рецепты с мёдом
смузи
15 минут
Фруктовый смузи с медом
Смузи будет идеальным вариантом для лёгкого перекуса. Также это блюдо можно подать и в качестве десерта. Яркое, витаминное и нежное лакомство порадует любого гурмана. Готовится смузи очень быстро, что позволяет радовать им своих близких и друзей. Непередаваемый вкус натуральных продуктов! Смузи нужно обязательно попробовать!
Ингредиенты: Банан, Мандарины, Мед, Хурма
Мед — сладкий, густой, вязкий продукт пчеловодства. Содержит много витаминов и минералов, обладает антисептическими свойствами. Продлевает срок хранения продуктов, предотвращает быстрое высыхание кондитерских изделий. Его используют для приготовления десертов, соусов, напитков, горячих блюд. Подают в качестве топпинга к блинам, оладьям, кашам.
Что полезно знать о меде
- Расслоившийся мед — это результат неправильного хранения. Продукт следует хранить при комнатной температуре не выше 20°C.
- Пчеловоды самым полезным считают липовый вариант, он обладает выраженными жаропонижающими и успокаивающими свойствами.
Рецепты с медом
Продукт отлично сочетается с творогом, цитрусовыми, тыквой, несладкими фруктами, некоторыми крупами. С ним готовят торты, пряники, печенье. Для мяса делают маринад из меда с чесноком, кардамоном, имбирем, горчицей, лимонной и апельсиновой цедрой. Так шашлык из свинины или курицы получится с очень аппетитной румяной корочкой и чудесным ароматом.
салаты с зеленью
30 минут
Салат «Спортивный» с беконом, яйцом и медом
Отличной перекус после тренировки, когда нужно восполнить энергию! В нем содержится много белка и полезных жиров за счет бекона и куриных яиц, а также клетчатка.
Ингредиенты: Бекон, Горчица, Куриное яйцо, Лимон, Маринованные огурцы, Мед, Растительное масло, Рукола
овощные салаты
10 минут
Салат «Осиная талия» с капустой и медом
С приходом весны все чаще хочется баловать себя не просто вкусной, но и легкой, низкокалорийной и полезной едой. Овощной салат может быть нескучным дополнением к основному блюду, стоит попробовать!
Ингредиенты: Зернистая горчица, Капуста, Мед, Морковь, Огурец, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты с индейкой
20 минут
Салат «Для моего спортсмена» с индейкой и красной фасолью
Очень простой в приготовлении, но при этом вкусный салатик. Очень полюбился моему мужу, который как истинный спортсмен оценил состав: море клетчатки и белка. Салат улетает моментально! Никогда не остается. Да и на праздничном столе будет выглядеть достойно.
Ингредиенты: Болгарский перец, Индейка, Красная фасоль, Красный лук, Лимон, Мед, Микс салатов, Оливковое масло Extra Virgin, Помидор, Смесь перцев, Соль, Сушеный тимьян / чабрец
куриные крылышки в д...
2 часа
Сочные куриные крылья медово-чесночном соусе
Куриные крылья в таком варианте приготовления оценит любая компания гостей. Сочные и ароматные, мягкие внутри и с хрустящей корочкой снаружи - они отлично подойдут на ужин.
Ингредиенты: Куриные крылышки, Мед, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для птицы, Приправа универсальная, Сладкая паприка, Соевый соус, Соль, Сушеный чеснок
чай
10 минут
Черный чай «Сицилийский апельсин»
Что может быть лучше чашечки согревающего вкуснейшего ароматного чая после долгой зимней прогулки? Чай бодрит и наполняет, создаёт ощущение тепла жарких стран.
Ингредиенты: Апельсин, Бадьян (звездочка), Ванилин, Кардамон, Корица, Мед, Мускатный орех, Черный чай
чай
15 минут
Зеленый чай «Айва»
Однажды я попробовала готовый чай с айвой, и мои ожидания по поводу вкуса не совпали с реальностью, поэтому я решила приготовить чай сама. Удалось на славу! Нежный и ароматный чай получается. Мята дополняет и раскрывает вкус айвы.
Ингредиенты: Айва, Зеленый чай, Мед, Мята
Читают сейчас
