Нежные шампиньоны с соусом для пиццы

Нежные шампиньоны с соусом для пиццы

Пицца — это сбалансированный продукт, в котором в достаточном количестве содержатся и белки, и жиры, и углеводы. Пицца с шампиньонами готовится легко. Поэтому это не сложно и необыкновенно вкусно. Такой пиццей можно накормить всю семью, порадовав любимых и родных вкусным завтраком или легким ужином. Соус добавит пикантности вашей пицце, а овощи наполнят ее питательными и вкусными витаминами. На приготовление уйдет немного времени, но зато вся семья будет довольна и сыта. Шампиньоны имеют много полезных свойств, а также могут заменить мясо в пицце, для тех, кто его не употребляет, сидит на диете или вегетарианец.
Калории 200,6 кКал
Белки 9,7 грамм
Жиры 10,27 грамм
Углеводы 18,3 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для теста и начинки

500 г
6 г
1 ст. л. = 25 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
100 мл = 100 г
1 ст. л. = 17 г
200 г
200 г
2 шт. = 300 г
400 г
200 г
200 г

Для соуса

250 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
100 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для любителей нежирной еды, можно добавить творог, в котором много полезных и питательных свойств, а так же заменить мясные ингредиенты на рыбные или морепродукты. Тесто будет более полезным, если вместо обычной муки будет использоваться цельнозерновая.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Необходимо приготовить воду, дрожжи, специи, овощи и соус и начинку.

Шаг 1

Дрожжи залейте теплой водой, оставьте до образования пенки, залейте в муку, добавьте соль и сахар по вкусу, замешайте тесто и оставьте отдыхать минут на 10. Нарезанный лук обжаривайте до золотистой корочки, добавьте специи, кетчуп и тушите 5 минут, после чего добавьте немного воды и еще тушите минут 5. Полученный соус оставьте остывать.

Шаг 2

Натрите сыр на терке, порежьте перец, колбасу и грибы. Настоявшееся тесто раскатайте, смажьте соусом, добавьте все ингредиенты. В разогретую духовку на 180 градусов ставим пиццу на 7-10 минут до готовности. Достаем пиццу, посыпаем сыром и оставляем еще минуты на две, до полной готовности.

произвести впечатление

Пиццу сверху можно посыпать пряными травами, зеленью. Подавать как нарезанными треугольниками так и в ввиде квадратных форм на красивых блюдечках.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении