Быстрая солянка с балыком в микроволновой печи

Быстрая солянка с балыком в микроволновой печи

Солянка-весьма популярное и распространенное блюдо, вариации приготовления которого разнятся сотнями. Один из вариантов приготовления-в микроволновой печи и с добавлением балыка и копченых колбасок-весьма необычный, поэтому этим блюдом можно порадовать и удивить как гостей за столом, так и вас самих за обедом или ужином.
Калории
119,59 кКал
Белки
5,17 грамм
Жиры
10,62 грамм
Углеводы
1,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
100 г
100 г
90 г
0,5 шт. = 40 г
65 г

Для заправки

0,3 л = 300 г
100 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лук и морковь очистите и нарежьте морковь на небольшие дольки, а лук порежьте мелко, так же сделайте с маринованным огурцом. Колбасу, сосиски и балык мелко нарежьте. Грибы нарежьте на небольшие дольки. Петрушку мелко нарежьте.

Шаг 1

Все нарезанные ингредиенты смешайте в большой миске, перемешайте.

Шаг 2

Залейте полученную массу томатным соусом, затем добавьте соль и перец, перемешайте и залейте водой.

Шаг 3

Блюдо поставьте в микроволновку, накройте специальной крышкой и готовьте на полной мощности около получаса.

Шаг 4

Блюдо выньте из микроволновки, украсьте лавровым листом и петрушкой, добавьте маслины и подавайте к столу.

произвести впечатление

Украсьте готовое блюдо кунжутом.
Сделать полезнее:
Замените каменную соль на морскую для улучшения переваривания блюда.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении