
Аппетитные кальмары с ананасом
Кальмары со сметаной, азиатскими соусами известны многим любителям морепродуктов, но кальмар с экзотическим ананасом, красной икрой и выглядит, и вкусен по-своему. Уже само название и состав блюда делает его праздничным. Вместе с тем, его можно приготовить и для воскресного, или праздничного обеда и ужина. Несмотря на деликатесные продукты, оно готовится просто и быстро, но выглядит богато.
- Калории
- 115,18 кКал
- Белки
- 10,3 грамм
- Жиры
- 5,8 грамм
- Углеводы
- 4,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Моллюски, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 1 банка / 100 г = 100 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 100 г | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте весь набор необходимых продуктов, откройте баночки с кукурузой и икрой, сварите яйца 7-9 минут, затем очистите их от скорлупы. Помойте кальмары и огурцы.
Шаг 1
Обдайте кальмары кипятком, нарежьте их кольцами, затем обжарьте на сковороде на сливочном масле.
Шаг 2
Нарежьте ананасы и яйца кубиками, огурцы – четвертинками, порубите зелень.
Шаг 3
Соедините все нарезанные ингредиенты, перемешайте. Затем добавьте икру, майонез, соль и перец по вкусу. Снова перемешайте.
произвести впечатление
Украсьте кальмары с ананасом икринками. На средину блюда выложите небольшую горку икры. Также используйте для презентации веточку петрушки.
Сделать полезнее:
Использование легкого майонеза, как и ананасов с меньшим количество сахара, сделает блюдо менее калорийным.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























