Диетические блюда из картофеля
блюда из рыбы
1 час 30 минут
Тилапия с картошкой в духовке
Тилапия — рыбка нежная и низкокалорийная, она богата витаминами группы В, фосфором, железом, магнием. Не зря в простонародье ее величают «королевским окунем». Тилапию можно жарить, варить, коптить, но вкуснее и полезнее всего запекать ее в духовке.
1
Ингредиенты: Картошка, Лимонный сок, Майонез, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Твердый сыр, Тилапия, Укроп
драники
1 час
Картофельные драники с сочным мясным фаршем
Драники сегодня популярны как в белорусской, украинской российской кухне, так и в восточной, европейской. Почему драники? Да потому, что картофель дерут, трут на терке. Из тертого картофеля можно приготовить десятки различных блюд. И я хочу вам предложить приготовить драники с начинкой, с начинкой из мясного сочного фарша. Это вкусное и быстрое в приготовлении блюдо.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Фарш из свинины и говядины, Черный перец молотый, Чеснок
картофель по-деревен...
1 час
Картофель в духовке «Деревенский»
Жареная картошка - это классика, любимая многими. Этот рецепт - более упрощённая версия, здесь нет необходимости стоять у плиты и переворачивать картофель.
Ингредиенты: Картошка, Растительное масло, Сладкая паприка, Соль, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час 30 минут
Сытный картофель с куриными ножками
Куриное мясо — один из самых часто потребляемых продуктов, так как мясо считается нежирным и низкокалорийным. Его употребляют во время диеты, для прикорма малышей и во время сушки спортсменов. Блюд с данным ингредиентом огромное количество. В данном рецепте куриные ножки сочетаются с картофелем и сыром.
Ингредиенты: Картошка, Куриная голень, Сметана, Соль, Сушеные травы, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из картофеля
25 минут
Картошка с опятами
Когда возникает мысль какое блюдо приготовить на обед, чтобы пришлось по вкусу всей семье, то картофель с опятами — отличная партия. Вариантов приготовления картофеля с грибами огромное множество. Тут можно включить фантазию и приготовить великолепный обед.
2
Ингредиенты: Картошка, Маринованные опята, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из картофеля
10 минут
Картошка с чесноком
Чистили или варили картошку для супа или салата и перестарались, сделав слишком много? Или готовили отварной картофель и не съели, оставив пару-тройку клубней? Не беда, я знаю, что с этим делать, не выбрасывая остатки. Основа нашего до неприличия простого блюда — отварная картошка.
1
Ингредиенты: Картошка, Сливочное масло, Соль, Укроп, Чеснок
блюда из индейки
1 час
Бедро индейки, тушеное с кабачками и картофелем
Бедро индейки, тушеное с кабачками и картофелем — блюдо сытное и в то же время диетическое. Мясо индейки богато белком и быстро усваивается, в отличии от свинины и говядины. Овощи и картофель при тушении пропитываются ароматом индейки и блюдо получается очень ароматным и сочным.
Ингредиенты: Бедро индейки, Кабачок, Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль
картофель по-деревен...
30 минут
Картофель по-деревенски в микроволновке
Ароматный и вкусный картофель в микроволновке со сметанно-чесночным соусом готовится очень быстро. Идеальная закуска, когда гости на пороге.
1
Ингредиенты: Картошка, Паприка, Растительное масло, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из картофеля
1 час
Картофель, фаршированный по-мексикански
Мексиканцы очень любят кукурузу, и я вдохновлялась именно их кухней при приготовлении данного блюда. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Говяжий фарш, Картошка, Консервированная кукуруза, Копченая паприка, Перец чили молотый, Петрушка, Соль, Сыр, Томатная паста
блюда из свинины
1 час 50 минут
Свинина, запеченная с картофелем в духовке
Свинина, запеченная с картофелем в духовке — вкусное, сытное и ароматное блюдо, которое послужит основой праздничного стола или станет великолепным вариантом ужина в кругу семьи. Доступные продукты и несложное приготовление делают это блюдо палочкой— выручалочкой в любой ситуации.
Ингредиенты: Картошка, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из картофеля
2 часа
Картошка с курицей в духовке
Этот рецепт мне рассказала бабушка. На каждый праздник мы обязательно готовим это блюдо. Рецепт очень легкий и подойдёт для всей семьи. Хранить в холодильнике, не более 48 часов.
1
Ингредиенты: Картошка, Куриное бедро, Майонез, Репчатый лук, Соль, Специи для курицы, Чеснок
