Диетические десерты
варенье
90 дней
Домашнее абрикосовое варенье с душистым перцем
Абрикосы полны витаминов, как в сушеном виде, так и в свежем. Абрикосы улучшают обмен веществ и кроветворение. Также они улучшают зрение, состояние кожи и сохраняют клетки от старения. Из абрикоса готовят множество блюд, от соков и соусов, до выпечки. С помощью нашего рецепта вы сможете приготовить домашнее варенье из абрикоса на зимний период. Так вы сможете сохранить полезные свойства фруктов и получать нужные витамины в холодное время.
Ингредиенты: Абрикос, Вода, Душистый перец горошком, Лимон, Сахар
джемы
15 минут
Малиновый джем с калиной
Джем впервые был приготовлен в Шотландии в середине 18 столетия, домохозяйкой по имени Дженет. Женщина купила слишком кислые апельсины и решила улучшить кислый апельсиновый вкус, сварив их с сахаром. Она долго уваривала смесь, и затем ее измельчила. Масса получилась, однородной, густой и очень вкусной. Рецепт сладкого десерта моментально разлетелся по городу, и люди прозвали лакомство «рецепт Джен».
Ингредиенты: Калина, Малина, Сахар
фруктовые десерты
40 минут
Воздушная малина со сливками
Сливки ― питательный, вкусный продукт, который добавляют в кофе, используют для приготовления соусов, коктейлей, кремов, муссов и других десертов. Сливки хорошо сочетаются с ягодами и фруктами. Часто применяют для тушения мяса и овощей. Они обладают полезными свойствами, содержат витамины, белок и другие вещества, которые способствуют нормализации обмена веществ, снижает уровень холестерина. Взбитые сливки служат прекрасным украшением тортов, пирожных.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Желток куриного яйца, Зеленый чай, Малина, Молоко, Сахар, Сахарная пудра, Сливки
суфле
30 минут
Легкое апельсиновое суфле с коричневым сахаром
Суфле по этому рецепту получается легким и вкусным. Цедра апельсина при запекании дарит потрясающий цитрусовый аромат, а сам десерт покрывается аппетитной корочкой. Приготовить апельсиновое суфле достаточно просто, если знать некоторые хитрости.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Желток куриного яйца, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Сливочное масло, Соль, Тростниковый сахар, Цедра апельсина
варенье
30 минут
Абрикосово-имбирное варенье
Абрикос — это небольшого размера плод одноименного дерева. Примечательно, что ядра абрикосовой косточки можно употреблять в пищу, однако все зависит от сорта плода. Абрикосы — это универсальный фрукт, который едят в сыром, сушеном, консервированном, маринованном, запеченном видах. Такие фрукты добавляют в салаты, выпечку, мясные блюда, из них готовят компоты, соки, пастилы, варенья, джемы. В абрикосах содержатся витамины группы В, А, С, Е, Н, РР, органические кислоты, макро— и микроэлементы.
Ингредиенты: Абрикос, Имбирь, Сахар
капкейк
1 час
Куриные капкейки с соусом «Ранч» и кинзой
Куриные капкейки — отличные закуски для любого праздничного стола или вечеринки. Сбалансированное сочетание куриного филе с сыром и соусом «Ранч» придает капкейкам неповторимый нежный вкус и пикантный аромат. Готовятся капкейки достаточно быстро и просто, но не забудьте приготовить сразу несколько порций, так как исчезнут со стола они моментально.
Ингредиенты: Зеленый лук, Йогурт, Кинза, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
мороженое
1 час 20 минут
Освежающее домашнее сливочное мороженое с абрикосами
Мороженое — нежный вкусный десерт, который спасает своей прохладой в летний зной. Оно дополнением для различных десертов, например шоколадного брауни.
Ингредиенты: Абрикос, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Сахар, Сливки 35% жирности
овсяная каша
15 минут
Кофейная овсянка с шоколадом и арахисом
Насыщенный и приятный кофейный вкус приобретает овсяная каша, если ее сварить на этом напитке с добавлением сливок, сахара и корицы.
Ингредиенты: Вода, Жареный арахис, Зерна кофе, Молотая корица, Молочный шоколад, Овсяные хлопья, Сахар, Сливки 10% жирности
овсяная каша
40 минут
Овсяная каша на миндальном молоке с сухофруктами
Овсяная каша на миндальном молоке с сухофруктами получается очень вкусной, полезной и ароматной. Миндальное молоко придает овсянке тонкую ореховую нотку, а в сочетании с сухофруктами, орехами и ароматным мандарином дает неповторимый вкус. Вкус каши можно обогатить, добавив в нее немного корицы, меда и сливочного масла. Такая овсяная каша ― отличный вариант полезного и вкусного завтрака для всей семьи, а так же прекрасный вариант блюда во время поста.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Изюм, Курага, Мандарины, Мед, Миндальное молоко, Овсяные хлопья, Сливочное масло, Соль, Финики, Чернослив
мороженое
40 минут
Экзотическое кокосовое мороженое
Сегодня прилавки супермаркетов и витрины кафе изобилуют самыми разными вкусами мороженого. Любители экзотических сочетаний безусловно оценят кокосовое мороженое. Но порой в натуральности состава такого лакомства приходится усомниться. В этом случае остается вариант приготовить кокосовое мороженое в домашних условиях, где будут использованы только натуральные ингредиенты.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Кокосовая стружка, Кокосовые сливки, Молоко, Сахар, Сливки, Экстракт ванили
варенье
90 дней
Вкусное брусничное варенье с медом
Варенье из брусники с медом — не самая распространенная заготовка на зиму, но она выручит холодными осенними и зимними вечерами, когда хочется чего-то ароматного и теплого. Также это варенье можно использовать в качестве прослойки в торты и пироги.
Ингредиенты: Брусника, Гвоздика, Корица, Мед
десерты
3 часа
Сливочный десерт из ряженки с какао
Сливочный десерт из ряженки с какао ― это вкусное и аппетитное блюдо, которое понравится всем любителям сладкого, особенно сладкоежкам. Какао является изюминкой этого блюда, поэтому выбирать этот ингредиент нужно очень внимательно. Готовка не займет у вас много времени и сил.
Ингредиенты: Вода, Какао, Молочный шоколад, Порошковый желатин, Ряженка, Сахар
кекс
1 час
Необыкновенный кекс с киви
Домашняя выпечка, которая прекрасно украсит ваш праздничный стол. Благодаря киви у этого десерта нежный и уникальный вкус. Приготовить это лакомство не составит вам особого труда, но зато в итоге вы получите уйму положительных эмоций употребляя его. Готовка не требует специальной техники или лишних затрат.
Ингредиенты: Ванилин, Киви, Куриное яйцо, Мак (зерна), Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сметана
