рецепты с огурцами
салаты
1 час
Легкий салат с куриной грудкой и соевым соусом
Простой, вкусный, полезный салат. А еще разноцветные овощи радуют взгляд яркими красками. Всего за 20 минут вы создадите заряд здоровья и настроения для всей семьи. Это салат можно использовать как перекус или даже основное блюдо.
Ингредиенты: Красный лук, Куриная грудка, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Смесь семян для салата, Соевый соус, Соль
салаты
30 минут
Легкий вечерний салат с куриной грудкой
Диетический свежий салат отлично подойдёт в качестве блюда на ужин. Салат быстрый и лёгкий. Куриная грудка придаст сытость.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Замороженный горох, Красная фасоль, Куриная грудка, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Сливочное масло, Соль
овсяноблин
40 минут
Овсяноблин с овощной начинкой и твердым сыром
Как приятно получить на завтрак легкое и невероятно полезное блюдо! Овсяноблин с овощами прочно займёт своё место на столе и станет любимым блюдом всей семьи! Ведь он подойдёт и для взрослых, и для детей, и для приверженцев правильного питания! Летние овощи внесут необходимую свежесть! А сам овсяноблин своей сытостью покорит многих!
Ингредиенты: Злаковые хлопья, Куриное яйцо, Майонез, Молоко, Огурец, Помидор, Твердый сыр
салаты с мидиями
15 минут
Салат с мидиями и свежим огурцом
Салат быстр и прост в приготовлении. Можно сделать воздушными слоями, а можно перемешать. Отлично подойдет, как на праздничный стол, так и на обед или ужин.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Мидии, Огурец, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Свежий овощной салат с кунжутом
Весной хочется чего-то свежего, легкого, красивого. Этот салат отвечает всем запросам. Яркий, сочный, вкусный. Огурцы лучше брать короткоплодные, а перец выбирать покрасочней!
Ингредиенты: Кинза, Кунжут, Кунжутное масло, Огурец, Приправа для корейских салатов, Сладкий перец, Соль, Укроп, Уксус из белого вина, Чеснок
сэндвичи
35 минут
Сэндвичи «Завтрак по-европейски»
Побывав во многих европейских городах, я заметила, что сэндвичи с разным наполнением являются чуть ли не самым популярным блюдом на завтрак. Это очень сытно, питательно, заряжает энергией на долгий рабочий день, дает сытость до обеда, чтобы не портить фигуру многочисленными перекусами.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Молотая паприка, Огурец, Панировочные сухари, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Тостовый хлеб, Черный перец молотый
салаты
1 час
Нежный салат
Нежный салат в виде шишки это очень вкусный, сытный и красивый салат, который отлично подойдет и украсит своим оригинальным внешним видом праздничный новогодний стол. Приготовить такое блюдо не составить большого труда, так как рецепт очень прост.
Ингредиенты: Картошка, Кедровые орехи, Куриное бедро, Куриное яйцо, Майонез, Миндаль, Огурец, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
