рецепты с арахисовой пастой
гранола и мюсли
30 минут
Витаминная гранола с сухофруктами, орехами и пряностями
Когда идет речь о сухофруктах, орехах и пряностях в составе гранолы, то сразу понятно, что такой продукт богат широким набором витаминов, а также жизненно важными минералами. Несмотря на калорийность, такое блюдо приносит больше пользы. Гранола с ними — незаменимая для поддержания бодрости, энергии, сытости, недорогая и быстрая в приготовлении.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Вода, Изюм, Какао, Кокосовая стружка, Корица, Овсянка, Орехи, Подсолнечные семечки, Семена льна, Соль, Сушеные финики
кекс с бананами
30 минут
ПП кексы с арахисовой пастой и бананом
Кексы по этому рецепту очень быстро и просто готовятся. В эти кексы не добавляют сахар, поэтому они станут полезным перекусом для взрослых и детей.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Кедровые орехи, Молоко, Молочный шоколад, Разрыхлитель теста, Рисовая мука
овсяноблин
40 минут
Овсяноблин для сладкоежек
Для того, чтобы зарядиться положительными эмоциями на весь день, необходим вкусный и полезный завтрак. Сладкоежки готовы лакомиться сладостями постоянно, поэтому для первого приёма пищи важным фактором является не только сладкая, но ещё и полезная еда. В этом случае на помощь придёт овсяноблин с арахисовой пастой, бананом и творогом. Этот комплекс витаминов и минералов подарит необходимую пользу организму, а сладость оценят и те, кто к сладкому относится очень спокойно.
Ингредиенты: Абрикосовое варенье, Арахисовая паста, Банан, Злаковые хлопья, Куриное яйцо, Молоко, Творог 5%
десерты
5 минут
Слоеный десерт с мягким творогом
Быстрый десерт, с приготовлением которого справится даже ребенок. Нежный творожный крем в сочетании с бананом, арахисовой пастой и хрустящим печеньем. Десерт можно есть сразу или оставить на пару часов в холодильнике, тогда печенье пропитается творожным кремом и станет более мягким.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Кокосовая стружка, Печенье, Творог мягкий 5% «Простоквашино»
кекс
7 минут
Кекс с арахисовой пастой в кружке
Вкусный десерт, приготовленный всего за несколько минут. Он получается очень сытный, пышный, ароматный, с приятным арахисовым вкусом.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Молоко, Молочный шоколад, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сливочное масло, Соленый арахис, Яйца
десерты
4 часа
Домашняя халва с арахисовой пастой
Вряд ли найдется тот, кто не любит эту восточную сладость. Халва сейчас есть на столе практически у всех. Но халва, приготовленная дома, намного вкуснее и полезнее. Набор ингредиентов самый простой и доступный.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Мед, Подсолнечные семечки
овсяная каша
5 часов
Быстрая овсянка с арахисовой пастой и шоколадом
Это прекрасный и быстрый рецепт, в котором можно опционально менять ингредиенты, основа — овсянка, миндальное молоко, арахисовая паста, остальные — на ваш вкус.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Молотая корица, Молочный шоколад, Овсянка, Сироп агавы
печенье
50 минут
Шоколадное печенье на арахисовой пасте
Несмотря на колоссальную популярность, шоколадное печенье появилось сравнительно недавно. Существует легенда об одной американке, которая готовила печенье, и по воле несчастного случая не застала у себя на кухне орехов. Тогда женщина решила заменить привычный ингредиент шоколадными чипсами. С тех пор шоколадное печенье приобрело всемирную популярность и несказанный успех. Конечно, все это только легенда. Однако, сегодня шоколадное печенье все также любимо многими народами по всему земному шару.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Какао-порошок, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Тростниковый сахар
печенье с шоколадной...
30 минут
Шоколадное печенье с арахисовой начинкой
Шоколадное печенье с нежной арахисовой начинкой можно подать к чашке ароматного кофе.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Какао, Корица, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль, Шоколадные капли
десерты
15 минут
Нежнейший творог с арахисовой пастой
В последнее время нутрициология набирает обороты. Приверженцев правильного питания становится больше, и, как следствие, в интернете появляется все больше рецептов полезных блюд. Нежнейший творог с арахисовой пастой один из таких рецептов. Только натуральные ингредиенты и никакого добавленного сахара.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Малина, Сметана, Творог
печенье
20 минут
Домашнее мягкое веганское постное печенье
Те, кто придерживаются веганства тяжело иногда найти что-нибудь сладкое. Но наш рецепт поможет вам, не выходя из дома покушать полезных сладостей. Такое печенье смогут готовить не только веганы, но и люди, которые постятся. В печенье также можно добавить различные семена или орехи. Его готовка не займет у вас много времени, а вот вкус в памяти останется надолго.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Сода
блины
20 минут
Протеиновый завтрак с мягким творогом
Вкусный, полезный и легкий завтрак с высоким содержанием белков и углеводов. Подойдет для идеального начала дня или перед тренировкой. Заряжает бодростью и хорошим настроением!
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Мягкий творог, Овсяные хлопья, Протеин, Яйца
десерты
1 час
Финики в шоколаде с орехами
Финики сами по себе очень сладкие, поэтому все, кто продвигают правильное питание, рекомендую есть их вместо конфет. Но многие идут еще дальше и предлагают готовить на основе фиников различные десерты. Давайте приготовим финики в шоколаде с орехами.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Горький шоколад, Грецкие орехи, Финики
фруктовые десерты
50 минут
Ароматные яблоки, запеченные с арахисовой пастой
Сложно сказать, какие яблоки более полезны — сырые или запеченные. По содержанию питательных веществ, витаминов и минералов большого различия между ними нет, так как запекание относится к одним из самых щадящих методов приготовления и сохраняет все питательные вещества. Однако тепловая обработка делает мякоть яблок более нежной и мягкой, при этом снижается негативное воздействие сырой клетчатки на пищеварительную систему. В зависимости от того, с чем запекаются яблоки, их калорийность может повышаться — яблоки, запеченные с обезжиренным творогом, будут менее калорийными, чем запеченные со сладким рисом и изюмом.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Яблоки
рулеты
1 час
Бисквитный рулет с ореховым кремом
Рулет по этому рецепту очень пропитанный и мягкий. Понравится всем за вкусным чаепитием. Очень эффектный способ заливки шоколадом.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Ванилин, Куриное яйцо, Мед, Молочный шоколад, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар
конфеты
13 часов 15 минут
Конфеты из нута с финиками и арахисовой пастой
Полезные конфетки из нута, которые по вкусу напоминают пирожное картошка. Отличная замена сладостям без вреда для фигуры.
Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Какао-порошок, Мед, Нут, Сода, Соль, Финики
