Ваши лучшие рецепты
Смотреть все
Сэндвичи с ветчиной
10 минут
Сэндвичи из болгарского перца
Если сэндвичи с хлебом кажутся слишком плотными, то возьмите за основу болгарский перец. Он сделает закуску свежей, сочной и хрустящей, а держать ее будет так же удобно, как и классический сэндвич! Выбирайте крупные и плотные плоды. В качестве начинки используйте все, что любите: ветчину, сыр, зелень или другие овощи.
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Ветчина из индейки, Лимонный сок, Салат–латук, Соль, Сыр, Творожный сыр, Черный перец молотый

супы из трески
40 минут
Северная уха с треской и зубаткой
Чтобы уха стала северной, нужно выполнить несколько условий. Во-первых, необходимо взять не меньше двух видов морской рыбы. А во-вторых — добавить что-то молочное. Например, 20%-ные сливки как в этом рецепте. Неизменным остается базовый набор из овощей: лук, морковь и картофель. Но вместо обычного репчатого лучше возьмите лук-порей.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Лук-порей, Морковь, Растительное масло, Сливки 20% жирности, Соль, Стейк зубатки, Филе трески, Черный перец молотый

Лазанья с сыром
1 час
Лазанья с кабачками
Это облегченная версия известного блюда. Вместо листов лазаньи здесь тонкие слайсы кабачка, а сливочный соус заменяет смесь из тертого пармезана с яйцом. Болоньезе также представлен в облегченной версии: просто обжарьте фарш с томатной пастой. Получится так же сытно, но менее калорийно.
Ингредиенты: Кабачки, Куриный фарш, Моцарелла, Пармезан, Петрушка, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Яйца

сэндвичи
40 минут
Сэндвичи «Цезарь» для пикника
Приготовьте необычные сэндвичи с хорошо узнаваемым вкусом популярного салата. Для экономии времени можно использовать готовый соус. Важно правильно приготовить курицу: быстро обжарить ее в хорошо разогретом масле, чтобы мясо осталось сочным внутри, а панировка стала золотистой и хрустящей. Для дополнительной сочности в сэндвичи можно добавить ломтики свежих помидоров. Если планируете взять перекус на пикник, то заверните сэндвичи в пергамент — так они не размокнут и сохранят форму.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриная грудка, Лимонный сок, Молоко, Панировочные сухари, Пармезан, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Салат «айсберг», Сливочное масло, Соль, Соус цезарь, Черный перец молотый, Чеснок

закуски с рыбой
15 минут
Закуска с тунцом и моцареллой
Умеренно острая закуска по мотивам мексиканской кухни. В основе ржаные вафельные хлебцы, а сверху — намазка из консервированного тунца, плавленого сыра, шрирачи с моцареллой и кольцами халапеньо. Вместо рассольной моцареллы лучше возьмите моцареллу для пиццы, а халапеньо можно заменить маринованными огурцами.
Ингредиенты: Майонез, Маринованный перец халапеньо, Моцарелла, Плавленый сыр, Ржаные хлебцы, Тунец рубленый в собственном соку, Шрирача

салаты из моркови
1 час 10 минут
Морковный салат с фетой
Хотя фета и морковь — главные герои этого блюда, но без нужной заправки они не раскроются. Для нее возьмите немного растительного масла, соевого соуса, лимонного сока, меда и пряностей. Смешайте заправку с морковью, а через некоторое время добавьте фету. Обязательно дайте овощным слайсам полежать в маринаде: вкус моркови станет только ярче. При желании дополните салат орехами или семечками.
Ингредиенты: Лимонный сок, Мед, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Сладкая паприка, Соевый соус, Сушеный чеснок, Сыр фета, Тыквенные семечки, Черный перец молотый

рецепты с куриным бе...
1 час 40 минут
Чкмерули из куриных бедер
Чкмерули — классика грузинской кухни, которую легко повторить дома. За основу обычно берут небольшую куриную тушку, но если ее не оказалось под рукой, тогда возьмите бедра. Замаринуйте их с маслом, солью и перцем. Потом обжарьте до румяной корочки и запеките в сливочном соусе с большим количеством чеснока, кинзы и пряностей.
1
Ингредиенты: Кинза, Кориандр, Куриное бедро, Растительное масло, Сливки 10% жирности, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок

рулеты с мясным фарш...
1 час 10 минут
Сырный рулет с куриным фаршем
Этот рулет можно подать как закуску на праздничный стол или как полноценное блюдо на завтрак или полдник. Внутри куриный фарш, смешанный с измельченным луком и укропом. А в начинке — тонкая основа из сыра, яиц и майонеза.
1
Ингредиенты: Куриный фарш, Майонез, Манная крупа, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
Может заинтересовать

Сэндвичи с сыром
30 минут
Сэндвичи с сыром и карамелизированным луком
Возьмите для приготовления обычный репчатый лук. Обжарьте его на смеси масел вместе с сиропом топинамбура и бальзамическим уксусом. Вместо сиропа можно добавить мед или сахар. Хлеб тоже слегка обжарьте и смажьте чесноком. На приготовление уйдет не больше получаса.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Моцарелла, Оливковое масло, Репчатый лук, Сироп топинамбура, Сливочное масло 72%, Соль, Хлеб на закваске, Чеснок

баклажаны в духовке
35 минут
Хрустящие баклажаны с йогуртовым соусом
Вместо картошки фри — хрустящие баклажаны! Эта закуска получится менее жирной, потому что ее не обжаривают во фритюре. Нарежьте баклажаны на тонкие брусочки, обваляйте в кунжутно-масляной смеси, приправьте тертым пармезаном и отправьте в духовку на 20 минут. Подайте с пряным йогуртом.
Ингредиенты: Баклажан, Греческий йогурт, Итальянские травы, Кукурузный крахмал, Кунжут, Лимонный сок, Молотая паприка, Пармезан, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Чеснок

холодные напитки
25 минут
Вишневая «грязная» кола
«Грязной» эта кола называется потому, что ее пьют не в чистом виде. В напиток на основе колы добавляют сливки, а также сиропы и соки для усиления фруктовой нотки. Считается, что популярность этой содовой пошла от американских мормонов, которые с помощью добавок обходят запрет на определенные напитки. Кто-то из последователей движения выложил напиток в соцсети, и он стал вирусным.
Ингредиенты: Вишня, Вода, Кола, Сахар, Сливки 20% жирности

тосты
15 минут
Тост с сыром и яичным салатом на завтрак
Хрустящий тост из белого хлеба с сыром и яичным салатом — отличный вариант сытного белкового завтрака. Яйца можно отварить заранее, с вечера, чтобы утром осталось только сделать из них салат. Шрирачу легко заменить на другой острый соус или не добавлять вовсе. Сыр подойдет любой полутвердый, но лучше взять чеддер, потому что он хорошо плавится.
Ингредиенты: Белый хлеб, Майонез, Огурец, Полутвердый сыр, Растительное масло, Соль, Укроп, Шрирача, Яйца

Пшенная каша на воде
25 минут
Пшенная каша с сыром и яйцом
Необычный способ подачи пшенной каши — с тертым сыром и яйцом всмятку. Саму кашу обязательно сварите на молоке со сливочным маслом, чтобы получилась приятная кремовая консистенция. Яйцо всмятку можно заменить на пашот. Украсьте каждую порцию свежей зеленью, кунжутом или тыквенными семечками.
Ингредиенты: Вода, Молоко, Пшено, Российский сыр, Сливочное масло, Соль, Яйца

сэндвичи
15 минут
Сэндвич с яблоком и бри
Сладко-соленый горячий сэндвич с хрустящей корочкой и тягучей начинкой. Для приготовления понадобится хлеб, яблоко, сыр бри, сливочное масло и любой джем или мед. Хлеб выбирайте по своему вкусу, для этого рецепта подойдет и ржаной, пшеничный. Главное, чтобы ломтики были не слишком тонкими, а то сэндвич развалится.
Ингредиенты: Персиковый джем, Сливочное масло, Сыр бри, Хлеб на закваске, Яблоки

салат из редиски
45 минут
Битая редиска
Хрустящая закуска по мотивам азиатской кухни. Отбейте редиску, чтобы она треснула и впитала ароматы заправки на основе соевого соуса и рисового уксуса. Залейте раскаленным маслом, чтобы пробудить ароматы специй и посыпьте свежей зеленью. Есть можно сразу, но полчаса в холодильнике сделают вкус еще ярче!
Ингредиенты: Зеленый лук, Кинза, Кунжут, Перец чили, Растительное масло, Редис, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок

горячие закуски
35 минут
Пряные баклажаны с хумусом
Эти пряные овощи можно подать как самостоятельную закуску или как дополнение к хумусу. Сначала запеките баклажаны с черри, затем обжарьте на сливочном масле с пряностями, луком и чесноком. Хумус для основы можно взять покупной или приготовить самостоятельно. Лепешки к подачи обязательны!
Ингредиенты: Баклажан, Красный лук, Молотая паприка, Молотый имбирь, Молотый кориандр, Мускатный орех, Оливковое масло, Пита, Помидоры в собственном соку, Помидоры черри, Сливочное масло, Соль, Хумус, Черный перец молотый, Чеснок
Актуальные темы

салаты с сыром
15 минут
Салат с жареным халуми
В салат из огурцов, помидоров черри, свежей зелени и зерен граната добавьте обжаренный до золотистой корочки сыр халуми. Для заправки сделайте соус на основе оливкового масла, тахини, гранатового сиропа и сумаха. Такой салат хорошо подойдет для легкого обеда в жаркий день.
Ингредиенты: Гранат, Зеленый лук, Копченая паприка, Кунжутное масло, Лимонный сок, Мед, Огурец, Петрушка, Помидоры черри, Смесь кунжута, Соль, Соус наршараб, Сыр халуми, Черный перец молотый

салаты из картофеля
40 минут
Салат с руколой и запеченным картофелем
Теплый салат с запеченным картофелем, руколой, помидорами, пармезаном и острым медово-лимонным соусом. Для приготовления лучше брать молодой картофель небольшого размера, чтобы запечь его прямо в кожуре. Остроту медовой заправки регулируйте по своему вкусу, если нет кайенского перца, добавьте перец чили.
Ингредиенты: Кайенский перец, Картошка, Лимонный сок, Мед, Оливковое масло, Пармезан, Помидоры черри, Рукола, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

рыбные котлеты с мин...
1 час
Рыбные котлеты с яйцом Бенедикт
Обычно для яиц бенедикт нужно три составляющих: яйцо пашот, голландский соус и булочка. Но можно отступить от правил и заменить выпечку на рыбные котлеты. Получится сытно, вкусно и полезно. Особенно если дополнить каждую порцию прослойкой из шпината.
2
Ингредиенты: Белый винный уксус 6%, Дижонская горчица, Желток куриного яйца, Икра красная, Красный болгарский перец, Лимон, Оливковое масло, Панировочные сухари, Петрушка, Приправа для рыбы, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Сливочное масло, Соль, Филе минтая, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат, Яйца

ПП салаты
15 минут
Салат с огурцами и морковью по-корейски
Этот сытный, богатый белком салат состоит всего из четырех ингредиентов: красной консервированной фасоли, отварной курицы, корейской моркови и огурца. Для заправки понадобится греческий йогурт. Вместо отварного куриного филе можно взять запеченное или вчерашний шашлык.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Консервированная красная фасоль, Корейская морковь, Куриное филе, Огурец, Соль

тарт
25 минут
Мини-тарт татен с помидорами черри
Форма для выпечки не понадобится! Просто выложите на противень томаты с оливковым маслом и бальзамическим соусом и накройте слоеным тестом. После выпекания переверните тарты, чтобы помидоры оказались наверху. Подайте, украсив бурратой и свежим базиликом. Вместо смеси итальянских трав можно взять по отдельности орегано, тимьян и розмарин, а буррату можно заменить на рикотту или моцареллу.
Ингредиенты: Базилик, Бальзамический соус, Буррата, Итальянские травы, Оливковое масло, Помидоры черри, Слоеное бездрожжевое тесто

батончики
1 час 15 минут
Батончики из рисовых хлебцев
Десерт готовится всего 15 минут, но придется набраться терпения и дать постоять ему в холодильнике. Понадобится всего 4 ингредиента: рисовые хлебцы, сироп топинамбура, арахисовая паста и плитка шоколада. Измельчите хлебцы и смешайте с ореховой пастой и сиропом, а сверху покройте шоколадной глазурью. Дайте массе застыть и нарежьте на батончики.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Рисовые хлебцы, Сироп топинамбура, Темный шоколад

омлет
15 минут
Белковый омлет с творогом и зеленью
Творог заметно усилит дозу белка в омлете. Процент жирности неважен. Выбирайте на свой вкус. Желтки в рецепте не понадобятся. Для удобства можно взять покупные пастеризованные белки. Тогда не придется тратить время на подготовку яиц. Обязательно дополните омлет зеленью. С ней блюдо станет гораздо ярче. Петрушка, укроп, кинза, шпинат — сюда подойдет все.
4
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Зелень, Растительное масло, Соль, Творог

картофельное пюре
50 минут
Картофельное пюре с печеным перцем к котлетам по-киевски
Этот рецепт особенно актуален в дачный сезон, когда на грядках поспеют свои перцы. Добавьте их в картофельное пюре. Получится не только вкусно, но и ярко. Гарнир приобретет красивый оттенок. Перцы надо сначала запечь, освободить от кожицы, а затем измельчить в блендере. Добавьте эту массу в только что приготовленное картофельное пюре и хорошо перемешайте. Такой гарнир хорошо подойдет к котлетам по-киевски.
1
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Куриные котлеты, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Соль

котлеты
1 час 40 минут
Котлеты кацу
Эти котлеты — что-то среднее между обычными мясными заготовками и наггетсами. Внутри они сочные и нежные, а снаружи покрыты плотной хрустящей корочкой из сухарей панко. Пожарьте их во фритюре, обязательно дайте маслу стечь и подайте с соусом в азиатском стиле на основе кетчупа.
Ингредиенты: Вустерширский соус, Желток куриного яйца, Кетчуп, Мирин, Молоко, Мускатный орех, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Рисовый уксус, Сахар, Сливочное масло, Соль, Сухари панко, Устричный соус, Фарш домашний, Черный перец молотый, Яйца

бутерброды с рыбой
10 минут
Бутерброды с сельдью и маринованным огурцом
Такая закуска придется очень кстати на праздничном столе. В качестве начинки здесь сельдь и маринованные огурцы. А в роли основы — кусочки ржаного хлеба. Смажьте ломтики смесью из творожного сыра и греческого йогурта, выложите начинку и украсьте тонкими кружочками свежего редиса.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Зеленый лук, Маринованные огурцы, Редис, Редька, Ржаной хлеб, Соль, Творожный сыр, Филе сельди, Черный перец молотый

молочные коктейли
30 минут
Шоколадный коктейль с мороженным
По этому рецепту получится не просто напиток, а оригинальный десерт. Подайте шоколадный коктейль, украсив его итальянской меренгой и шариком ванильного мороженого. Получится красиво, необычно и вкусно. Меренгу можно обжечь газовой горелкой для аппетитной корочки, а можно оставить белой.
2
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Ванильное мороженое, Вода, Клубничный молочный напиток, Сахар

слойки с сыром
40 минут
Быстрые слойки с песто и сливочным сыром
Эти слойки можно подать на закуску. Внутри мягкий сливочный сыр и немного соуса песто. Чтобы приготовить ее быстро, возьмите уже готовое тесто, разморозьте и нарежьте на полосы. Останется только выложить начинку, свернуть и отправить заготовки в духовку.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Пармезан, Сливочный сыр, Слоеное бездрожжевое тесто, Соус песто
Может заинтересовать

боул
5 минут
Банановый боул с творогом и мюсли
Сытный, богатый белком завтрак из творога и банана. Для сокращения калорий выбирайте творог низкой степени жирности. Он не будет сухим, если смешать его с обезжиренным кефиром. Добавьте немного корицы и изюма, чтобы сделать вкус более интересным. А хрустящие мюсли добавят немного контрастной текстуры.
Ингредиенты: Банан, Изюм, Кефир, Молотая корица, Мюсли, Мягкий творог

пироги с повидлом
40 минут
Пирог из сухарей с прослойкой из повидла
Некоторые кулинары называют такой пирог «Сухарник». Как понятно из названия, для основы понадобятся сухари. Можно взять панировочные или сдобные. Для прослойки подойдет любое повидло, джем или конфитюр. Главное, чтобы сладкая заготовка была в меру плотной, иначе она вытечет во время выпекания.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кефир, Мак (зерна), Молотая корица, Повидло, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Сода, Сухарики, Яйца

салаты из свеклы
1 час 15 минут
Салат с печеной свеклой и форелью
В качестве основы подойдет любой салатный микс со шпинатом. Вместо феты можно взять творожный или козий сыр. Кедровые орехи можно заменить на грецкие или миндальные лепестки. Для полноценного ужина подайте этот салат с киноа на гарнир.
1
Ингредиенты: Зернистая горчица, Каперсы, Красный лук, Лимонный сок, Мед, Микс салатов, Оливковое масло, Свекла, Слабосоленая форель, Соль, Сыр фета, Тыквенные семечки, Укроп, Черный перец молотый, Яблочный уксус

кесадилья
30 минут
Кесадилья с крабовыми палочками
Традиционно кесадилью обжаривают на сковороде, но в этом рецепте ее нужно запечь. Для приготовления лучше брать лепешки диаметром 20 см. Сыр чеддер можно заменить на гауду или моцареллу. Вместо зеленого лука подойдет кинза или петрушка, а вместо маринованного халапеньо — свежий чили. Подайте кесадилью с овощной сальсой или салатом из помидоров и авокадо.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Крабовые палочки, Майонез, Маринованный перец халапеньо, Сливочное масло, Сметана, Соль, Тортилья, Чеддер, Черный перец молотый

круассаны
10 минут
Круассан с тунцом
Эти круассаны хорошо подойдут для сытного завтрака или плотного ланча. Возьмите готовые круассаны и наполните смесью из консервированного тунца и любимых овощей. Главное, чтобы выпечка была максимально свежей. Начинку можно сделать заранее и хранить в герметичном контейнере. Тогда сборка завтрака или перекуса займет всего несколько минут.
Ингредиенты: Красный лук, Круассан, Лимон, Майонез, Маслины, Петрушка, Соль, Стебель сельдерея, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп, Черный перец молотый

манник
1 час 30 минут
Шоколадный манник с халвой
Этот пирог по вкусу и текстуре получается похожим на турецкие сладости. Плотное рассыпчатое тесто станет сладким благодаря измельченным финикам и халве, а какао-порошок добавит немного шоколадных ноток. Во время выпекания крошка из халвы чуть подсушится и станет хрустящей.
1
Ингредиенты: Какао-порошок, Манная крупа, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Ряженка, Топленое сливочное масло, Финики, Халва

рецепты с кальмаром
30 минут
Кальмар на гриле
Приготовьте кальмара на гриле или на сковороде-гриль. И в том, и в другом случае он будет вкусным, с аппетитной золотистой корочкой. Чтобы морепродукты получились нежными, важно выложить их на хорошо прогретую поверхность и быстро обжарить. Будет достаточно 3–4 минут с каждой стороны. Перед обжаркой дайте тушкам полежать в специях 15 минут.
Ингредиенты: Кальмар, Лимонный сок, Молотая паприка, Молотый кориандр, Оливковое масло, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый

рыба с картошкой в д...
40 минут
Запеченная рыба с картофелем в сливочном соусе
В хеке мало костей, он имеет плотную текстуру и приятный морской аромат. Поэтому эта рыба отлично подходит для запекания в сливках — она не потеряется на фоне соуса и останется сочной. Для большей сытости добавьте картофель. Произвольно нарежьте клубни и отправьте их в духовку раньше рыбы, чтобы ломтики успели пропечься.
Ингредиенты: Бульон, Дижонская горчица, Каперсы, Картошка, Красный жгучий перец, Лимон, Оливковое масло, Репчатый лук, Сливки 33% жирности, Сливочное масло, Соль, Филе хека, Черный перец молотый, Чеснок
Актуальные темы

хот-доги
40 минут
Чили хот-дог
Как сделать хот-дог более сытным? Добавить к привычным продуктам мясной соус с чили. Обычно такой соус берут за основу для чили кон карне, но и в других блюдах он будет неплохо смотреться. Например, помимо хот-догов, можно подать соус к пасте или использовать для начинки бургеров в стиле «Неряхи Джо».
Ингредиенты: Булочки для хот-догов, Вода, Вустерширский соус, Говяжий фарш, Горчица, Кетчуп, Перец чили молотый, Соль, Сосиски, Сушеный репчатый лук, Сушеный чеснок, Томатная паста, Тростниковый сахар, Черный перец молотый, Чипсы

дипы
5 минут
Сет из рыбных дипов
Такая закуска из консервированной рыбы популярна в Португалии, где ее обычно подают с оливками, тостами или свежими овощами. Попробуйте сразу два варианта — с тунцом и сардинами. В первом случае получится плотная намазка без яркого рыбного вкуса, во втором — более пикантная версия.
2
Ингредиенты: Дижонская горчица, Консервированные сардины, Копченая паприка, Лимон, Петрушка, Розовый (красный) перец, Сливочное масло, Томатная паста, Тунец рубленый в собственном соку

рыба на гриле
30 минут
Скумбрия на гриле с зеленью
Скумбрия, как и большинство рыб, хорошо сочетается со ароматными травами, чесноком и лимоном. Благодаря крупной морской соли на рыбе во время запекания под грилем образуется тонкая хрустящая корочка. Не жалейте для рецепта хорошего оливкового масла. Именно оно в комбинации с ароматными травами придаст скумбрии нотки средиземноморской кухни. Чтобы упростить приготовление, лучше взять уже потрошеную скумбрию и хранить несколько тушек в морозилке на случай незапланированного атмосферного ужина.
Ингредиенты: Лимон, Морская соль, Оливковое масло, Петрушка, Скумбрия, Сушеный розмарин, Черный перец молотый, Чеснок

тосты
40 минут
Томатные тосты с филе сельди
Кусочки сельди выкладывают на поджаренные тосты с густым томатным соусом из помидоров, лука и белого вина. Подать закуску нужно сразу, чтобы хлеб остался хрустящим. Можно использовать классический пшеничный хлеб, но подойдет и ржаной. Любители кориандра могут взять бородинский. Разрежьте хлеб на удобные кусочки, чтобы получились миниатюрные тосты на один укус. Для блюда лучше взять сельдь в масле, чтобы оно слегка пропитало хлеб.
Ингредиенты: Белое вино, Красный жгучий перец, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Сахар, Сельдь в масле, Соль, Сушеный чеснок, Томатная паста, Тостовый хлеб, Чеснок























