бульон. Куриный бульон разбавьте водой, добавьте белое вино и кунжутное масло, вскипятите на сковороде.
Шаг 3
Потушите ежики. В кипящий бульон положите мясные заготовки, доведите до кипения, убавьте мощность огня, закройте крышкой и готовьте в течение 40 минут.
произвести впечатление
Ежики с соусом чили подайте в качестве дополнения к тушеным овощам с грибами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























