
Домашние отбивные из свинины с базиликом и укропом
В Польше отбивные из свинины начали готовить еще в 19 веке. Это блюдо пришло сюда, скорее всего, из Австрии, и стало разновидностью венского шницеля — тонко протертого кусочка телятины в панировке без костей, обжаренного и поданного с долькой лимона. Высокая концентрация белка в свинине благотворно влияет на организм. Железо, кальций, магний, медь, фосфор, йод — все эти элементы содержатся в мясе свиньи, придавая ему множество полезных качеств, так необходимых человеческому организму.
- Калории
- 288,41 кКал
- Белки
- 13,77 грамм
- Жиры
- 23,84 грамм
- Углеводы
- 4,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- польская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Подобрать полноценную замену базилику довольно сложно, так как эта пряность имеет характерный аромат и вкус. Однако есть несколько альтернативных трав, которые можно использовать вместо базилика: сушенный орегано, тимьян или же майоран.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и нарежьте мясо небольшими тонкими кусочками. Отбейте их с двух сторон пару минут.
Шаг 1
Каждый кусочек мяса посолите, поперчите и посыпьте паприкой. Приготовьте кляр. Подготовьте миску и добавьте в нее яйца, базилик и укроп.
Шаг 2
Затем добавьте соль, крахмал и муку. Хорошо перемешайте. Обмакните мясо в кляр с обеих сторон и обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом по 1 минуте с каждой стороны.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте блюдо веточками зелени. Нарежьте любые овощи и добавьте к блюду. Также по желанию приготовьте пюре или белый рис к отбивным.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























