Каре ягненка по-французски с итальянским гарниром

Каре ягненка по-французски с итальянским гарниром

Блюдо, которое сочетает в себе традиции французской и итальянской кухни.
Калории
127,62 кКал
Белки
6,12 грамм
Жиры
7,75 грамм
Углеводы
8,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
французская
Распространенный аллерген
Горчица, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
4 шт. = 480 г
4 шт. = 480 г
2 ст. л. = 36 г
2 ст. л. = 34 г
1 ст. л. = 28 г
1 ст. л. = 25 г
0,25 ч. л. = 2,5 г
2 зубчик = 10 г
2 ст. л. = 30 г
1 ч. л. = 5 г
2 ч. л. = 12 г
1 ст. л. = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Картофель очистите. Разрежьте на 4 части и залейте кипятком на 10 минут. Сделайте гарнир из битых огурцов. Огурцы вымойте. Для соуса подготовьте соевый соус, кунжутное или оливковое масло, чеснок и уксус.

Шаг 2

Огурцы разрежьте пополам и отбейте скалкой или молотком.

Шаг 3

Нарежьте брусочками и залейте заправкой. Посыпьте кунжутом и оставьте на 15 минут.

Шаг 4

Сковороду нагрейте. Влейте оливковое масло, мед и бальзамический крем. Положите каре ягненка и обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны. Должна получиться глазурь.

Шаг 5

Картофель достаньте из кипятка. Посолите, посыпьте специями для картофеля. Сбрызните оливковым маслом. Перемешайте.

Шаг 6

Сложите картофель и мясо в рукав для запекания. Поставьте в разогретую духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

произвести впечатление

Выложите на тарелку каре ягненка, картофель, битые огурцы. На огурцы положите горчицу. Украсьте зеленью.
Это блюдо идеально подходит для особых случаев или романтических ужинов благодаря своему изысканному вкусу и элегантному оформлению.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении