
Отбивная с маринованными огурцами
Отбивные с маринованными огурцами по этому рецепту получаются острыми, пряными и очень вкусными. Блюдо можно подавать в горячем и холодном виде. Для приготовления возьмите маринованные огурцы с пометкой "пикантные" или "пряные", тогда вкус блюда станет еще более насыщенным. Чтобы мясо было сочным, отбивайте его правильно. Толстые кусочки — крупными зубцами молотка, тонкие — мелкими. Края порций нужно обрабатывать сильнее, чтобы при запекании отбивные сохранили свою форму.
- Калории
- 178,02 кКал
- Белки
- 14,19 грамм
- Жиры
- 10,98 грамм
- Углеводы
- 5,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 400 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| по вкусу |
Для сырного соуса
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,25 ч. л. = 2 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для отбивных с маринованными огурцами. Куриное филе разрежьте на три равные части. Маринованные огурцы нарежьте кружочками. Лук почистите, нарежьте кольцами. Половину плавленого сыра измельчите, оставшуюся часть нарежьте кубиками.Совет: Для приготовления лучше взять хрустящие огурцы среднего размера с мелкими семенами.
Шаг 1
Подготовьте куриное филе. Мясо птицы отбейте так, чтобы толщина кусков стала 5-8 мм. Натрите солью и прованскими травами с двух сторон. Намажьте горчицей. Выложите на подготовленное филе ломтики маринованных огурцов. Затем равномерно распределите кольца лука.
Шаг 2
Сделайте сырный соус. Яйцо смешайте с солью и сахаром. Добавьте масло и уксус. Взбейте массу блендером до белого цвета. Добавьте измельченный плавленый сыр.
Шаг 3
Приготовьте отбивные с маринованными огурцами. На противень выложите фольгу. Разместите на ней куриное филе с начинкой. Полейте сырным соусом. Сверху разложите кубики плавленого сыра. Прикройте фольгой. Запекайте при 200 градусах 20 минут. За 5 минут до окончания готовки фольгу уберите, чтобы сыр зарумянился.
Сырный соус можно сделать проще, смешав обычный майонез с плавленым сыром.
произвести впечатление
Подавайте отбивные с маринованными огурцами в горячем или холодном виде.
Сделать полезнее:
Использование растительных жиров и белков в плавленом сыре недопустимо. Выбирайте для приготовления качественный плавленый сыр из натуральных молочных продуктов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























