
Ежики с кетчупом
Ежики из-за круглой формы многие путают с тефтелями. Однако эти котлеты главным образом различаются по составу. В ежики обязательно добавляется рис или другая крупа, которая делает их более сытными. В тефтели — просто мясо, иногда с овощами. Вкусно приготовить ежики можно на сковороде с томатным кетчупом, морковью и луком.
- Калории
- 185,84 кКал
- Белки
- 8,23 грамм
- Жиры
- 11,95 грамм
- Углеводы
- 10,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 500 г | |
| 250 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 4 ст. л. = 88 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 10 шт. = 1 г | |
| 2 стакан = 400 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для ежиков с кетчупом. Лук почистите, нарежьте кубиками. Укроп измельчите. Рис хорошо промойте. Морковь натрите на крупной терке. Помидоры нарежьте средними ломтиками.
Шаг 1
Подготовьте рис. Доведите воду до кипения. Спустите рис. Варите 5 минут. Воду слейте.
Шаг 2
Доведите фарш до готовности. Добавьте к мясу одну нарезанную луковицу, сырые яйца, укроп, рис. Посолите, поперчите. Отбейте готовый фарш для сочности массы.
Шаг 3
Сделайте овощную зажарку. В сливочном масле на сковороде обжарьте морковь и лук 5 минут. Всыпьте муку, постоянно помешивая. Выложите кетчуп, ломтики помидоров, сливки. Перемешайте.
Шаг 4
Приготовьте ежики с кетчупом. Из фарша сделайте круглые ежики. Выложите их в сковороду с зажаркой. Влейте воду, тушите 20-25 минут под крышкой. За 10 минут до готовности добавьте кориандр.
В среднем на 1 кг фарша нужно 2 ч. л. соли.
произвести впечатление
Посыпьте ежики с кетчупом зеленью укропа, подайте к гарниру из спагетти.
Сделать полезнее:
Чтобы ежики получились полезнее, выбирайте для приготовления кетчуп, в составе которого указаны только томаты, вода, соль и специи.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы































