Мини ПП-сочники
Сочники готовятся из безглютенового теста на рисовой и кукурузной муке. В качестве подсластителя подойдет любой сахарозаменитель. В начинку можно также добавить апельсиновую цедру и сухофрукты, например изюм или нарезанную небольшими кубиками курагу. Подайте ПП-сочники с ароматным травяным чаем или цикорием.
- Калории
- 184,02 кКал
- Белки
- 11,51 грамм
- Жиры
- 5,45 грамм
- Углеводы
- 21,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
- 3 из 5
- Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
- Белок коровьего молока, Кунжут, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для теста
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 4,5 ст. л. = 90 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Для начинки
| 150 г | |
| 1 шт. = 33 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г |
Для смазывания
| 1 шт. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 6 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте рисовую и кукурузную муку вместе с разрыхлителем. Разделите одно яйцо на белок и желток. Застелите противень пергаментом.
Шаг 1
В отдельной миске взболтайте вилкой целое яйцо с молоком. Добавьте просеянную смесь из двух видов муки и разрыхлителя. Всыпьте подсластитель. Замесите мягкое, однородное тесто. Соберите его в шар, заверните в пленку и уберите в холодильник на 20 минут.
Шаг 2
Разомните творог вилкой в миске. Добавьте яичный белок, ванилин и подсластитель, перемешайте. Начинка готова.
При желании массу можно пробить погружным блендером.
Шаг 3
Достаньте тесто из холодильника. Раскатайте его в пласт толщиной 2–3 мм на поверхности, слегка присыпанной рисовой мукой. С помощью стакана вырежьте из теста круги.
Шаг 4
На одну половину каждого круга выложите 1–2 ч.л. начинки и накройте второй половиной. Выложите заготовки на противень, застеленный пергаментом. Смажьте взбитым желтком и посыпьте кунжутом.
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180 °C. Выпекайте сочники 15–20 минут до легкого золотистого цвета.
произвести впечатление
Подайте миниатюрные ПП-сочники к чаю.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
Дарья, можете попробовать, но мы бы не рекомендовали менять ингредиенты в тесте без уверенности: разные виды муки обладают разными свойствами, важными для выпечки.
Дарья Щ.
Здравствуйте! Подскажите, а можно ли полностью из рисовой муки приготовить?
Похожие рецепты
сочник
1 час 10 минут
Сочники из песочного теста
Сочиники — исконно русское блюдо. Это небольшие лепешки, сложенные пополам, с творогом или любой другой начинкой. Румяные, ароматные, из нежного песочного теста, с нежной творожной начинкой внутри. Сочники станут отличным перекусом.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Творог, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Ванилин, Сахар, Разрыхлитель теста, Растительное масло
сочник
1 час 10 минут
Пышный сочник в микроволновке
Приготовление сочника в микроволновке — дело нескольких минут, да и саму массу замешать можно тоже быстро и несложно. Это блюдо понравится нежной текстурой, как и все изделия из творога с манкой, сочник сладкий, пышный и украсит чаепитие своим аппетитным видом.
Ингредиенты: Творог, Куриное яйцо, Сметана, Манная крупа, Сода, Соль, Сахар
сочник
1 час 20 минут
Воздушные классические сочники
Для классического сочника нужны творог, мука, яйца, масло, ванилин. Понятно, что эти продукты — классика для такой выпечки. Они и создают вкус и текстуру, пышность и аромат. Учитывая то, что творог должен быть постоянным продуктом в нашем рационе, сочник обеспечит это, к тому же, он готовится несложно и понравится даже детям.
Ингредиенты: Творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Белок куриного яйца, Сахар, Желток куриного яйца, Куриное яйцо, Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Сода, Сметана, Ванилин, Соль
сочник
1 час 20 минут
Изумительные сочники с лимоном
Cамо слово «сочник» происходит от старорусского «сочень». Так раньше в кулинарии называли тесто, раскатанное в пласт. Другими словами, сочник — древнерусское хлебобулочное изделие. Если вы хотите почувствовать вкус детства, приготовьте сочник с лимоном. Нежное песочное тесто с лимонной начинкой очень удачный вариант выпечки.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Творог, Сахар, Сахар, Куриное яйцо, Сметана, Ванилин, Сметана, Лимон, Сливочное масло, Сода, Соль
сочник
35 минут
Сочники с творогом
Вы наверняка уже угадали, от какого слова произошло название «сочник». Подтверждаем: от слова сок. Дело в том, что первые сочники представляли собой лепешки из пресного теста, смазанные соком или маслом из семян конопли. Сейчас дело обстоит несколько иначе: приготовить вкусные сочники в духовке можно с любой начинкой из песочного или дрожжевого теста. Наш выбор пал на сочники с творогом, испечь такие же вам поможет наш пошаговый рецепт. Готовьте творог и сметану для начинки!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Пшеничная мука хлебопекарная, Творог, Сливочное масло, Сахар, Сметана, Сахарная пудра, Разрыхлитель теста, Желток куриного яйца, Соль
булочки
35 минут
Бейглы в аэрогриле
Эти булочки можно съесть даже на диете. Они сделаны из творожного теста, а значит пополнят организм белком. Начинку в бейглы можно положить любую: мы выбрали шпинат, помидор и ветчину. Это отличный вариант для субботнего завтрака. Подайте творожные бейглы вместо омлета или сырников. А в аэрогриле времени на их приготовление уйдет совсем немного.
Ингредиенты: Творожный сыр, Творог 9% жирности, Яйца, Шпинат, Рисовая мука, Помидор, Ветчина, Твердый сыр, Соль, Смесь кунжута
булочки
2 часа
Кофейные булочки с шоколадом
Кофе сделает простые сдобные булочки очень ароматными. А еще придаст тесту золотистый цвет и легкую терпкость во вкусе. Понадобится время, чтобы дрожжевая основа поднялась. Но сама выпечка готовится довольно оперативно. Скатайте шарики из теста, разложите их на противне и отправьте в духовку на 20–25 минут. Перед подачей полейте готовые булочки шоколадной глазурью. Она подчеркнет кофейный вкус и аромат.
Ингредиенты: Темный шоколад, Растворимый кофе, Вода, Сливочное масло, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности
булочки
3 часа 50 минут
Пшенично-ржаные булочки
У таких булочек хрустящая карамельно-коричневая корочка и пышный пористый мякиш. Особенно аппетитными их делает необычная форма с бороздкой посередине. Сделайте ее ребром ладони перед последней расстойкой заготовок. Для теста понадобятся сухие дрожжи, которые нужно активировать в теплой воде, и два вида муки: пшеничная и ржаная. Подайте свежие теплые булочки к супу или к завтраку со сливочным маслом, паштетом и творожным сыром.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Пшеничная мука хлебопекарная, Ржаная мука, Вода, Сухие дрожжи, Соль, Сахар
булочки
2 часа 40 минут
Булочки с цукатами
Выпечка с цукатами получается яркой. Добавьте фруктовые кусочки после замеса теста, когда раскатаете заготовку в пласт. Посыпьте все марципановой стружкой и сверните рулет так, чтобы начинка спряталась внутри. Дальше можно сделать порционные булочки или пирог в форме венка. Для целого пирога разрежьте рулет поперек на две части и скрутите их в косичку, а потом скрепите концы. Как сделать булочки, показываем в рецепте.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Цукаты, Марципан, Молоко, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сахар, Куриное яйцо, Желток куриного яйца, Сухие дрожжи, Ванильный сахар, Мускатный орех, Соль
