
Рецепты с овощами и фруктами

салаты с кальмарами
10 минут
Салат с кальмарами, помидорами и соком лимона
Сегодня мы предлагаем вам приготовить салат с кальмарами, помидорами и соком лимона. Салат отлично подойдет для сытного перекуса. В кальмарах содержится много белка и витаминов В и Е, необходимых нашему организму.
Ингредиенты: Замороженный кальмар, Лимон, Помидор, Свежая зелень

салаты из морепродук...
25 минут
Салат «Морской» с мидиями в бокале
Салат с мидиями по праву можно назвать изысканным, Он станет украшением любого праздничного стола. К тому же он очень лёгкий!
Ингредиенты: Лимон, Мидии в масле, Огурец, Оливковое масло, Перепелиное яйцо, Перец чили сушеный, Помидоры черри, Репчатый лук, Салатные листья, Соль, Сыр

салаты из гороха
10 минут
Весенний салатик с зеленым горошком
Ранней весной витамины необходимы нашему организму. Мы предлагаем вместе с нами приготовить легкий, и очень полезный салат из овощей, фруктов и молодого горошка.
Ингредиенты: Капуста, Консервированный горошек, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Яблоки, Яблочный уксус

салаты с курицей
30 минут
Салат «Зимний» с копченой курицей, гранатом и сухариками
Впервые этот салат я попробовал у своей мамы за новогодним столом. Идеальное сочетание сухариков, курицы и зёрен граната подкупили меня и поразили в самый желудок. Теперь я хочу поделиться этим рецептом с вами.
Ингредиенты: Багет, Зерна граната, Копченая курица, Красная фасоль, Майонез, Пекинская капуста, Помидор, Сыр

азиатская лапша
35 минут
Стеклянная лапша с креветками и кальмарами
Фунчоза, или стеклянная лапша ― популярное блюдо китайской кухни. Но в последнее время ее готовят практически повсеместно; она выглядит весьма оригинально, вкусная, с разнообразным составом. А в сочетании с морепродуктами эта лапша превращается в полноценное вкусное блюдо, достойное праздничного стола.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Кальмар, Кешью, Королевские креветки, Лайм, Пекинская капуста, Растительное масло, Рыбный соус, Сахар, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Черный перец молотый, Чеснок, Яйца

салаты с колбасой
40 минут
Легкий салат «Бедный рыцарь»
Скоро праздник, но не знаете что приготовить из салатов. Тогда приготовьте этот легкий салат. Он простой в приготовлении, а ингредиенты простые и доступные. Приготовит каждый человек, даже тот, кто раньше не готовил, не разу. Его можно подать как на праздник, так и просто на будничный ужин.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Консервированная красная фасоль, Копченая колбаса, Морковь, Сметана, Сыр, Яблоки

шашлык
35 минут
Шашлык из говядины в маринаде из апельсина, лимона и грейпфрута
Говядина обладает большим спросом и популярностью среди многих людей. Она особенно полезна для тех, кто ведет активный образ жизни, ведь в мясе содержится достаточно большое количество железа и белка. Говядину можно подавать в любой кулинарной обработке. Особенно востребованным блюдом среди значительного слоя населения считается шашлык, поскольку ароматное мясо в маринаде любит практически каждый.
Ингредиенты: Апельсин, Белокочанная капуста, Говяжья вырезка, Грейпфрут, Лимон, Орегано (душица), Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль









