
Блины с курицей и огурцом
Блинчики можно готовить не только на пшеничной и овсяной муке, но и на рисовой. Начинка из аппетитной маринованной курочки, огурца и зеленого лука получится сочной и оригинальной. Подавайте блины сразу после приготовления, чтобы огурцы не пустили сок и не размочили тесто.
- Калории
- 119,17 кКал
- Белки
- 11 грамм
- Жиры
- 3,93 грамм
- Углеводы
- 9,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 9 часов
- Время на кухне
- 1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 стакан = 150 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 600 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 25 г | |
| 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте мелко имбирь. Лук измельчите, огурец нарежьте соломкой. Вскипятите воду.
Шаг 1
Смешайте соевый соус, вино, смесь специй и сахарную пудру. Замаринуйте в этой смеси куриное филе на 1 час или дольше. После нарежьте мясо тонкими полосками и обжарьте в масле до готовности.
Шаг 2
В миске соедините рисовую муку, соль, кипяток и яйцо. Хорошо перемешайте венчиком, добавьте минеральную воду и кунжутное масло. Замесите однородное тесто и дайте ему постоять 10 минут.
Шаг 3
Вылейте немного теста в сковороду, формируя блинчик. Поджарьте его с двух сторон. По такому же принципу приготовьте блины из всего теста.
Шаг 4
На каждый блинчик выложите немного куриного мяса, несколько полосочек огурца и лук. Сверните блинчики в конвертики или трубочки.
произвести впечатление
Готовые блинчики отлично сочетаются с соевым соусом или сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























