
Ежики со специями
Каджун — смесь ароматных специй, которую используют для маринования мяса в Луизиане, южном штате США. Если добавить приправу в смесь фарша и риса, получится прекрасная основа для мясных ежиков. Гармоничное сочетание сухих специй не только придает блюду удивительный аромат, но и мастерски разбавляет его пресноватый вкус. Кстати, каджунская смесь может включать в себя до 15 специй, поэтому можно добавить в нее дополнительные приправы по вкусу.
- Калории
- 223,77 кКал
- Белки
- 12,9 грамм
- Жиры
- 13,46 грамм
- Углеводы
- 10,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- североамериканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 600 г | |
| 0,7 стакан = 126 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,4 ч. л. = 1,2 г | |
| 0,4 ч. л. = 1,2 г | |
| 0,4 ч. л. = 0,8 г | |
| 0,3 ч. л. = 1,8 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г |
Для подачи
| 60 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 90 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Фарш для ежиков приготовьте самостоятельно. Благодаря этому блюдо получится намного натуральнее, вкуснее и полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис заранее отварите и остудите. Помойте яйцо. Вымойте огурец и помидор, порежьте их дольками. Подготовьте противень, духовку разогрейте до 220 градусов за 10-15 минут до начала запекания.
Шаг 1
Подготовьте фарш. Переложите фарш в миску. Туда же добавьте куриное яйцо и рис. В отдельной пиале смешайте все специи, после чего добавьте их к мясу. Тщательно перемешайте основу, чтобы фарш хорошо пропитался вкусом и ароматом специй.
Шаг 2
Приготовьте ежики со специями. Из подготовленного фарша сформируйте одинаковые по размеру ежики, после чего выложите их на противень. Поставьте ежики запекаться в предварительно разогретую духовку на 45-50 минут.
произвести впечатление
Сыр натрите на терке. Посыпьте им готовые ежики, пока они еще горячие. Когда блюдо немного остынет, подайте его к столу вместе с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























