Рецепты с творогом и фруктами
пышки
50 минут
Банановые пышки с творогом на сковороде
Если в вашем распоряжении нет духового шкафа, этот рецепт точно вас выручит. Пышки получаются мягкими, с вкусным банановым ароматом.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Кефир 3,2%, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог 9% жирности
кекс
7 минут
Творожный кекс с грушей на картофельном крахмале
Творожный кекс получается очень пористый, воздушный, мягкий, вкусный и ароматный. Готовится он буквально за считанные минуты в микроволновке.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Груша, Картофельный крахмал, Разрыхлитель теста, Сахарозаменитель, Творог, Яйца
смузи
10 минут
Миндально-творожный смузи с овсянкой и фруктами
Первые смузи начали готовить в США в 60-х годах, а до нас этот полезный напиток дошел в начале 2000-х годов. Смузи еще называют «едой в стакане». И так как определенного рецепта приготовления смузи нет, одна небольшая порция, может содержать различные фрукты, кашу, молоко, орехи, ягоды, шоколад, мюсли, зелень, с учетом Ваших вкусовых предпочтений. Попробуйте приготовить миндально-творожный смузи с овсянкой и фруктами, по нашему рецепту и, поверьте он Вам очень понравится.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Киви, Корица, Мед, Миндальное молоко, Овсяные хлопья, Семена льна, Творог
фруктовые десерты
40 минут
Радужный фруктово-творожный десерт
Трехцветный фруктово-творожный десерт эстетически привлекательный и полезный завтрак для любителей умеренно сладких блюд. У этого лакомства особенно нежная текстура и непередаваемый вкус! Вся польза витаминов в одном стакане!
Ингредиенты: Банан, Киви, Клюква, Кокосовая стружка, Мандарины, Сметана, Творог
конфеты
1 час 20 минут
Творожные конфеты с бананом
Очень вкусные и полезные конфеты! Оригинальное лакомство для детей и взрослых. Десерт можно и к вечернему чаю подать, а можно приготовить и для праздника. Приятное сочетание творога и банана разнообразит ваши вкусовые ощущения. Вам понравится!
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Какао, Сахар, Творог 5%
фруктовые салаты
15 минут
Салат из яблока, апельсина и груши с творогом
Этот салат вкусный и полезный и идеально подходит для завтрака. Салат быстро и просто готовится. Вам понадобится всего лишь 5 ингредиентов и 5 минут свободного времени! Отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания!
Ингредиенты: Апельсин, Груша, Сметана, Творог, Яблоки
сырники
30 минут
Простые сырники с бананом
Ученые доказали, что в бананах содержатся вещества, близкие к серотонину, так называемому гормону счастья. Вот почему они пользуются такой популярностью. Мое любимое сочетание — это бананы с творогом, в этот дуэт даже сахар добавлять не надо, банан дает нужную сладость, можно приготовить запеканку, желейный десерт или сырники.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука цельнозерновая, Сахар, Творог
рогалики
45 минут
Творожные рогалики с яблочной начинкой
Рецепт узнала от подруги, теперь это частое лакомство на столе у нас дома. Рогалики получаются мягкими, нежными и очень вкусными. Начинку можно менять по настроению.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молотая корица, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Творог, Яблоки
торты
1 час
Праздничный ореховый тарт с киви
Тарт — открытый пирог на основе песочного теста, традиционное блюдо французской кухни. Его особенность в том, что песочный корж, основа для пирога, выпекается отдельно и только потом заполняется начинкой. Начинки для тарта могут быть как мясными, овощными, рыбными так и с ягодами или фруктами. Тарт с зеленым фруктом киви получится не только вкусным, но и полезным. Орехи придадут пирогу приятный вкус, а киви сделает десерт ярким и привлекательным.
Ингредиенты: Ванилин, Грецкие орехи, Киви, Корица, Крахмал, Куриное яйцо, Молотый имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Творог, Творожный сыр
штрудель
40 минут
Морковный штрудель «Рыжуля»
Этот рецепт — настоящее спасение для тех, кто ограничивает употребление сладкого. Иногда хочется съесть что-то необычное на завтрак или перекус, но при этом полезное и низкокалорийное. В этом случае выручит морковный штрудель.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корица, Молотая куркума, Морковь, Мягкий творог, Ряженка, Сахар, Яблоки
фруктовые десерты
18 минут
Грушево-творожный десерт в микроволновке
Груши во время запекания не теряют своих полезных свойств, а их у этого фрукта немало. Это витамины А, В, С, Е, и микроэлементы магний, калий, железо, йод, селен, цинк. Груши защищают нас от анемии и цистита, избавляют от сухого кашля и диареи. А запеченные груши легче усваиваются пищеварительной системой и очень рекомендуются пожилым и детям. Блюдо из груш с творожной начинкой хороший вариант полезного завтрака. А украсив его ягодами или орехами, вполне можно подать как десерт.
Ингредиенты: Ванилин, Груша, Желток куриного яйца, Манная крупа, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Творог 9% жирности
салаты
25 минут
Салат «Сладкое утро» без сахара
Прекрасный здоровый завтрак для любителей начинать день со сладенького. Обилие ингредиентов, каждый из которых представляет пользу для организма, а также отсутствие сахара делают это блюдо отличным вариантом для утреннего приема пищи. Этот рецепт эволюционировал в рационе моей семьи из обычного фруктового салата.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гранола, Кедровое масло, Льняное масло, Молоко, Семена льна, Сметана, Сухофрукты, Творог, Фрукты, Ягоды
фруктовые десерты
1 час
Яблочно-брусничная запеканка
По этому рецепту получается творожная запеканка, напоминающая суфле. В начинку мы добавили яблоки и бруснику, также можно всыпать немного корицы. Получается идеальный десерт для хмурых осенних вечеров за чашкой чая.
Ингредиенты: Брусника, Ванилин, Куриное яйцо, Лимон, Манная крупа, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог, Яблоки
фондю
1 час 20 минут
Шоколадное фондю с бренди, творожным бисквитом и фруктами
Шоколадное фондю — наполненный особым содержанием десерт. Употребление этого нежного, ароматного блюда предусматривает, чтобы все гости собрались возле чаши с фондю. Так за столом возникают интересные беседы, обмен впечатлениями и создается теплая атмосфера взаимоотношений. Шоколадное фондю состоит из многих компонентов, но оно не представляет сложности, если хочется принести удовольствие семье или гостям.
Ингредиенты: Бренди, Ванилин, Вишня, Куриное яйцо, Маргарин, Орехи, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливки 10% жирности, Сливочное масло, Сода, Творог, Темный шоколад, Фрукты
