Ваши лучшие рецепты
Смотреть все
салаты из вареных ов...
10 минут
Картофельный салат со свежим горошком
Картофельный салат со свежим горошком — идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту приготовления и яркие вкусы. Невероятно аппетитный, этот салат станет прекрасным дополнением к любому столу, будь то семейный ужин или праздничное застолье.
3
паштеты с морковью
35 минут
Постный паштет из красной чечевицы
Постный паштет из красной чечевицы станет отличным гарниром или закуской для тех, кто соблюдает пост, придерживается вегетарианского образа жизни или просто предпочитает есть полезную и питательную пищу. Паштет можно подать к столу, дополнив крекером, хрустящими хлебцами, тарталетками, хлебом, лепешкой.
алкогольные коктейли
10 минут
Грейпфрутовая текила с огурцом и розмарином
«Вкус будет цитрусовым, кисло-сладким и слегка горьковатым, с прохладным огуречным оттенком. Аромат — грейпфрутовый, травянистый и немного хвойный благодаря розмарину. Текстура легкая, газированная, с едва заметной плотностью от меда», — так коктейль описал искусственный интеллект. Рецепт напитка придумал он же, но готовить пока не научился. Пришлось самостоятельно проверить барные способности ИИ.
Ингредиенты: Аперитив, Газированная вода, Грейпфрутовый сок, Лед, Мед, Огурец, Розмарин, Текила
алкогольные коктейли
30 минут
Персиковый виски-спритц с мятой
«Коктейль получится свежим и фруктовым, с выраженным ароматом персика и мяты. Виски добавит пряные и древесные оттенки, а аперитив — легкую травяную горчинку. Лимон сделает вкус собраннее, не превращая напиток в слишком кислый. Текстура будет легкой и слегка игристой, с небольшим количеством мягкой персиковой мякоти», — это описание, как и сам рецепт, придумал искусственный интеллект. Пришлось проверить на практике барные знания ИИ.
Ингредиенты: Аперитив, Виски, Газированная вода, Лед, Лимонный сок, Мята, Персики
хумус
7 минут
Зеленый хумус
Перед приготовлением закуски консервированный нут нужно прогреть вместе с чесноком для получения более нежной консистенции. Этот вид хумуса часто называют «хумусом зеленой богини» благодаря яркому зеленому цвету. В закуску можно добавить любую зелень. Чем больше ингредиентов будет, тем больше воды понадобится для получения однородной консистенции. Подайте хумус с овощными палочками, чипсами или крекерами.
Ингредиенты: Базилик, Вода, Зеленый лук, Лимонный сок, Морковь, Нут консервированный, Оливковое масло, Петрушка, Соленая хлебная соломка, Соль, Стебель сельдерея, Тахини, Чеснок, Чипсы
Таратор
1 час 20 минут
Суп таратор из греческого йогурта
Болгарский суп таратор напоминает знакомую нам окрошку, но отличается упрощенным составом. В его основе — йогурт, огурцы, зелень и чеснок. Блюдо получается легким, освежающим и немного пикантным. В особенно жаркие дни перед подачей добавьте в суп несколько кубиков льда.
Ингредиенты: Вода, Грецкие орехи, Греческий йогурт, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
блины с яйцом
30 минут
Яичные блинчики с тунцом и сыром
Яичные блинчики по вкусу напоминают омлет, но получаются более тонкими и эластичными. Поэтому в них удобно заворачивать начинку. Возьмите для нее филе консервированного тунца и сливочный сыр. Для более хрустящей текстуры добавьте листья салата или ломтики свежего огурца.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Салат фриллис, Сливочный сыр, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Яйца
рулеты с творожным с...
50 минут
Рулетики из печеного перца с творожным сыром
При запекании болгарский перец становится мягким и еще более сладким, поэтому он отлично сочетается с солоноватым творожным сыром. Для рулетиков лучше выбирать крупные мясистые плоды красного или желтого цвета — они нежнее по вкусу. Зеленый перец отличается легкой терпкостью и горчинкой. Дополнить начинку можно зеленью, орехами или любимыми специями.
Ингредиенты: Сладкий перец, Соль, Творожный сыр, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
овощное рагу
30 минут
Овощное рагу с сосисками
Это блюдо выручит, когда не хочется долго стоять у плиты. Достаточно нарезать овощи и потушить их на медленном огне до мягкости. Для сытности добавьте баварские сосиски: они придадут блюду легкие копченые нотки и сделают вкус более глубоким.
Ингредиенты: Баварские сосиски, Вода, Кабачки, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
сочник с творогом
40 минут
Овсяные сочники
Вместо обычной пшеничной муки в этом рецепте мы использовали смесь из овсяной и цельнозерновой. Поэтому сочники получились более рассыпчатыми, с легким ореховым привкусом. Чтобы начинка была воздушной и не растекалась, лучше использовать сухой творог жирностью 5–9%, но обезжиренный подойдет тем, кто следит за фигурой.
2
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Пшеничная мука цельнозерновая, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Сода, Соль, Творог обезжиренный, Яйца
Может заинтересовать
запеканка с брокколи
1 час
Хлебный пудинг с беконом и брокколи
В Англии это блюдо появилось как способ дать вторую жизнь черствому хлебу. Его заливали смесью из молока и яиц, добавляли начинку и запекали до румяной корочки. Традиционно использовали белый хлеб, но можно взять и ржаной. Попробуйте дополнить основу брокколи и беконом: получится ярко и сытно.
Ингредиенты: Бекон, Белый хлеб, Брокколи, Молоко, Пармезан, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
тирамису
3 часа
Лимонный тирамису
Цитрусовая вариация классического итальянского десерта. Вместо кофе — лимонный крем и пропитка с лимончелло. Если нет лимончелло, то замените его на 25 мл водки и 25 мл лимонного сока с сахаром. Собирать тирамису можно в одной большой форме или в нескольких порционных. Еще лучше выложить десерт в прозрачные стаканы или бокалы, чтобы были видны слои.
Ингредиенты: Вода, Желток куриного яйца, Куриное яйцо, Лимон, Лимончелло, Печенье савоярди, Сахар, Сахарная пудра, Сыр маскарпоне
рыба на гриле
50 минут
Скумбрия на гриле
Скумбрия обладает ярким, насыщенным вкусом и сочной, плотной текстурой. Филе хорошо впитывает маринад, а при правильном приготовлении остается нежным внутри и с аппетитной румяной корочкой снаружи. Чтобы филе не разваливалось в процессе готовки, важно аккуратно удалить лишнюю влагу салфеткой и не пересушить рыбу. Так как скумбрия достаточно жирная, к ней лучше подойдут легкие кисло-пряные соусы, а в качестве гарнира — свежие овощи, зелень или запеченные овощи.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Лайм, Оливковое масло, Петрушка, Растительное масло, Скумбрия, Сладкий соус чили, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с клубникой
10 минут
Летний салат с руколой и клубникой
Это рецепт яркого салата с бурратой, клубникой и руколой с апельсиновой заправкой. Чтобы сделать его более сытным, дополните его тонкими ломтиками пармской ветчины или прошутто. Для подачи подойдут любые орехи: грецкие, пекан или миндаль — главное, чтобы они были карамелизованными.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Буррата, Каменная (розовая) соль, Клубника, Лимонный сок, Мед, Оливковое масло, Рукола, Яблочный уксус
гарниры из булгура
30 минут
Сливочный булгур со шпинатом
Такую крупу можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир к запеченной курице или лососю. Для приготовления лучше брать жирные сливки, чтобы придать булгуру густую кремовую консистенцию. Перед подачей посыпьте блюдо тыквенными семечками или кунжутом.
1
Ингредиенты: Булгур, Вода, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 33% жирности, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат
курица в сметане
1 час 15 минут
Курица в сметане с укропом
Топленое масло придаст блюду легкий ореховый аромат, а благодаря сметане с высоким процентом жирности соус получится густым и бархатистым. Для этого рецепта лучше взять целую тушку и разделить ее на несколько частей, но можно купить готовый набор и потушить что-то одно. Например, только голени или бедра.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Зеленый лук, Курица, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана 25% жирности, Соль, Топленое сливочное масло, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
рыба на гриле
50 минут
Минтай на гриле
Филе минтая обладает нежным вкусом, хорошо впитывает маринад и быстро готовится на гриле. Достаточно замариновать его в смеси трав с каперсами и чесноком, а затем быстро обжарить на хорошо разогретой решетке. Подчеркнуть вкус готовой рыбы поможет подпаленный на гриле лимон. Если используете замороженное филе, то накануне приготовления переложите его из морозилки в холодильник: так оно медленно разморозится в комфортных условиях.
Ингредиенты: Каперсы, Лимон, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Филе минтая, Черный перец молотый, Чеснок
гарниры с кускусом
55 минут
Кускус с курицей, фетой и помидорами
Кускус хорош тем, что варить его не нужно, достаточно залить кипятком и дать настояться. Еще лучше запарить его в курином или овощном бульоне с палочками корицы, которые добавят блюду тонкий восточный аромат. Готовый кускус выложите в форму для запекания вместе с обжаренной куриной грудкой, помидорами и фетой. Всего полчаса в духовке, и блюдо готово! Фету, кстати, можно заменить брынзой или адыгейским сыром.
2
Ингредиенты: Зеленый лук, Корица, Куриное филе, Куриный бульон, Кускус, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Сыр фета, Черный перец молотый
Актуальные темы
печенье
55 минут
Сметанное печенье с творожной начинкой
Сметана придаст выпечке приятный сливочный вкус с едва заметной кислинкой. Подчеркните эту нотку творожной начинкой, добавив в нее сахар. Коричневый дополнит творог легким карамельным послевкусием, но можно взять и обычный белый сахар или любой другой подсластитель.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Сметана 15% жирности, Творог, Тростниковый сахар, Яйца
каши с киноа
30 минут
Шоколадная каша из киноа
Киноа обычно подают как гарнир к основному блюду или добавляют в салат. Но можно взглянуть на продукт под новым углом! Сделайте из киноа десертную кашу. Для приготовления вам понадобится кокосовое молоко, горький шоколад и какао-порошок. Вместо сахара можно взять финиковый или кленовый сироп. Подайте кашу с кусочками шоколада и ломтиками банана.
Ингредиенты: Вода, Горький шоколад, Какао-порошок, Киноа, Кокосовое молоко, Сахар, Соль
синнабоны
3 часа 20 минут
Шоколадные синнабоны
Внутри этих мягких синнабонов — шоколадная паста, а снаружи — глазурь на основе все той же пасты. Чтобы покрытие получилось однородным, растопите пасту на водяной бане и смешайте со сливками и сахарной пудрой. Впрочем, пудру можно не добавлять, если смесь покажется и достаточно сладкой.
Ингредиенты: Гранулированный сахар, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахарная пудра, Сливки 33% жирности, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи, Шоколадно-молочная паста, Яйца
ПП десерты
1 час
ПП-чизкейк с клубникой
Этот чизкейк стал вирусным в социальных сетях. Успейте приготовить его, пока сезон клубники не закончился. Сделайте простое тесто на греческом йогурте. А в качестве начинки положите творожную смесь, украсив ее тонко нарезанной клубникой. Получится вкусный десерт с внушительным содержанием белка.
2
Ингредиенты: Греческий йогурт, Клубника, Кукурузный крахмал, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Творог, Яйца
окрошка на кефире
2 часа 50 минут
Овощная окрошка с редисом и помидорами
Окрошка на кефире с редисом, зеленью и помидорами — освежающий летний суп, который можно сделать за 20 минут. Только перед приготовлением учитывайте, что блюду нужно настояться в холодильнике несколько часов. Лучше всего сделать окрошку вечером, чтобы подать на обед следующего дня. Для жидкой основы подойдет кефир любой жирности, а густоту можно отрегулировать газированной водой.
Ингредиенты: Газированная вода, Кефир, Набор для окрошки, Петрушка, Помидор, Сахар, Соль, Хрен столовый
рецепты с цветной ка...
45 минут
Цветная капуста в соусе сациви
Жареная цветная капуста с густым соусом из грецких орехов, лука, чеснока и пряностей — вегетарианская альтернатива традиционному грузинскому сациви из курицы. Если не любите кинзу, добавьте вместо нее петрушку. Фисташки нужны лишь для красивой подачи, их можно заменить на кедровые орехи или вообще не добавлять. Дополните блюдо лавашем или кукурузными лепешками.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кинза, Оливковое масло, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фисташки, Хмели-сунели, Цветная капуста, Чеснок
овощи в духовке
40 минут
Хрустящая запеченная брокколи с сыром
Хрустящая овощная закуска из брокколи, запеченной в пряном масле с пармезаном. Перед запеканием капусту нужно отварить кипящей воде. Много времени соцветиям не понадобится, достаточно 5–7 минут. В пряное масло вместо горчичного порошка можно положить 1 ч.л. дижонской горчицы. Такая сырная брокколи хорошо сочетается с оливками и вялеными томатами.
Ингредиенты: Брокколи, Горчичный порошок, Пармезан, Растительное масло, Соль, Цедра лимона, Черный перец молотый, Чеснок
боул
50 минут
Сытный боул с фрикадельками
Боул по мотивам греческой кухни с фрикадельками, запеченным картофелем, овощами, оливками и соусом дзадзики. Фрикадельки можно взять готовые или сделать из фарша со свининой и говядиной. Картошку запеките со сладкой паприкой, орегано, кумином и оливковым маслом. Для дзадзики понадобятся йогурт, огурец, чеснок и укроп, который можно заменить на мяту. Подайте боул с питой.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Картошка, Красный лук, Лимонный сок, Молотая зира / кумин, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Помидор, Салат–латук, Сладкая паприка, Соль, Укроп, Фрикадельки, Черный перец молотый, Чеснок
стейки из свинины
1 час 30 минут
Свиной стейк на мангале
Для маринада понадобятся горчица, копченая паприка, лимонный сок и растительное масло. Можно еще добавить сушеный чеснок и розмарин. Оставьте мясо мариноваться примерно на 1 час, а после обжарьте на решетке или сковороде-гриль. Подайте свиные стейки с запеченными овощами или картофелем в мундире.
Ингредиенты: Копченая паприка, Лимонный сок, Неострая горчица, Растительное масло, Свиной стейк на косточке, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Салат из запеченных овощей с аджикой
Технология приготовления очень простая: запеките баклажан, перец, помидоры и красный лук с аджикой. Выбирайте овощи разных цветов. Например, красные помидоры и желтый перец или наоборот. Тогда блюдо получится особенно ярким. Количество соуса и остроту корректируйте по своему вкусу. Подайте блюдо как салат, овощной гарнир или горячую закуску с лепешками и хрустящими чипсами из бекона.
Ингредиенты: Аджика, Баклажан, Бекон, Желтый болгарский перец, Лимонный сок, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Пшеничная лепешка, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
сэндвичи
20 минут
Сэндвич с сардинами и сельдереем
Этот сэндвич — хорошая альтернатива скучным бутербродам на завтрак. Помидоры, огурцы, салатные листья и другие наполнители добавляйте по вкусу. Хранить такой сэндвич долго нежелательно, потому что хлеб размокнет. Но можно заранее подготовить начинку и оставить в холодильнике до подачи.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Красный лук, Лимон, Майонез, Огурец, Помидор, Салат–латук, Сардины, Соль, Стебель сельдерея, Укроп, Хлеб цельнозерновой, Черный перец молотый
чай
10 минут
Чай-латте «Белый дракон»
«Белый дракон» хорошо пить после активных физических нагрузок. В его составе белый чай, богатый антиоксидантами, и высокобелковый коктейль Asia mix, который ускоряет восстановление мышц, насыщает кальцием и магнием. Гвоздика, корица и мускатный орех тонизируют и подчеркивают благородство белого чая.
Укрепляйте свое здоровье с каждым глотком и участвуйте в розыгрыше призов от Asia mix. Ведь Asia mix — микс всего полезного!
Ингредиенты: Белковый коктейль, Вода, Гвоздика, Молотая корица, Мускатный орех, Чай
Может заинтересовать
холодные напитки
5 минут
Манго-ласси
В восточных странах отлично разбираются, как сохранить красоту и молодость: какие для этого смешать элементы, чтобы получилось не только полезно, но и вкусно. Как пример — этот ласси с манго. В его основе новинка от Asia mix — напиток на сыворотке со вкусом персика и жасмина. Он отлично поддерживает водно-солевой баланс. А недостаток жидкости, как известно, — враг красоты. Дополните напиток кусочками манго и греческим йогуртом, чтобы получился интересный микс из пользы и вкуса.
Пробуйте новое вместе с Asia mix и участвуйте в розыгрыше от бренда! Ведь Asia mix — микс всего полезного.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Кардамон, Лед, Манго, Мед, Напиток на основе молочной сыворотки
овощные салаты
5 минут
Овощной салат с зерненым творогом и песто
Для этого блюда понадобится всего три основных ингредиента: зерненый творог, соус песто и помидоры. Салат стал популярным благодаря простому составу и быстроте приготовления. Из-за белковой составляющей в виде творога блюдо может стать легким полезным ужином. По желанию можно добавить огурцы, болгарский перец, руколу, а кинзу заменить на петрушку. Если лук оказался горьким, нарежьте его, залейте кипятком и оставьте на 2 минуты. Затем отожмите от влаги — хруст останется, а горечь уйдет.
Ингредиенты: Зерненый творог в сливках, Кинза, Красный лук, Помидор, Соль, Соус песто
пицца с сыром
2 часа 20 минут
Лимонная пицца с пармезаном
По-летнему яркая, солнечная пицца, где вместо привычного томатного соуса — лимонно-чесночная смесь с рубленой петрушкой, а в качестве начинки — моцарелла. Тесто для пиццы подойдет любое. Перед подачей, пока пицца еще горячая, сбрызните ее лимонным соком, щедро посыпьте пармезаном и украсьте кружочками лимона.
Ингредиенты: Вода, Лимон, Лимонный сок, Моцарелла для пиццы, Оливковое масло, Пармезан, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сухие дрожжи, Черный перец молотый, Чеснок
пудинг с семенами чи...
4 часа 5 минут
Чиа-пудинг с клубникой
Красота начинается изнутри, а этот вкусный чиа-пудинг с клубникой может стать частью уютного ритуала ухода за собой. Семена чиа — источник омеги-3, клетчатки и магния. Клубника работает как природный антиоксидант: витамин С стимулирует выработку коллагена. А в основе пудинга — высокобелкое молоко Asia mix.
Готовьте десерты с новинкой и участвуйте в розыгрыше призов от Asia mix. Ведь Asia mix — микс всего полезного!
Ингредиенты: Греческий йогурт, Клубника, Мед, Молоко, Семена чиа
напитки с какао
5 минут
Ягодное какао
Когда иммунитету нужна поддержка, а душа просит чего-то вкусненького — приготовьте ягодное какао! Черника, какао-порошок и льняное семя работают в тандеме с новинкой Asia mix — шоколадным напитом Half-Half. Он объединил в себе сразу два вида молока: коровье и овсяное. Какао получится густым с ярким чернично-шоколадным вкусом.
Укрепляйте здоровье и участвуйте в розыгрыше призов от Asia mix. Ведь Asia mix — микс всего полезного!
Ингредиенты: Какао-порошок, Кокосовое масло, Лед, Молотая корица, Молочно-овсяный напиток, Семена льна, Черника
кофе
12 часов 5 минут
Холодный протеиновый кофе
Хоть Восток славится чайными традициями, вкусный кофе здесь тоже в почете. Его готовят как в традиционном формате, так и в современном. Попробуйте и вы поэкспериментировать со знакомым напитком. Например, вместо заваривания кипятком дайте кофе настояться в холодной воде. Времени потребуется больше, зато горечи во вкусе станет заметно меньше. А чтобы кофе получился не только бодрящим, но и питательным, дополните его протеиновой пенкой из напитка от Asia mix. Бренд выпустил новинку — высокобелковую альтернативу сливкам на основе коровьего и растительного молока.
Смело пробуйте новое вместе с Asia mix и участвуйте в розыгрыше. Ведь Asia mix — микс всего полезного.
Ингредиенты: Вода, Лед, Молотая корица, Молотый кофе, Молочно-овсяный напиток, Сироп топинамбура, Экстракт ванили
пироги с сыром
55 минут
Пирог с ветчиной и сыром
Рецепт по мотивам греческого пирога замбонопита. Это такой пирог-запеканка с творогом, ветчиной и разными видами сыра. В нашем случае с фетой, моцареллой и пармезаном. Выпечка получится очень сытной, поэтому ее удобно брать с собой вместо бутербродов на прогулку, пикник или в качестве перекуса на работу.
2
Ингредиенты: Ветчина, Куриное яйцо, Молоко, Моцарелла, Оливковое масло, Пармезан, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Соль, Сыр фета, Творог 9% жирности, Черный перец молотый
молочные и сливочные...
10 минут
Лунное молоко
В восточной философии вечер — это время тишины, когда энергия дня уступает место покою и обновлению. Чтобы замедлиться и настроиться на отдых, приготовьте лунное молоко — напиток с медовым вкусом и тонким цветочным ароматом. Особенным его сделает молоко для засыпания от Asia mix с экстрактом липы. С таким напитком легко завершить день правильно и восстановить силы, ведь Asia mix — это микс всего полезного.
Отличный повод сделать вечер еще приятнее — принять участие в розыгрыше от бренда. Узнать подробности можно здесь.
Ингредиенты: Каменная (розовая) соль, Мед, Молоко, Ромашка аптечная, Топленое сливочное масло
Актуальные темы
Зеленый борщ
1 час 25 минут
Зеленый борщ с томатной пастой
Главный ингредиент зеленого борща — щавель. Именно он придаст блюду характерную кислинку. Томатная паста поможет сбалансировать вкус и сделает суп выразительным. Чтобы паста стала ярче, предварительно обжарьте ее на сковороде в течение минуты. Подайте борщ со свежей зеленью и сметаной.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Свиные ребрышки, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Щавель, Яйца
чай
8 часов 10 минут
Холодный молочный эрл грей
Для приготовления напитка достаточно залить чай молоком и оставить в холодильнике на ночь. За это время основа настоится и приобретет сливочный вкус с легкой терпкостью и ярким ароматом бергамота. А чтобы усилить чайные нотки, дополните напитой особенным льдом.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Молоко, Черный чай
закуски
10 минут
Закуски для пикника
Соус с голубым сыром сочетается с овощами, хлебными палочками, крекерами, орехами, фруктами. Когда соус горячий, он жидкий и тягучий, при остывании становится более густым. За основу можно взять любой сыр: дорблю, рокфор, горгонзолу или сделать микс. Чтобы добавить соусу аромата, приправьте его щепоткой мускатного ореха. Подойдет также обычный черный перец, розовый перец, прованские травы или сухой чеснок.
Ингредиенты: Кешью, Миндаль, Мускатный орех, Оливки, Сливки 22% жирности, Стебель сельдерея, Сушки, Сыр бри, Сыр с голубой плесенью, Черный перец молотый
пшенная каша на моло...
30 минут
Тигровая каша с имбирем, куркумой и малиной
В Азии тигра считают символом силы и энергии, а полоски на его лбу напоминают иероглиф «король». Если хочется начать день по-королевски и зарядиться бодростью, приготовьте тигровую кашу с куркумой, имбирем и свежей малиной. Пряности сделают блюдо ярким и согревающим, а свежие ягоды отлично сбалансируют терпкость добавок. Возьмите за основу белковое молоко от Asia mix. В одной пачке содержится 35 г белка и полезные аминокислоты, поэтому завтрак получится сытным и сбалансированным. Потому что Asia mix — микс всего полезного!
Переходите по ссылке, чтобы узнать больше о продуктах бренда и испытать удачу в розыгрыше призов.
Ингредиенты: Вода, Имбирь, Кокосовая крупка, Малина, Молоко, Молотая куркума, Пшено, Сироп топинамбура, Яблоки
