Диетический перекус
сытные пирожки
3 часа
Пирожки с капустой на дрожжевом тесте
Пирожки с капустой — простое и вкусное домашнее блюдо. Начинку к такому тесту можно добавить любую, но мне нравится с капустой и луком.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Черный перец молотый
шаурма
50 минут
Ароматная шаурма с кефирно-чесночным соусом
Все мы любим шаурму и готовим ее абсолютно по-разному. Ее основной частью являются овощи и мясо. Но соус для шаурмы не менее важен, ведь именно он задает вкус и аромат. Приготовив соус на основе кефира и чеснока, вы получите очень ароматную шаурму, с приятным привкусом чеснока и легкой кислинкой кефира. Такой соус идеально дополняет шаурму и полностью раскрывает ее вкус.
Ингредиенты: Аджика, Армянский лаваш, Желток куриного яйца, Кефир, Куриное филе, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Укроп, Чеснок
пирожки с капустой
20 минут
«Хрустящий капустин» из лаваша с капустной начинкой
Простой, хрустящий, вкусный пирожок из лаваша с начинкой из капусты, с большим количеством базилика и колбаской.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Гавайская соль, Колбаса, Морковь, Плавленый сыр, Репчатый лук, Сушеный базилик, Сырный лаваш, Черный кунжут, Чесночное масло
кекс
1 час
Пышные кексы с черешней
В кексы по этому рецепту можно добавить какие угодно ягоды и фрукты, а также цукаты, изюм или орехи. Мы выбрали свежую черешню, но если у вас замороженная, то следует разморозить ягоды и слить выделившийся сок. не забудьте удалить косточки.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Черешня
рулеты
15 минут
Аппетитный рулет из лаваша с горбушей
Рулет из лаваша — очень простое, но вкусное блюдо, выделяющееся благодаря начинке, вариаций которых существует нескончаемое множество. Каждый день можно пробовать новую начинку, такое блюдо никогда не надоест. Рулеты с рыбой — одна из самых интересных вариаций этого блюда, такой рулет способен стать украшением любого стола.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Болгарский перец, Консервированная горбуша, Огурец, Плавленый сыр, Свежая зелень
бутерброды с сыром
10 минут
Бутерброды с фруктами и сыром с голубой плесенью
Очень сочный, ароматный и вкусный бутерброд с грушей, бананом и сыром с благородной голубой плесенью. Мед отлично сочетается с таким сыром. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Багет, Банан, Белый кунжут, Груша, Мед, Сыр с голубой плесенью
сытные пирожки
40 минут
Жареные пирожки со сладким щавелем
Одна из оригинальных и непривычных начинок для пирожков — сладкий щавель. Эта кислая трава очень полезна, содержит большое количество нужных человеку витаминов, поэтому приготовив пирожки с такой начинкой, вы сытно и питательно накормите всю свою семью и гостей. У таких пирожков получается мягкое тесто, хрустящая корочка и нежная, кисло-сладкая начинка.
Ингредиенты: Кефир, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль, Щавель
кыстыбый
1 час 30 минут
Кыстыбый с начинкой из картофельного пюре и курицы
Кыстыбый - знаменитое блюдо татарской кухни. Это блюдо из теста с начинкой, в данном рецепте в качестве начинки будем использовать пюре с поджаристой курочкой.
Ингредиенты: Базилик, Душистый перец молотый, Картошка, Куриное яйцо, Курица, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Чеснок
шаурма
1 час 20 минут
Сырно-чесночная шаурма
Этот рецепт прост в приготовлении и придётся любому по вкусу. За счёт особого способа приготовления сырного соуса у шаурмы неповторимый пикантный вкус.
Ингредиенты: Аджика, Армянский лаваш, Капуста, Красный лук, Куриная грудка, Майонез, Молотая паприка, Огурец, Помидор, Приправа для птицы, Соль, Сыр, Чеснок
сэндвичи
10 минут
Сэндвич с тунцом и сельдереем
Сэндвич с тунцом и сельдереем — изящный вариант сытного и сбалансированного завтрака, в котором идеально сочетаются овощи и рыба. В тунце много белка, а в зелени — витаминов.
Ингредиенты: Белый хлеб, Майонез, Петрушка, Побеги сельдерея, Салатные листья, Тунец кусочками в собственном соку
