рецепты с авокадо
салаты с болгарским...
40 минут
Салат с жареным перцем и подсолнечным маслом
Необыкновенно ароматный жареный перец превращает обычный салат в оригинальное, интересное блюдо.
Ингредиенты: Авокадо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Семена льна, Сладкий перец, Соленая красная рыба, Соль
роллы с красной рыбо...
2 часа
Вывернутые роллы с семгой, авокадо и омлетом
Роллы, конечно, можно просто заказать или поесть в суши-баре, но можно их приготовить и самим. Тем более, что это не так сложно, как кажется. Результат вас точно порадует.
Ингредиенты: Авокадо, Вода, Кунжут, Нори, Рис для суши, Сахар, Слабосоленая семга, Соевый соус, Соль, Соус терияки, Столовый уксус, Творожный сыр, Яйца
салаты из моркови
40 минут
Салат на сырной тортилье из корейской моркови, авокадо, яйца, винограда и лука с лаймом
Салат вкусный, может подаваться как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу.
1
Ингредиенты: Авокадо, Белый лук, Водоросли чука, Корейская морковь, Красный виноград, Куриное яйцо, Куриные котлеты, Лайм, Сырная тортилья, Творожный сыр
молочные и сливочные...
15 минут
Витаминный коктейль «Радость моя»
Этот витаминный коктейль зарядит необходимой энергией даже в самых экстренных случаях! Сосредоточение витамина С в одном стакане делает этот напиток ценнейшим по своему составу. И ранней весной, и поздней осенью, и в лютый мороз! Этот коктейль актуален в любое время года. С приготовлением справится даже ребенок, а польза неоценимая! Обязательно нужно приготовить!
Ингредиенты: Йогурт, Кефир 1%, Клюква
пончики
40 минут
Яблочные пончики на йогурте
Этот рецепт мы придумали с детьми сами, так как очень любим яблочные блюда. Если готовить на сухой сковороде, блюдо будет еще и диетическим. Готовится все быстро, просто, а результат радует необычным вкусом!
Ингредиенты: Блинная мука, Йогурт, Лимонный сок, Молоко, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль, Яблоки
