Паэлья с филе индейки и креветками в панцире
Паэлья представляет собой национальное блюдо испанской кухни, в основу которого входит питательный рис. Помимо крупы, в блюде можно встретить мясо, морепродукты и даже различные овощи. В наше время существует множество вариаций приготовления паэльи, что позволяет выбрать блюдо по своему вкусу. Этот рецепт является одним из вариантов испанской паэльи. В его основу входит аппетитная индейка и питательные креветки. Готовое блюдо получается очень вкусным, сытным и интересным.
- Калории
- 99,81 кКал
- Белки
- 5,34 грамм
- Жиры
- 4,87 грамм
- Углеводы
- 8,35 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- испанская
- Распространенный аллерген
- Моллюски, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 8 шт. = 160 г | |
| 15 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 0,5 стакан = 90 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 15 шт. = 45 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе промойте и просушите с помощью бумажных полотенец. Рис промойте несколько раз в холодной воде. Воду заранее нагрейте. Овощи вымойте, просушите. Болгарский перец очистите от плодоножки и семян, лук — от шелухи, а помидоры — от кожицы. Также возьмите глубокую сковороду.
Шаг 1
Начните приготовление блюда. Поставьте сковороду на средний огонь и влейте масло. Обжарьте мясо на раскаленном масле до полной готовности. Креветки и мидии заранее отварите в кипящей подсоленной воде в течение 1-1,5 минут. Готовые креветки очистите.
Шаг 2
Обжарьте овощи. Сковороду с растительным маслом поместите на средний огонь. Лук и помидор нарежьте мелкими кубиками, а болгарский перец — тонкими полосками вдоль. После этого выложите овощи на сковороду, добавьте к ним зеленый горошек. Приправьте ингредиенты сахаром, перемешайте и потушите в течение 3-5 минут.
Шаг 3
Закончите приготовление. Когда ингредиенты будут готовы, добавьте к ним рис и лавровый лист. После этого залейте содержимое сковороды горячей водой, добавьте соль по вкусу. Дождитесь, когда блюдо закипит, а затем убавьте огонь и оставьте ингредиенты на огне до готовности риса. Когда блюдо будет готово, добавьте в него кусочки филе, креветки, мидии и оливки, перемешайте. Потушите смесь на огне еще 2 минуты, а после снимите с огня.
произвести впечатление
Ароматную паэлью с филе индейки и морепродуктами подавайте сразу после приготовления. Выложите блюдо на тарелку или в глубокую чашу, а затем подайте к столу.
Сделать полезнее:
Для приготовления паэльи используйте домашнее мясо. В таком случае у вас точно не возникнет сомнений в его качестве.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
паэлья
1 ч 5 мин
Паэлья с курицей и овощами
Знаменитая испанская паэлья получила популярность в мире не только за отменный вкус, но и за простоту приготовления. К тому же рецепт паэльи позволяет каждому создать блюдо на свой вкус, выбирая мясо, морепродукты и другие ингредиенты самостоятельно. Главное, чтобы в паэлье обязательно был среднезерный рис и шафран, который придает блюду характерный цвет и аромат. Паэлья с курицей и овощами получается сытной, но легкой и очень красивой благодаря продуктам разного цвета.
паэлья
1 ч 15 мин
Классическая испанская паэлья с морепродуктами
Паэлья представляет собой традиционное испанское блюдо, которое принято подавать по воскресеньям. Основным ингредиентом в блюде выступает рис. Его смешивают со специями и тушат на сковороде. В этом рецепте представлен классический вариант приготовления паэльи с морепродуктами. Нежный рис отлично сочетается со всеми ингредиентами, поэтому блюдо получается очень вкусным. Предлагаем украсить паэлью лимоном — он придает блюду приятную кислинку.
паэлья
45 минут
Паэлья в мультиварке с морепродуктами
Паэлья по праву считается визитной карточкой испанской кухни, ведь она не только вкусная, но и невероятно красивая. Подкрашенный шафраном рис разбавляют кусочки овощей. А если добавить морепродукты, они придадут этому блюду настоящий курортный колорит.
паэлья
30 минут
Паэлья с филе индейки и мидиями
Паэлью любят готовить в Испании и во всем мире не только за шикарный вкус и аромат, но и за простоту приготовления и возможность добавлять практически любые ингредиенты в состав блюда. Попробуйте приготовить паэлью с филе индейки и мидиями по этому рецепту. Рис промывать не нужно, он не должен получиться рассыпчатым. При этом очень важно, чтобы рис не переварился. А воду лучше заменить куриным или рыбным насыщенным бульоном. Хорошо подать к паэлье белое охлажденное вино, оливки и маслины.
паэлья
40 минут
Полезная паэлья с кукурузой
Полезная паэлья с кукурузой — ароматное и вкусное испанское блюдо. Существует множество вариантов приготовления паэльи — с морепродуктами, с рыбой, с курицей или с овощами. В этом рецепте к рису добавляются полезные овощи и пряные специи. Кукуруза богата витаминами, которые нормализуют пищеварение и уменьшают холестерин. А брокколи помогает от заболеваний желудка.
паэлья
1 ч 30 мин
Паэлья с морепродуктами и курицей
В Испании паэлья с морепродуктами и курицей называется "микста". Это означает смешанное блюдо из мяса, даров моря и овощей. Классический рецепт паэльи обязательно включает в себя только шафран, рис и оливковое масло. Во всем остальном ограничений нет. В блюдо можно добавлять любые овощи, зелень и специи. В испанской кухне можно найти более 300 рецептов паэльи!
