
Диетические напитки

фруктовые напитки
15 минут
Марокканский пунш
Марокканский пунш — это пряный напиток, который подают горячим. Обычно для приготовления пунша используют мякоть апельсина и сок лайма, но для этого рецепта марокканского пунша в домашних условиях используйте нарезанный кусочками апельсин и лимонный сок. Классический набор специй для этого напитка — корица, бадьян, кориандр и гвоздика.
Ингредиенты: Апельсин, Бадьян (звездочка), Гвоздика, Корень имбиря, Корица, Лимонный сок, Молотый кориандр, Сахар, Черный чай

молочные и сливочные...
20 минут
Молочный коктейль с мандариновым и ананасовым соком
Молочный коктейли — штука вкусная и приятная, они более легкие, чем любой десерт для сохранения фигуры. Молочный коктейль можно назвать минимальным источником необходимых организму калорий, хотя в нем почти нет жиров. А если в него добавить еще полезных фруктов, таких как ананас и мандарин.Такой коктейль придется кстати в любое время года, зимой он поможет восполнить баланс витаминов в организме, а летом как следует освежиться.
Ингредиенты: Ананасовый сок, Взбитые сливки, Мандарины, Мороженое

алкогольные коктейли
5 минут
Коктейль «Водка-мандарин»
Приготовление коктейля не займет у вас много времени и не требует большого количества ингредиентов. Такой коктейль напомнит вам о новогодних праздниках и навевает праздничное настроение. Напиток отлично подойдет для теплых посиделок в кругу подруг.
Ингредиенты: Водка, Мандариновый сок, Мандарины

напитки
3 минуты
«Устрица прерий»
Любопытный коктейль из желтка, соусов и специй, по вкусу напоминающий настоящую устрицу. Считается, что он помогает улучить утреннее состояние после буйных торжеств. Как бы то ни было, это совершенно точно станет интересным гастрономическим опытом. А чтобы узнать, как это на вкус, — смотрите новую серию шоу «Люди пробуют!».
Ингредиенты: Винный уксус 6%, Вустерширский соус, Перепелиное яйцо, Соевый соус, Соус табаско, Черный перец молотый

смузи
10 минут
Смузи из огурцов и яблок
Смузи употребляют как для набора массы, так и для похудения. Все зависит от ингредиентов входящих в состав напитка. Зелень и вода — это одно. Орехи и сметана — абсолютно другое дело. Нередко для смузи отдают предпочтение не фруктам, а подслащенным концентратам. Такая еда людям, соблюдающим диету буквально противопоказана. Важным дополнением является то, что если не желаете перебрать калорий, не пейте достаточно прохладные смеси, ведь вкусовые рецепторы не успевают различить пишу.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Мед, Минеральная вода, Огурец, Яблоки

алкогольный пунш
20 минут
Пунш «Зимняя сказка»
Засмотревшись по телевизору на приготовление новогодних напитков, решили сами приготовить домашний новогодний пунш. Это лучший вариант для напитка в новогоднюю ночь или Рождество, так как он создает атмосферу тепла и уюта.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Бадьян (звездочка), Гвоздика, Игристое вино, Клюква, Корица, Мед, Цедра апельсина, Яблочный сок

смузи
8 минут
Овсяный смузи с киви
Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей, молочных ингредиентов и других составляющих. Существует огромное множество его вариаций. Свою популярность он обрел с открытием в США магазинов здорового питания, а затем распространился по всему миру. Такой полезный и вкусный напиток удобно взять с собой и пить на ходу, если не хватает времени на полноценный прием пищи.
1
Ингредиенты: Зеленый чай, Киви, Мед, Овсяные хлопья

смузи
30 минут
Смузи с драконьим фруктом, бананами и ореховым молоком
Смузи боул является свежим трендом в области правильного и здорового питания. Это все тот же аппетитный смузи, но его не пьют, а кладут в миску, декорируют самыми разными фруктами, ягодами, зеленью, орешками, и употребляют ложкой. С этим десертом похудение станет результативным, в случае если трапезничать его днем или же во время перекуса, но возможно при стремлении заменить данным лакомством и ужин.
Ингредиенты: Банан, Ореховое молоко, Питахайя (драгонфрут)

какао
15 минут
Горячий шоколад с маршмеллоу
Первые упоминания о горячем шоколаде в Европе появились примерно в 16 веке. Вкус напитка в то время сильно отличался от привычного нам нежного шоколада, а рецептура его приготовления держалась в строжайшем секрете. Известно лишь одно — тогда вкус напитка имел горький привкус. Лишь в 18 веке в горячий шоколад стали добавлять молоко, тем самым сделав его вкус нежнее и приятнее.
Ингредиенты: Маршмеллоу, Молоко, Молочный шоколад, Нутелла, Сахарная пудра, Сливки

ягодные напитки
15 минут
Клюквенная вода с лаймом и медом
Клюквенная вода — натуральный напиток, улучшающий здоровье. Клюква содержит множество витаминов и микроэлементов, укрепляющих иммунную систему. Помимо этого, клюква не вызывает аллергических реакций, поэтому подходит многим людям в качестве лечебного средства. Клюквенная вода с соком лайма и меда — это баланс сладкого и терпкого вкусов. Напиток можно пить в теплом и охлажденном виде.
Ингредиенты: Вода, Клюква, Лайм, Лед, Мед

компоты с ягодами
30 минут
Компот из крыжовника и малины
У компота из крыжовника с малиной освежающий кисло-сладкий вкус с легкой терпкостью. Крыжовник придает напитку свежесть и легкую кислинку, а малина разбавляет его сладостью. Такой компот хорошо утоляет жажду в знойный день, а его рубиновый цвет красиво смотрится в прозрачном бокале. Чтобы напиток лучше хранился, обязательно добавьте лимонную кислоту в процессе приготовления. Из указанного количества ингредиентов получается одна банка объемом 1 л.
Ингредиенты: Вода, Крыжовник, Лимонная кислота, Малина, Сахар

чай
15 минут
Чай с сушеным розмарином и мандаринами
Хотите согреться и получить истинное удовольствие от чаепития приготовьте чай с розмарином. Такой чай не требует дополнительных ингредиентов для приятного чаепития и является натуральной ароматической добавкой, улучшающей вкус и аромат чая. Помимо оригинального вкуса он обладает и целебными свойствами. Является одним из лучших желчегонных средств. Рекомендован при заболевании сердечно- сосудистой системы. Обладает отменным тонизирующим свойством
Ингредиенты: Вода, Мандарины, Сахар, Сушеный розмарин, Чай

алкогольные коктейли
10 минут
Коктейль «Ред дресс»
Один из самых популярных современных коктейлей, «Ред дресс» сочетает в себе горьковатую водку, кислый клюквенный сок, сладкую малину и кумкват с его характерным цитрусовым вкусом. Получается очень яркий, дерзкий и вызывающий напиток, такой же роскошный, как красное вечернее платье. Довольно крепкий, коктейль при этом легко пьется и хорошо освежает.
Ингредиенты: Вода, Водка, Замороженная малина, Клюквенный морс, Кумкват, Малина, Сахарный сироп

чай
15 минут
Зеленый чай
Чай является вторым по популярности напитком в мире после воды. Чаще всего заваривают черный чай, хотя у зеленого полезных свойств в разы больше. Его компоненты помогают поддерживать в тонусе организм и справляться с различными болезнями. Также благодаря ему выводятся вредные вещества.
Для того чтобы вынести из зеленого чая максимум пользы, нужно уметь правильно его заваривать.
1
Ингредиенты: Зеленый чай, Мед

смузи
20 минут
Смузи из мандаринов и моркови
Смузи из мандаринов и моркови — это отличный способ восполнить запас витаминов для организма и начать свой день с полезного напитка. При его приготовлении можно использовать не только простую очищенную воду, но также минеральную и газированную. Последняя рекомендуется если вы хотите сделать смузи немного похожим на газировку или лимонад. На полезные качества моркови и мандарина газированная вода никак не повлияет.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Вода, Мандарины, Морковь, Оливковое масло

алкогольные напитки
15 минут
Кайпиринья
Сочный и яркий напиток из Бразилии удивит вас своим вкусом. Коктейль подходит для любого времени суток, его вкус — это сочетание разных и необычных ингредиентов. Путем экспериментов этот рецепт был изобретен в Бразилии, в Рио-де-Жанейро он очень популярен и его можно попробовать в каждом баре.Напиток можно назвать классикой современности, вы непременно должны попробовать приготовить его самостоятельно.
Ингредиенты: Кашаса, Лайм, Лед, Сахарный сироп

кисель
20 минут
Кисель из компота
Кисель из компота — напиток, который готовится всего 20 минут. Такой кисель можно сварить из покупного или домашнего компота. Из ингредиентов понадобится только компот, крахмал и лимон. Густой напиток точно порадует своим вкусом и быстротой приготовления. Хотя сам кисель известен уже 1000 лет, изначально он появился не как напиток, а как кушанье. Фруктовые и ягодные кисели же появились недавно, в начале прошлого века, с производством крахмала, и не сходят со стола до сих пор.
Ингредиенты: Компот, Кукурузный крахмал, Лимон, Мята

кисель
2 часа 50 минут
Кисель из гороха
Многие привыкли к тому, что кисель — это напиток. Но изначально в русской кухне киселем считалась густая масса, которая охлаждалась и перед подачей нарезалась на небольшие кусочки. Гороховый кисель — одно из таких блюд, по вкусу напоминающее гороховую кашу, но с более густой и однородной консистенцией. При готовке постепенно добавляйте воду в измельченный горох, чтобы масса равномерно перемешалась. Подавать кисель нужно после полного остывания, с добавкой из обжаренного лука.
Ингредиенты: Вода, Горох колотый, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

кисель
20 минут
Кисель с овсяным молоком
Кисель на овсяном молоке будет полезным и вкусным десертом. Его также можно подать на завтрак. Преимущество овсяного молока заключается в том, что оно усваивается значительно лучше коровьего. Оно богато микро- и макроэлементами, такими, как кальций, магний и железо, также в овсяном молоке содержатся витамины В, Е и Н. Похожий кисель можно приготовить из овсяных хлопьев — их отмачивают, процеживают и варят кисель из получившейся массы.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Картофельный крахмал, Малина, Овсяное молоко, Сахар

квас
3 дня
Натуральный овсяный квас домашнего приготовления
Овсяный квас славится не только своей полезностью, но и уникальным вкусом с кислинкой. Он чем-то похож на слабо газированный напиток. Предлагаю приготовить домашний квас из натуральных ингредиентов по моему рецепту.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Мед, Овес

алкогольные напитки
1 день 11 часов
Вкуснейший самогон из тыквы
В тыкве содержится от 5 до 20% сахара, а еще от 15 до 20% крахмала. Кроме того, в нем низкая сочность мягкости и слабо уловимое послевкусие. Благодаря всему этому можно сделать вывод: тыква хорошо подходит для самогона. По этому рецепту он получится мягким и очень ароматным.
Ингредиенты: Вискарные дрожжи, Вода, Сахар, Тыква















