
Вкусная солянка с каперсами
Солянка — вкусное и сытное первое блюдо. Такой суп достаточно насыщенный и его стараются избегать те люди, которые соблюдают диету. Но даже они иногда делают исключения и наслаждаются ароматной солянкой. Сочетание мясного бульона с копченостями, овощами, оливками и соленым огурцом придают блюду незабываемый вкус. Каперсы, которые входят в состав рецепта, придают пряно-горчичный вкус и аромат солянке.
- Калории
- 202,95 кКал
- Белки
- 9,23 грамм
- Жиры
- 17,53 грамм
- Углеводы
- 1,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 800 г | |
| 300 г | |
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 шт. = 120 г | |
| 300 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 0,5 пучок = 15 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чем больше видов мяса и колбасы вы добавите в солянку, тем вкуснее и насыщеннее будет вкус. Обжаривайте овощи на оливковом масле. Сметану покупайте домашнюю, она гораздо полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Говядину и ребра поставьте вариться примерно 2-2,5 часа. Пока мясо варится, нарежьте остальные продукты.
Шаг 1
Колбасу и огурец нарежьте соломкой. Помидоры нарежьте кубиком. Лук – полукольцами. Маслины нарежьте пополам.
Шаг 2
После того как мясо сварилось, достаньте из бульона и дайте немного остыть. После того как мясо остыло, нарежьте его небольшими кусочками.
Шаг 3
Лук обжарьте до золотистого цвета, затем к нему добавьте томаты и жарьте ещ е пару минут на среднем огне.
Шаг 4
Огурцы выложите в сотейник и добавьте два половника бульона, варите 5 минут. Затем огурцы, маслины, лук с томатами и колбасу добавьте в кастрюлю с бульоном.
Шаг 5
Варите 15 минут, далее добавьте нарезанное мясо и каперсы. Посолите, поперчите и добавьте лавровый лист. Варите ещ е 10 минут.
произвести впечатление
Разлейте в порционные тарелки. При подаче добавьте зелень, лимон и по желанию подайте пиалу со сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
































