еда для детей
блюда из картофеля
1 час
Картофельные лодочки с яичной начинкой
Эту идею я взяла в школьной столовой. Чтобы было вкуснее, я добавила сыр в картофельное тесто. Такой гарнир понравится даже деткям, которых сложно накормить. Проверено!
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сыр
каши
1 час 30 минут
«Детская» каша
Пшено — ценный пищевой злак, который богат содержанием уникальным составом и полезными свойствами. Высокое обладание клетчатки, важный набор витаминов, минеральных веществ и микроэлементов положительно влияют на здоровье. Такая каша с фаршем — блюдо, которое подходит для обеда и ужина.
Ингредиенты: Мясной фарш, Пшено, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль
овощные блюда
10 минут
«Человечек» из овощей
Если ваш ребенок отказывается есть овощи, мы поможем вам схитрить :) Необычный полезный вариант перекуса для ребенка в подаче «человечек» точно привлечет его внимание.
Ингредиенты: Брокколи, Зелень, Консервированная кукуруза, Лимон, Морковь, Соль, Тостовый хлеб, Яблоки
котлеты из фарша
1 час
Котлеты из домашнего фарша с цветной капустой
Котлетки по этому рецепту получаются нежные и сочные. Особенно подойдут детям, так как содержат в себе большое количество белка и клетчатки.
Ингредиенты: Молотая паприка, Репчатый лук, Соль, Фарш домашний, Цветная капуста, Черный перец молотый
молочные супы
15 минут
Простой молочный суп с вермишелью
Молочный суп с вермишелью по праву может называться любимым блюдом детства, ведь практически все ели его в детсаду. Сладкий, нежный, сливочный вкус этого супа кого угодно заставит попросить добавки. На приготовление уйдет не больше 15 минут.
Ингредиенты: Вермишель, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль
Горячие бутерброды
20 минут
Горячие бутерброды с помидорами, колбасой и сыром
Горячие бутерброды — классика завтраков. Их можно сделать с разными ингредиентами, но мы предлагаем взять батон или хлеб, колбасу, сыр и помидоры. В качестве основы можно попробовать кетчуп или томатный соус. С таким рецептом справится даже школьник.
Ингредиенты: Белый хлеб, Вареная колбаса, Кетчуп, Помидор, Твердый сыр
блины
45 минут
Блинчики на пять с плюсом со сметанно-шоколадным соусом
Вкусные, тонкие блинчики со сметанно- шоколадным соусом точно не оставят равнодушными маленьких гурманов. Блюдо готовится быстро и не требует особых познаний кулинарии.
Ингредиенты: Горчичное масло, Какао-порошок, Кефир, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Сметана, Сода, Соль, Яйца
