
Диетические десерты

варенье
9 часов 10 минут
Сливовое варенье с киви
Спелая слива и киви не только вкусные, но и очень полезные фрукты, богатые витаминами и минералами. Варенье — это отличный способ полакомиться вкусным десертом и сохранить полезные свойства фруктов надолго. Делается оно путем варки фруктов с сахаром и требует времени, но результат того стоит!
Ингредиенты: Ванилин, Киви, Сахар, Сливы

фруктовые десерты
45 минут
Легкий десерт из крыжовника со сливочным сыром и сметаной
Быстрый рецепт десерта, для любителей сладкого, но следящие за своим рационом. Такие порционные десерты можно делать с разной начинкой и разными ягодами. Также можно добавить прослойку орехов, карамели или печенья и бисквита. Такой десерт отлично подойдет на праздничный стол, так и просто для семейных посиделок.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Крыжовник, Лимонный сок, Сахар, Сахарная пудра, Сливочный сыр, Сметана

фруктовые десерты
35 минут
Фруктовый микс с орехами и йогуртом
Смесь фруктов с орехами, йогуртом, сметаной или медом — это без сомнения самый полезный десерт. И готовится он легко и быстро. Прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака, так как специалисты по питанию советуют есть фрукты в первой половине дня. Ингредиенты для салатика не нарезайте слишком мелко и, по возможности, обсушите бумажным полотенцем, чтобы йогурт не расслоился.
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Йогурт натуральный, Киви, Яблоки

каши
8 часов 30 минут
Питательная перловая каша с нежной мякотью тыквы на воде
Перловая каша представляет собой второе блюдо, сваренное на воде или молоке с добавлением к ней сливочного масла, соли и сахара. Перловая каша обладает ореховым привкусом и ароматом, содержит высококачественный белок, витамины и минералы, благотворно влияющие на работу пищеварения и всего организма в целом. Перловую кашу можно использовать в чистом виде, в качестве гарнира к мясу или рыбе, а можно использовать для приготовления сложных блюд, таких как плов, голубцы, супы, рулеты и пироги.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Перловка, Растительное масло, Соль, Тыква

варенье
1 день 1 час
Ароматное варенье из абрикосов с имбирем
Самое необычное и оригинальное варенье из абрикосов с имбирем. Варенье получается очень вкусным и насыщенным, обладает огромным содержанием витаминов и микроэлементов, которые входят в состав абрикосов и имбиря. Такое ароматное, очень вкусное и полезное лакомство обязательно понравится всем.
Ингредиенты: Абрикос, Молотый имбирь, Сахар

варенье
10 часов
Варенье с лимоном и киви
Вариаций приготовления варенья существует огромное множество. Самым полезным считается варенье с добавлением лимона. Оно получается не только красивым, с янтарно-желтым оттенком, но и невероятно вкусным. Подавайте его к блинчикам, оладьям, кашам, запеканкам и сырникам или просто к чаю.
Ингредиенты: Вода, Киви, Лимон, Сахар

холодные десерты
3 часа
Рулет из шоколадных блинчиков с творогом и бананом
Простой и очень вкусный десерт из шоколадных блинчиков с творожно-банановой начинкой можно приготовить на завтрак в выходной. Десерт получится сладким, нежным и очень ароматным. Подавайте к чашке чая или кофе.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Вода, Какао-порошок, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сметана, Соль, Творог, Фундук

десерты
30 минут
Десерт «Сладкий рай»
Легкий, красивый десерт «Сладкий рай» ― станет для Вас приятным открытием. Готовится он довольно быстро и совсем не сложно, но результат превзойдет все Ваши ожидания. На половинке карамелизированной в меду хурме, сверху выкладывается нежнейший крем из итальянского сыра маскарпоне, цедры и сока лайма, и с неповторимым вкусом ванили. Десерт получается не только вкусным, но и красивым.
Ингредиенты: Лайм, Мед, Мята, Сыр маскарпоне, Хурма, Экстракт ванили

желе
50 минут
Полезное желе из барбариса
Это полезное и вкусное блюдо с нежной консистенцией пришло к нам из традиционной азиатской кухни. Однако оно быстро пришлось по вкусу европейцам, и сейчас его готовят повсеместно. Мы предлагаем простой вариант приготовления нежнейшего желе из этого удивительно вкусного и полезного плода с пикантным вкусом.
Ингредиенты: Барбарис, Вода, Сахар

пирожные
7 минут
Нежное шоколадно-банановое пирожное с малиной в микроволновке
Шоколадно-банановое пирожное, приготовленное по этому рецепту, получается очень нежным, воздушным и вкусным. Этот десерт готовится без сахара, в качестве начинки используется малина и сметана. Оно отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Банан, Горький шоколад, Какао-порошок, Малина, Миндаль, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сметана

варенье
1 час
Сладкое варенье из киви в микроволновке
Вашему вниманию представлен очень простой рецепт приготовления сладкого варенья из киви, в микроволновке. Что же еще может быть проще этого десерта? Десерт готовится очень просто, сможет абсолютно каждый, быстро и получается очень вкусным и бюджетным вариантом для всех.
Ингредиенты: Киви, Лимон, Сахар

десерты из теста
1 час 30 минут
Душистые рогалики с яблоками и изюмом
Рогалики с яблоками и изюмом в слоеном тесте покорят любое сердце. Они нежные, с хрустящей верхушкой теста, пюреподобной текстурой яблок и мармеладной — изюма внутри . Все вместе это гармонично играет и на вкусовых рецепторах, и рецепторах обоняния. С готовым тестом выпекать такие рогалики вообще несложно, даже начинающий повар или старшеклассник справится с этим.
Ингредиенты: Изюм, Корица, Куриное яйцо, Сахар, Сахарная пудра, Слоеное тесто, Яблоки

десерты
35 минут
Быстрый освежающий десерт с шоколадной пастой и фундуком
Приготовим супер простой, быстрый и вкусный освежающий десерт всего из трех ингредиентов: жирной сметаны, шоколадно-ореховой пасты и лепестками миндаля!
Ингредиенты: Миндальные лепестки, Сметана 25% жирности, Шоколадно-ореховая паста



















