рецепты с зелёным луком
яичница
10 минут
Яичница с зеленью и томатом на завтрак
Употребляя яйца на завтрак, мы помогаем своему организму справляться с рабочими задачами и вызовами окружающего мира, поддерживаем иммунитет, а также обеспечиваем себе заряд хорошего настроения на целый день. В яйцах содержится большое количество витаминов А, В, Н, РР, Е, F, D. Яйца — кладезь белка и разнообразие полезных микроэлементов.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Соль, Укроп, Яйца
блюда из печени
40 минут
Тушеная печень с зеленым луком на сковороде
Нежная печень с овощами и свежим зеленым луком. Очень простой и вкусный рецепт.
Ингредиенты: Белый лук, Зеленый лук, Куриная печень, Молоко, Паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Сладкий перец, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
хот-доги
40 минут
Хот-дог с индейкой, овощами и зеленью
Нетривиальное блюдо фастфуда. Натуральное мясо и овощи в составе отлично заменяют бесполезные обжаренные колбасы и нагромождение специй и соусов в традиционном хот-доге. А такое блюдо вполне можно приготовить детям и подросткам, не боясь реакции организма на ингредиенты в составе блюда.
Ингредиенты: Булочки для хот-догов, Зеленый лук, Индейка, Итальянские травы, Консервированный горошек, Лимонный сок, Майонез, Морковь, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Сливки 10% жирности, Сушеный чеснок, Сыр
овощные салаты
20 минут
Полезный салат с куриным яйцом и семенами льна
Салат с куриным яйцом и семенами льна — полезное блюдо. Можно подавать салат как самостоятельное блюдо. Можно использовать как гарнир к супам или вторым блюдам. Салат получается очень сытным, вкусным и красивым.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Помидор, Семена льна, Специи
салат с фасолью и су...
25 минут
Салат «Летняя радость» со свежими овощами и красной фасолью
Салат «Летняя радость» яркий и очень аппетитный. Овощной салат получается сочным, ароматным и очень полезным.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная красная фасоль, Огурец, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидор, Ржаные сухарики, Соль, Специи, Укроп
