Рецепты с яблоками и ягодами
овощные салаты
30 минут
Диетический салат с хурмой, форелью и свежей зеленью
Овощные салаты занимают первое место по частоте использования в диетическом питании. Они богаты минеральными веществами и пищевыми волокнами, низкокалорийные и легко перевариваются. Чтобы превратить обычный овощной салат в полноценное диетическое блюдо, дополните его рыбой для увеличения количества белка, а также полезными жирами и углеводами. Слабосоленая форель, хурма и авокадо справятся с этой задачей наилучшим образом.
Ингредиенты: Авокадо, Дижонская горчица, Зеленый виноград, Лимонный сок, Мед, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Рукола, Салатные листья, Слабосоленая форель, Стебель сельдерея, Хурма, Яблоки
блюда из курицы
1 час 30 минут
Запеченная курица с яблоками и хурмой
Очень простой и быстрый рецепт приготовления сочной фаршированной яблоками и хурмой курочки в духовке. Куриное мясо, запеченное в фольге, получается невероятно нежным, сочным и буквально тает во рту. Хурма и яблоки идеально дополняют курицу, делая вкус птицы более совершенным и утонченным. Приготовьте такую запеченную курочку с яблоками и хурмой совершенно не несложно, а результат, поразит всех ваших гостей.
Ингредиенты: Вода, Курица, Растительное масло, Сахар, Смесь перцев, Соль, Хурма, Черный перец молотый, Яблоки
фруктовые десерты
20 минут
Фруктовый десерт с орехами
Быстрый рецепт для сладкоежек, которые придерживаются правильного питания. Это блюдо - прекрасное сочетание фруктов и грецких орехов. В одной порции целая гамма витаминов и минералов. А какой восхитительный вкус! Детям понравится точно и это очень здорово! Такой десерт сметается в два счета!
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Хурма, Яблоки
квас
30 минут
Восхитительная хурма с квасом
Восхитительная хурма с квасом ― это простейший напиток из хурмы. Рецепт появился, когда просто смешивали много фруктов воедино. Вот так и получился наш сегодняшний напиток. Стоит он не дорого, но очень вкусный. Если вы один раз попробуете его, то потом будет сложно оторваться.
Ингредиенты: Апельсин, Груша, Молотый имбирь, Сахар, Хурма, Яблоки
варенье
1 час
Вкусное яблочно-малиновое варенье
Яблоки ― это вкусный и полезный фрукт. Свежие яблоки обладают витаминами и микроэлементами. Оказывают укрепляющее действие на организм, помогают уберечься от простуды, снижают уровень холестерина, очищают и восстанавливают кишечник. Из яблок готовят варенье и повидло, джем и мармелад, желе и мусс, соки и вино. Их запекают в духовке, готовят начинку для пирогов, слоек, рулетов, тортов и пирожных.
Ингредиенты: Малина, Сахар, Яблоки
