Диетические гарниры

Диетические гарниры

2189 пошаговых рецептов

Что готовим?

Еще

Популярное

Морковный гратен за 25 минут

Морковный гратен за 25 минут

Вкусный и оригинальный морковный гратен с репчатым луком, яйцом и сливками.

Стручковая фасоль в томатно-сливочном соусе

Стручковая фасоль в томатно-сливочном соусе

По этому рецепту вы приготовите вкусное блюдо из стручковой фасоли в нежном томатно-сливочном соусе.

Кабачки оригинальные в духовке

Кабачки оригинальные в духовке

Такой вариант приготовления очень полезен, так как при жарке на сковороде кабачки получаются очень жирными.

Батат, фаршированный фасолью и кукурузой

Батат, фаршированный фасолью и кукурузой

Блюдо яркое, праздничное. Можно удивить своих гостей.

Гречневая каша с сушеными лисичками и морковью

Гречневая каша с сушеными лисичками и морковью

Ароматная и рассыпчатая гречневая каша с лисичками и морковью подойдет в качестве гарнира и как самостоятельное блюдо.

Тушеная капуста с чесночными сосисками

Тушеная капуста с чесночными сосисками

Капуста по этому рецепту получается очень ароматной, нежной и вкусной.

Рис с мексиканскими овощами

Рис с мексиканскими овощами

Прекрасное, сбалансированное блюдо, хорошо как самостоятельное, так и гарнир к любой рыбе, или мясу.

Закуска из обжаренных кабачков с петрушкой

Закуска из обжаренных кабачков с петрушкой

Ароматная закуска из обжаренных кабачков во вкусном маринаде.

Жареная капуста к обеду или на гарнир

Жареная капуста к обеду или на гарнир

Капуста полезная и получается очень вкусная.

Диетическая закуска

Диетическая закуска

Вариант для худеющих.

Спагетти из кабачка с соусом песто

Спагетти из кабачка с соусом песто

Вкусные спагетти из кабачка не принесут вреда фигуре.

Цветная капуста, жаренная в кляре

Цветная капуста, жаренная в кляре

Капусту в кляре можно подавать как самостоятельное блюдо или гарнир.

Картофельное пюре с соленым огурцом

Картофельное пюре с соленым огурцом

Это блюдо очень легко приготовить. И оно получается очень вкусным.

Пюре с молоком

Пюре с молоком

По этому рецепту получается воздушное, сливочное пюре.

Картошка необычная

Картошка необычная

Простое, но вкусное и сытное блюдо.

Рис с овощами и киноа

Рис с овощами и киноа

Такое блюдо отлично подходит как гарнир к мясу.

Яичница с цветной капустой

Яичница с цветной капустой

Это отличный вариант для полезного и питательного завтрака.

Запеченая картошка в соусе

Запеченая картошка в соусе

Сочная картошка, как по-деревенски.

Нежная цветная капуста в легком кляре

Нежная цветная капуста в легком кляре

Капуста получается по этому рецепту очень вкусной.

Пюрешка с котлеткой

1 час 30 минут

Пюрешка с котлеткой

Домашний ужин.

Запеченный батат с моцареллой, чесноком и зеленью

1 час 10 минут

Запеченный батат с моцареллой, чесноком и зеленью

Блюдо сочное, вкусное и ароматное.

Цукини в кляре, запеченные в духовке

Цукини в кляре, запеченные в духовке

Вкусное блюдо из кабачков цукини.

Вкусная цветная капуста, обжаренная с яйцами

Вкусная цветная капуста, обжаренная с яйцами

Это полезное блюдо. Даже если вам не нравится цветная капуста, то с яйцами придется по вкусу.

Запеченные картофельные ломтики

Запеченные картофельные ломтики

Гарнир из картофеля без хлопот.

Тушеная капуста с пшенной крупой

Тушеная капуста с пшенной крупой

Перед великим постом придумываю и готовлю вкусные и сытные рецепты.

Пикантная тушеная капуста с помидорами и паприкой

Пикантная тушеная капуста с помидорами и паприкой

Такой рецепт понравится всем любителям капусты, получается очень пикантно. Подойдет в пост.

Тушеная капуста с фаршем, репчатым луком и морковью

Тушеная капуста с фаршем, репчатым луком и морковью

Легкий обед или ужин для всей семьи. Готовится просто и быстро, не требует особых кулинарных знаний и навыков.

Цветная капуста в кляре к мясу

Цветная капуста в кляре к мясу

Холодная закуска. Капуста по этому рецепту получается хрустящая сверху, сочная, мягкая внутри.

Жареные кабачки на сковороде «Пальчики оближешь»

Жареные кабачки на сковороде «Пальчики оближешь»

Эти кабачки действительно получаются такими, что пальчики оближешь. Попробуйте и вы приготовить!

Каша из чечевицы сытная

Каша из чечевицы сытная

Красная чечевица богата белком и очень полезна. А вкус у нее потрясающий! Попробуйте мой вариант сытной каши из чечевицы с луком и помидорами черри.

Рассыпчатый рис в микроволновке

Рассыпчатый рис в микроволновке

Это быстрый рецепт приготовления рассыпчатого риса, который вы сможете использовать как основу для любого блюда. Крупа готовится в микроволновке всего 15 минут. С таким рецептом справится даже школьник.

Жареные кабачки с чесноком

Жареные кабачки с чесноком

Отличная закуска на любое застолье.

Перловка с курицей в мультиварке

1 час 20 минут

Перловка с курицей в мультиварке

Готовлю перловку по типу плова в мультиварке. В другом виде не могу есть.

Чесночные нежные кабачки, жаренные на сковородке

Чесночные нежные кабачки, жаренные на сковородке

Отличный рецепт сочных кабачков.

Рассыпчатый рис «По-домашнему»

Рассыпчатый рис «По-домашнему»

Благодаря обжарке рис получается достаточно нежным и вкусным.

Тушеная свекла как в детском саду

1 час 30 минут

Тушеная свекла как в детском саду

Это блюдо любят и взрослые, и дети. Оно очень полезное и вкусное. Можно подать как в горячем, так и в холодном виде.

Брокколи в сливках с сыром

Брокколи в сливках с сыром

Просто, вкусно и полезно.

Тыква в томатном соусе на сковородке

Тыква в томатном соусе на сковородке

Вкусная, сочная и нежная.

Капуста, тушенная с копченой колбасой

Капуста, тушенная с копченой колбасой

Сытное блюдо на ужин. Капуста получается сочной и ароматной. А за счет копченой колбасы и картошки блюдо получается очень сытным.

Полба и амарант с грибами, луком и сыром

Полба и амарант с грибами, луком и сыром

Чтобы каша надолго утолила голод, сделайте ее сытнее. Просто добавьте в нее шампиньоны, репчатый лук и твердый сыр. Они идеально сочетаются и дополняют друг друга.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении