
Тарталетки с жюльеном
Жюльен — это французское блюдо, возникновение которого связывают с особенной нарезкой овощей очень тонкой соломкой. Во Франции жюльеном могут назвать и салат, и суп, и запеканку с нарезанными этим способом овощами. Запеченные овощи с грибами под сырной корочкой в бывшем Советском Соузе называют жюльеном из-за того, что такое блюдо было в праздничном меню многих советских ресторанов. Овощи первоначально нарезались ля жюльена соломкой, а затем это стало не обязательным. Несмотря на все это, жюльен, в нашем уже ставшим традиционным понимании, это очень вкусное блюдо.
- Калории
- 141,8 кКал
- Белки
- 12,3 грамм
- Жиры
- 7 грамм
- Углеводы
- 6,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- советская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 20 шт. = 60 г | |
| 400 г | |
| 250 г | |
| 60 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В состав тарталеток входят все полезные продукты – куриное филе и свежие грибы, а также сыр. Это блюдо подойдет тем, кто соблюдает принципы здорового питания.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
В холодной воде замочите куриное филе на 20 минут, а затем обсушите его на полотенце. Это поможет убрать возможные следы предпродажной подготовки.
Шаг 1
Нарежьте грибы, куриное филе и лук мелкими кубиками. Затем влейте на сковороду растительное масло и обжарьте все продукты. Сначала отправьте в сковороду филе, а через 2-3 минуты, когда оно побелеет, лук с грибами. Готовьте еще 7-10 минут.
Шаг 2
Затем влейте в сковороду сливки, накройте крышкой и готовьте еще 2-3 минуты. В это время натрите сыр на мелкой терке.
Шаг 3
Слегка охладите начинку и распределите ее в тарталетки. Присыпьте сыром и запекайте в духовке 5 минут до расплавления сыра. Температура духовки должна быть 200 ℃, чтобы сыр расплавился быстро, а тарталетки не пересохли.
произвести впечатление
Подавайте тарталетки к столу горячими, украсив их свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























