Сосиски с овощами в томатном соусе

Сосиски с овощами в томатном соусе

В этом рецепте главную роль играет соус. В его составе обязательно должны быть кетчуп и сахар. А все остальное можно добавить по желанию. Например, особый вкус придаст рыбный или соевый соус, терияки, вустерширский соус, бальзамический уксус и так далее. Главное, чтобы он был плотным и смог покрыть овощи с сосисками блестящей глазурью.
Калории
183,03 кКал
Белки
5,4 грамм
Жиры
12,01 грамм
Углеводы
14,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
интернациональная, азиатская
Распространенный аллерген
Кунжут, Пищевые добавки, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

350 г
0,5 стакан = 90 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
2 шт. = 300 г
1 шт. = 80 г
1 пучок = 50 г
2 ст. л. = 34 г

Для соуса и подачи

3 ст. л. = 66 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 18 г
1 ч. л. = 10 г
1 зубчик = 5 г
 по вкусу
 по вкусу
Сделать полезнее:
Обжаривайте овощи на рафинированном растительном масле.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и почистите репчатый лук. Сполосните зеленый лук и болгарские перцы. Удалите у перцев плодоножки и семена. Промойте рис под проточной водой.

Шаг 1

Пропустите через пресс чеснок. В одной миске смешайте кетчуп, сахар, рыбный соус, терияки и измельченный чеснок. Оставьте соус настаиваться.

Шаг 2

Обжарьте рис на сухой сковороде на среднем огне в течение примерно 1 минуты, постоянно помешивая. Рис должен стать золотистым. Следите, чтобы он не подгорел.
Так рис станет более рассыпчатым после варки.

Шаг 3

Переложите рис в кастрюлю, залейте стаканом горячей воды и посолите. После закипания варите крупу в течение 15 минут под крышкой на слабом огне.

Шаг 4

Нарежьте болгарский перец и репчатый лук перьями. Мелко покрошите зеленый лук. Каждую сосиску разрежьте на 4 части.

Шаг 5

Разогрейте на сковороде растительное масло. Обжарьте болгарские перцы и репчатый лук 3 минуты на среднем огне, регулярно помешивая.

Шаг 6

Добавьте на сковороду зеленый лук и сосиски. Жарьте еще 2 минуты. Влейте на сковороду соус, тщательно все перемешайте. Дарьте ингредиенты еще 1 минуту.

произвести впечатление

Выложите на тарелку рис. Сверху положите сосиски с овощами. Посыпьте порцию семенами кунжута.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.4
Рейтинг из 17 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении