Диетические десерты
ягодные десерты
15 минут
Ягодный десерт «Волшебный творожок»
Этот ягодный десерт сочетает в себе разные виды творога, от этого блюдо становится очень вкусным и невероятно красивым. Рассыпчатый творог дает необходимую кремообразную текстуру, а зернистый творог — оригинальный вид десерта. Ягоды подарят целый комплекс витаминов, а творог — необходимый кальций! А подача десерта просто волшебная!
Ингредиенты: Красная смородина, Сахар, Творог 1%, Творог зернистый 9% жирности, Черная смородина
мороженое
7 часов 30 минут
Вкусное молочное мороженое с зеленым чаем
Мороженое это одно из самых любимых лакомств всех людей. Существует огромное видов мороженого: шоколадное, пломбир, клубничное, фисташковое и другие. Но куда интереснее приготовить мороженое самому. Молочное мороженое с зеленым чаем — это отличный вариант вкусного десерта.
Ингредиенты: Зеленый чай, Молоко, Сахар, Сгущенное молоко
фруктовые десерты
10 минут
Яркий фруктовый десерт с маршмеллоу
Фруктовый десерт с нежными маршмеллоу ― отличный вариант удивить ваших гостей и украсить стол. Его приготовление совсем несложное, поскольку не требует огромного количества ингредиентов, умений и времени. В итоге получается блюдо, которое превзойдет любые ожидания. Десерт получается воздушным, вкусным и оригинальным.
Ингредиенты: Банан, Киви, Малина, Маршмеллоу
желе
2 часа
Оригинальное сливочно-персиковое желе
Когда хочется чего-нибудь сладкого и легкого приготовьте желе. Нежная текстура, слегка сладкий вкус делают этот десерт настоящим объедением. Очень красиво смотрится оно слоями. Гармонично сочетаются фруктовые слои и молочные.
Ингредиенты: Вода, Консервированные персики, Порошковый желатин, Сахарная пудра, Сливки 10% жирности
овсяная каша
8 часов
Ночной геркулес с творогом, клубникой и семенами мака
Приготовление блюда занимает 5 минут. И на утро у вас уже есть здоровый завтрак, богатый белком, витаминами и клетчаткой.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Клубника, Мак (зерна), Молоко 1,5%, Семена чиа, Творог 5%, Цельная овсянка (геркулес)
десерты
20 минут
Персики на гриле с медом и сыром «Фета»
Сладкий и аппетитный десерт, сделанный из запеченных персиков с насыщенным вкусом меда и корицы. Такой десерт отлично сочетается с различными ягодами и шариками мороженого. Рецепт такого блюда совсем прост и лёгок. Можете подавать такое блюдо десертом на мероприятия, праздники.
Ингредиенты: Корица, Мед, Персики, Сливочное масло, Сыр фета
десерты
50 минут
Пшенный пудинг с тыквой
Пшенная каша очень полезная для всех нас, как для взрослых , так и для детей, но простая пшенная каша со временем приедается, и хочется что-то оригинально и вкусное. Такой пшеничный пудинг можете готовить и деткам от двух лет. Малыши особенно оценят вкус данного пудинга. Данный рецепт такого невероятного пудинга из пшеничных хлопьев и тыквы приготовить очень просто и легко. Такой пудинг очень сытное и полезное блюдо. Рекомендуем приготовить данный пудинг и вы обязательно разнообразите свой привычный завтрак или перекус.
Ингредиенты: Ваниль, Куриное яйцо, Манная крупа, Молоко, Пшеничные хлопья, Сахар, Соль, Тыква, Цедра апельсина
фруктовые десерты
1 час
Отварной в цитрусовом соке рис с кусочками банана, арахисом и перцем чили
Оригинальный гарнир к мясу. Рис отваренный в цитрусовом соке и добавленные к нему банан, арахис, перец чили — это еда для гурманов. Хотите чем-то вкусным удивить ваших друзей, приготовьте такое интересное индийское блюдо. Оно еще и постное.
Ингредиенты: Апельсин, Арахис, Банан, Лимон, Перец чили, Рис
маффины
1 час 15 минут
Творожные маффины без сахара с ягодами
Отличный вариант легкого завтрака или перекуса. Маффины получаются мягкими, пористыми, легко отходят от формочек и отлично держат форму.
Ингредиенты: Замороженная черника, Клубника замороженная, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Творог 9% жирности
фруктовые десерты
30 минут
Ароматные груши с корицей и орехами на гриле
Рецептов запекания груш предлагается немало. Среди них груша с творогом, со сливочным сыром, и даже с беконом. Но этот рецепт хорош тем, что его можно приготовить в пост. Груши запекаются в электрогриле и получатся с румяными, поджаристыми полосками. Затем их нужно смазать смесью меда и корицы и посыпать орехами. Как видите, все очень просто. Такой десерт в выходной день можно приготовить детям и дополнить шариком мороженого.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Груша, Корица, Мед, Морская соль, Сливочное масло
варенье
1 час 40 минут
Варенье из груш с алычой
Варенье из груш с алычой сочетает в себе аромат и сладость спелых груш и небольшую кислинку алычи, благодаря такому сочетанию варенье обладает невероятным вкусом: не приторно сладкое с легкой кислинкой. Его можно подавать к чаю или использовать в качестве начинки для приготовления различных десертов или выпечки. Такое лакомство богато витаминами группы В, аминокислотами и микроэлементами.
Ингредиенты: Алыча, Груша, Сахар
