
Острые баклажаны с копченым мясом и заправкой из сыра, орехов и чеснока
Баклажан, как овощ с нейтральным вкусом, сочетается со всеми ингредиентами, но зато потом начинает играть первую партию в оркестре вкусов и ароматов. Без него уже и блюдо не состоится. В данном рецепте у баклажана окружение очень богатое — копченая свиная грудинка, заправка из томатов, сыра, яйца, чеснока, грецких орехов, но, как видим, все они не состоятся по отдельности без короля овощей — баклажана. Блюдо очень насыщено важными пищевыми элементами и готовится недолго.
- Калории
- 131,63 кКал
- Белки
- 4,19 грамм
- Жиры
- 10,56 грамм
- Углеводы
- 5,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Орехи, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1 шт. = 210 г | |
| 0,5 шт. = 9 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 12 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Копченую грудинку замените на вареную колбасу или мясо, таким образом снизите калорийность блюда.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите и остудите яйцо, а затем очистите его. Перец, баклажан и помидор помойте. Лук и чеснок очистите и помойте.
Шаг 1
Баклажан нарежьте на продольные пласты толщиной около 5 мм. Посолите, сложите в миску и оставьте на 30 минут.
Шаг 2
Нарежьте лук кубиком и перец квадратами. Обжарьте, затем добавьте помидор, нарезанный без кожуры. Жарьте 10 минут, посолите.
Шаг 3
Грецкие орехи подсушите на сковороде без жира и мелко порубите ножом. Отправьте его в миску, добавьте нарезанное яйцо. Натрите сыро и чеснок, всыпьте сухой базилик. Добавьте майонез и перемешайте.
Шаг 4
Слегка промойте баклажаны, обжарьте их с малым количеством масла и слоите на бумажных салфетках. Затем каждую полоску смажьте массой из яиц и сырка, сверху положите смесь из томатов, ломтик грудинки и сверните рулет.
произвести впечатление
Уложите баклажанные рулеты на блюдо. Посыпьте рубленой зеленью. Украсьте половинками орехов, дольками помидор.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























