
Гречневые блинчики с лососем и взбитой сметаной
Тем, кто ищет альтернативу пшеничным продуктам, гречневая мука придется по вкусу. Она невероятно полезная и не слишком калорийная. Из гречневой муки получаются нежные блинчики красивого кофейного оттенка. А если добавить к ним слабосоленый лосось, творожный сыр, сметану и зелень — получится аппетитный, сытный завтрак, ради которого хочется вставать по утрам.
- Калории
- 0 кКал
- Белки
- 5,43 грамм
- Жиры
- 13,17 грамм
- Углеводы
- 11,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 500 г | |
| 120 г | |
| 80 г | |
| 5 г | |
| 25 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 40 г | |
| 35 г |
Для начинки
| 80 г | |
| 50 г | |
| 60 г | |
| 60 г | |
| 10 г | |
| 10 г | |
| 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Взбейте яйца с сахаром и солью до пористой текстуры, затем добавьте молоко. Далее добавьте всю муку через сито и продолжайте взбивание. Постепенно добавьте в тесто растопленное сливочное масло.
Шаг 2
Прогрейте сковороду с растительным маслом, затем часть масла слейте, а остатки — соберите кухонным бумажным полотенцем. В дальнейшем используйте это полотенце как масленку.
Шаг 3
Используя половник, распределите тесто по сковороде. Обжаривайте блинчики с каждой стороны до золотистого цвета, а затем снимите с огня.
Шаг 4
При помощи миксера или венчика взбейте сливки до мягких пиков, добавьте творожный сыр и продолжайте взбивание. Когда образуется плотный крем, добавьте сметану, не прекращая взбивание, затем положите сладкий чили соус и горчицу. Остановите миксер.
Шаг 5
Соберите гречневые блинчики на тарелке используя нарезанный слабосоленый лосось, крем из сметаны и свежую рукколу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























