Диетические ватрушки с творогом
254 пошаговых рецепта
ватрушки
35 минут
Ватрушки с вишней
Обычно творог нужен для начинки ватрушек. Но в этом рецепте он станет основой теста. Сформируйте заготовки и наполните их йогуртом и замороженной вишней. Ягоды лучше немного подержать при комнатной температуре и немного отжать. Так вы избавитесь от лишнего сока, и начинка не поплывет.
3
Ингредиенты: Греческий йогурт, Замороженная вишня без косточек, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог 5%
ватрушки
50 минут
Ленивые «ватрушки» из сушек
Для этих «ватрушек» не понадобится ни домашнего теста, ни покупного. Ведь в качестве основы здесь идут обыкновенные сушки. Чтобы выпечка не получилась слишком жесткой — замочите их в молоке перед запеканием. В творог можно добавить любые пряности на ваш вкус. Очень вкусно будет с ванильным сахаром или лимонной цедрой.
2
Ингредиенты: Ванилин, Какао, Куриное яйцо, Молоко, Сахар, Сушки, Творог
ватрушки с творогом
50 минут
Ватрушка с ягодами в аэрогриле
Творог сделает тесто мягким и пышным без дрожжей, долгого замешивания и расстаивания. Добавьте к основе кремовую заливку из йогурта и любимые замороженные ягоды. В аэрогриле ватрушка испечется за полчаса: 15 минут уйдет на пропекание основы и еще 15 — на стабилизацию начинки. Понадобится круглая силиконовая форма и пастообразный творог в брикетах без крупных зерен и сыворотки. Греческий йогурт можно заменить на нежирную сметану.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Греческий йогурт, Замороженные ягоды, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Творог 5%
ватрушки
35 минут
Белковые ватрушки с клубникой
Сладкоежкам белковые ватрушки придутся особенно по вкусу. Ведь это полезная замена сладкому, которая подойдет в любой прием пищи. Начинку можно сделать любой, фантазируйте и творите.
Рецептом поделилась блогер Алена Михайлова @ppmisha.
Ингредиенты: Ванилин, Клубника замороженная, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Порошок стевии, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Творог 5%
блюда из творога
40 минут
ПП творожные ватрушки
Эти ватрушки оценят не только люди, которые придерживаются сбалансированного питания, но и те, кто не считает калории. Из заявленного количества продуктов получается 12 ватрушек.
Ингредиенты: Замороженная вишня без косточек, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сахар, Творог 5%
ватрушки с творогом
50 минут
Быстрые творожные ватрушки
Простой рецепт быстрых ватрушек на творожном тесте. Готовятся очень просто.
Рецепт предоставлен блогером lidaieda.
Ингредиенты: Ванилин, Желток куриного яйца, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог, Творожный сыр, Ягоды, Яйца
ватрушки с творогом
40 минут
Творожные ватрушки с черникой в духовке
Творожная лепешка с черничной начинкой гармонично впишется в любое меню. Такая выпечка послужит отличным завтраком, полдником или хорошим дополнением к обеду. Здесь сочетаются два вида творога: рассыпчатый для основы и мягкий для начинки. Для аромата приправьте начинку корицей или мускатным орехом. Для украшения подойдут любые ягоды или ягодная смесь. По желанию полейте завтрак шоколадной глазурью или фруктовым вареньем.
Ингредиенты: Голубика, Куриное яйцо, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Рисовая мука, Сахар, Творог 9% жирности
ватрушки
2 часа 20 минут
Венгерская ватрушка
Выпечка из дрожжевого теста всегда занимала особое место среди кулинарных рецептов. Особенно популярны пироги и булочки, приготовленные самостоятельно. Венгерская ватрушка является одним из любимых лакомств европейской кухни. Обязательным элементом этого рецепта будет нежная творожная начинка. Чтобы на выпечке получилась аппетитная корочка перед выпеканием нужно смазать заготовки из теста яичным желтком!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимон, Молоко, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сухие дрожжи, Творог
ватрушки
40 минут
ПП ватрушки на сахарозаменителе
Эти ватрушки я попробовала в гостях у своей подруги, они мне очень понравились. Ватрушки получаются сытные, вкусные и полезные.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука цельнозерновая, Сахарозаменитель, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог 9% жирности
ватрушки с творогом
40 минут
Ватрушка из творожного теста
Это ПП версия ватрушки, поскольку для ее приготовления используется творог в тесте, мягкий творог и рисовая мука. Готовить блюдо легко, быстро. Получается очень вкусно.
Ингредиенты: Ванилин, Картофельный крахмал, Клубника, Мягкий творог, Рисовая мука, Сахар, Творог, Яйца
ватрушки
1 час
Королевская ватрушка без сахара
Королевскую ватрушку я увидела на странице одного фудблогера, но блюдо выходило очень калорийным. Поэтому я создала собственный полезный пп рецепт десерта. В итоге получилось вкусное блюдо, богатое белком с минимальным количеством углеводов. Для этой сладости не понадобится сахар.
Ингредиенты: Ванилин, Кокосовое масло, Куриное яйцо, Молоко, Овсяная мука, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарозаменитель, Творог
ватрушки с творогом
40 минут
Творожная ватрушка с красной смородиной
Быстрый рецепт. Наполнить ватрушку можно любыми другими ягодами. Мука подойдет и рисовая, и кукурузная.
Ингредиенты: Замороженная красная смородина, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахарная пудра, Соль, Творог 5%
ватрушки с творогом
35 минут
Творожные ватрушки с голубикой
Нежные ватрушки на быстром творожном тесте с кремовой начинкой и ягодами.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Ваниль, Голубика, Желток куриного яйца, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог
