Диетические десерты
варенье
1 час
Сладкое варенье из ежевики и малины
Считается, что варенье появилось в Древней Греции, когда греки уваривали айву с медом на медленном огне до тех пор, пока не получится вязкая консистенция. Со временем появились новые варианты варенья. Так, сегодня насчитывается примерно тысяча различных рецептов. Одним из самых известных, считается варенье из ежевики и малины, так как их сочетания дает необычную кислую нотку. Оно отлично подходит к чаю или же к пирогу.
Ингредиенты: Базилик, Ежевика, Лимон, Малина, Мята, Тростниковый сахар
фруктовые десерты
30 минут
Парфе из рикотты с манго и лаймом
Несмотря на то, что родиной десерта является Франция, на сегодняшний день его можно отыскать во многих ресторанах и кафе повсеместно. А если выходить совсем никуда не хочется, но при этом имеется желание побаловать себя, близких или друзей парфе из рикотты, то воспроизведите в реальности данный рецепт и наслаждайтесь изысканным лакомством прямо на собственной кухне.
Ингредиенты: Манго, Рикотта, Сахар, Сок лайма, Цедра лайма
манная каша
30 минут
Манная каша на молоке с топленым сливочным маслом
О пользе манной каши споры ведутся давно и усердно. Для кого-то она была любимой, для кого-то ненавистной. Как бы то ни было, взрослые с ностальгией вспоминают манную кашу в детские годы.
Ингредиенты: Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль, Топленое сливочное масло
фруктовые десерты
30 минут
Запеченные персики с мороженым
Свежие персики — здоровый фрукт, который обладает многими ценными свойствами. Персики помогают справляться с проблемами работы органов ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Они богаты фосфором, который отлично действует на укрепление памяти, и железом, который особенно необходим при анемии. При запекании некоторая часть полезных свойств теряется, однако вкус при этом остается таким же.
Ингредиенты: Мед, Мороженое, Персики, Подсолнечное масло рафинированное
гранола и мюсли
50 минут
Мюсли из гречки «Грюсли»
«Грюсли» — это гречка и мюсли, игра слов. Фирменный завтрак нашей семьи. Мюсли — это хлопья с медом, орехами, ягодами и сухофруктами. В данном варианте основой является гречка, которую мы дополняем сезонными ягодами, семенами кунжута и фундуком.
Ингредиенты: Зеленый виноград, Кунжут, Малиновое пюре, Мед, Молоко 3,2%, Пропаренная гречка, Слива, Фундук
овсяная каша
15 минут
Постная овсянка с овощами
Чтобы каша не была скучной и пресной, ее можно заправить не только фруктами и ягодами, но и овощной поджаркой. В таком сочетании блюдо получается сытным и подойдет даже на обед или ужин.
Ингредиенты: Вода, Овсяные хлопья, Помидор, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
фруктовые десерты
1 час 10 минут
Запеченные груши
Свежие сочные груши употребляют в различном виде: в жареном, запеченном, на пару, в консервированном. Также их добавляют в качестве гарнира к мясу и рыбе, получают из груш аппетитный соус и используют как начинку для выпечки. Также печеные груши обладают расслабляющим эффектом, поэтому фрукты в таком виде отлично действуют на работу органов ЖКТ.
Ингредиенты: Ваниль, Вода, Груша, Лимонный сок, Сахар, Сливочное масло
гречневая каша
2 часа 30 минут
Сытная мясная гречневая каша с овощами
Если нужно накормить мужчин, а в наличии только гречневая крупа и мясо, то, добавив овощи, можно приготовить вкусное и полезное блюдо, которое понравится всей семье. Это блюдо часто готовила моя мама. А сейчас я использую этот рецепт и очень довольна.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Гречка, Морковь, Мясной фарш, Приправа к мясу, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
фруктовые десерты
35 минут
Аппетитные десерты на углях
Гриль - такая универсальная вещь, на которой можно жарить не только мясо и овощи, но и фрукты. Получается отличный вариант десерта, если ваш праздник проходит на природе. Фрукты получаются мягкими сочными, с легким ароматом дымка. При желании можно присыпать различными пряными специями.
Ингредиенты: Ананас, Апельсин, Банан, Грейпфрут, Зефир, Куриное яйцо, Молотая корица, Молочный шоколад, Мороженое, Персики, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Шоколадно-ореховая паста
варенье
5 часов
Необычное варенье из баклажанов по-грузински
В ботаническом смысле баклажан является ягодой, но в кулинарии используется как овощ. Его тушат, запекают, жарят и даже консервируют. А также готовят необычное варенье. Его рецепт представлен ниже.
Ингредиенты: Баклажан, Ванилин, Вода, Гвоздика, Корица, Лимон, Мед, Сахар, Сода
желе
3 часа 50 минут
Желе с красным вином и вишневым вареньем
Желе с красным вином и вишневым вареньем — это потрясающий десерт для взрослых. Такой десерт получается ярким и привлекательным, с очень изысканным вкусом. Желе из вина можно дополнять различными фруктами или ягодами по сезону, например, клубникой, малиной, вишней, смородиной, бананами или апельсинами. Желе с красным вином прекрасно сочетается с сыром и крекерами. Такой десерт отлично подойдет для фуршета или к праздничному столу в кругу друзей.
Ингредиенты: Вишневое варенье, Гвоздика, Корица, Красное сухое вино, Лимонный сок, Порошковый желатин, Сахар
варенье
3 часа 20 минут
Полезное ежевичное варенье
Варенье из ежевики ценное лакомство, которое богато витаминами. Несмотря на то, что ягода проходит термическую обработку, в ней остается немало полезных веществ, которые так необходимы всем в зимний период. Из такого варенья можно сделать морс или компот, или использовать его в качестве начинки для выпечки.
Ингредиенты: Ежевика, Мед
